Saltar al contenido

Consejos para desintoxicar el cuerpo

TodoSALUD

Consejos para desintoxicar el cuerpo

Para purificar el cuerpo, es importante que promovamos el funcionamiento de los riñones, que son responsables de limpiar todo lo que el cuerpo no necesita.

Los sucesivos eventos, la falta de tiempo o las diferentes responsabilidades y tareas diarias a menudo nos obligan a tomar comidas rápidas o precocidas y a digerir productos grasos y químicos. ¡De ahí el interés en desintoxicar el cuerpo!

Pero estos no son los únicos productos tóxicos que consumimos. De hecho, también hay otros productos perjudiciales para nuestra salud en el medio ambiente: humo de cigarrillos, agua contaminada, diferentes metales …

Fatiga, problemas intestinales, tensión, dolor de cabeza, bolsas debajo de los ojos, obesidad, falta de energía, mal humor, la depresión y el estrés se consideran indicadores serios que nos obligan a comenzar a hacer dieta. ¿Pero qué hacer exactamente?

Algunos consejos para desintoxicar el cuerpo.

El agua potable es extremadamente importante para desintoxicar el cuerpo.
    • Otros desintoxicantes

      El limón es la mejor forma de desintoxicar el cuerpo.

      Lea también: ¿Cuáles son los efectos en el cuerpo del consumo diario de té verde?

      Finalmente, le recomendamos comenzar una dieta para desintoxicar el cuerpo: puedes consultar a un dietista, nutricionista o endocrinólogo para que pueda evaluar sus necesidades y prescribir una dieta adecuada y equilibrada, luego analice su caso para determinar qué actividad física es mejor para usted.

fuente original
//graizoah.com/afu.php?zoneid=3422023