Saltar al contenido

zumo de granada para tratar el ácido úrico

Jugo de granada para tratar el ácido úrico

zumo de granada para tratar el ácido úrico

Además de ayudarnos a reducir nuestro nivel de ácido úrico, beber un vaso de zumo de granada al día proporciona un 20% más de antioxidantes que el té verde o el vino tinto.

El zumo de granada es un remedio casi «milagroso» para reducir nuestro nivel de ácido úrico. Su alto contenido en polifenoles y antioxidantes hace de esta fruta un complemento ideal para nuestra dieta.

No debemos olvidar que el ácido úrico puede tratarse si cuidamos nuestra dieta.

En el artículo de hoy, le sugerimos que haga algunos pequeños cambios en su vida diaria bebiendo zumo de granada todas las mañanas como remedio natural esencial para tu salud.

zumo de granada, un remedio para el ácido úrico y la gota.

A pesar de que la granada es una fruta conocida por todos, no es la más consumida. Esto se debe principalmente al hecho de que estas pequeñas semillas son difíciles de eliminar cuando queremos comerlas. El juego vale la pena.

Estudios como el publicado por la revista médica. Centro Médico de la Universidad de Maryland en los Estados Unidos nos dice que la granada es extremadamente efectiva para reducir el ácido úrico, tratar la gota y mejorar la calidad de vida de las personas con artritis reumatoide.

Descubre los 8 alimentos que pueden causar gota

Veamos ahora cómo nos puede ayudar la granada.

Ácido úrico

La riqueza de sus ácidos.

La granada es rica en ácido málico y ácido cítrico. Gracias a sus dos componentes, logramos reducir el nivel de ácido úrico que se elimina a través de la orina.

  • Debe recordarse que si no se trata adecuadamente, elhiperuricemia no solo puede provocar la inflamación típica del dedo gordo del pie, sino que también puede causar problemas renales.
  • Gracias a los ácidos y antioxidantes presentes en la granada, podemos regular la acumulación de purinas. que nuestro cuerpo no puede metabolizar

El poder antioxidante de la granada

Según un estudio publicado en la revista Química agrícola y alimentaria, El alto contenido de antioxidantes en las granadas nos ayuda a reducir el nivel de ácido úrico en la sangre.

  • El zumo de granada actuará en el hígado, porque el hígado es el órgano que tiene el papel de purificar el exceso de ácido úrico.

Gracias a los polifenoles contenidos en esta fruta, facilitamos el trabajo del hígado para que reduzca el nivel de ácido úrico al eliminarlo a través de la orina.

  • Las granadas contienen antioxidantes, al igual que una taza de té verde, una copa de vino o arándanos.
  • Según el estudio citado anteriormente y realizado por la Universidad de Medicina de California, Un vaso de zumo de granada contiene un 20% más de antioxidantes que una taza de té o un vaso de vino.
  • Otra información que debemos tener en cuenta es que los antioxidantes en las granadas nos ayudan a eliminar la placa y el colesterol acumulados en las arterias.

Lea este artículo para descubrir cuáles son los mejores alimentos para reducir el ácido úrico.

Las granadas tratan la pérdida ósea

Cuando tenemos ácido úrico en nuestra sangre, también es común tener artritis reumatoide.

Los síntomas son casi los mismos: inflamación y dolor en las articulaciones que pueden causar fiebre y mucho dolor.

  • Gracias a los antioxidantes contenidos en el zumo de granada, nos beneficiamos de sus propiedades antiinflamatorias. Su efecto sobre los huesos y las articulaciones es realmente positivo.
  • Beber zumo de granada natural todas las mañanas puede ayudar a prevenir la osteoporosis.

    Asimismo, los pacientes con artritis reumatoide sufren menos sensibilidad articular.

Cómo consumir este zumo de granada para reducir el ácido úrico

Para beneficiarse de las propiedades terapéuticas del zumo de granada para disminuir el nivel de ácido úrico en la sangre, es necesario beberlo todos los días.

También es esencial que este zumo sea natural, por lo que debes disfrutarlo cuando esta fruta esté en temporada.

  • Puede comenzar el día con un vaso de zumo de granada para el desayuno.
  • Otra opción ideal es beber medio vaso (aproximadamente 100 ml) 20 minutos después de su almuerzo, y otro medio vaso de este zumo de granada después de la cena. De esta forma, ayudamos al hígado a eliminar las purinas.
  • Además, no dude en agregar semillas de granada a sus ensaladas.

Ácido úrico

Qué hacer cuando no es temporada de granadas

La temporada de la granada es desde finales de septiembre hasta finales de enero. Dado que sus beneficios siempre dependen de si la fruta es natural, es posible que se pregunte qué hacer durante el resto del año.

También tenga en cuenta los siguientes remedios que pueden ayudarlo a reducir el ácido úrico:

  • Beba un vaso de agua con una cucharada de vinagre de manzana después de las comidas.
  • Bebe un vaso de agua tibia de limón con el estómago vacío
  • Come ocho cerezas al día
  • Come entre 8 y 10 fresas al día
  • Agregue alcachofas con zumo limón en tus comidas
  • Agrega cúrcuma a tu dieta
  • Bebe una taza de té verde todas las tardes
  • El apio y sus semillas son muy efectivos para reducir los niveles de ácido úrico.
  • Comer un plátano al día nos ayudará a mejorar nuestros análisis.

//graizoah.com/afu.php?zoneid=3422023