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¿Cómo hacer que el amor dure en la pareja?

¿Cómo hacer que el amor dure en la pareja?

La base de un amor duradero es el amor a uno mismo, porque una buena autoestima es un elemento esencial para tener éxito en el establecimiento de relaciones sólidas y maduras capaces de durar.

Casi todos estamos buscando amor y más particularmente una persona que nos iguala comenzar una historia de amor duradera, una historia que perdura. Sin embargo, como todos sabemos, este tema es más complicado de lo que parece.

Crear una relación romántica duradera no es fácil. Varios elementos están involucrados en este proceso. Sin embargo, estos son tan complejos que a menudo no podemos controlarlos: lo emocional, lo físico, lo psicológico y las experiencias.

Sin embargo, nuestras relaciones no dependen de la suerte, el destino o las personas que conocemos en nuestro camino. Por el contrario, ellos depende de nosotros, de nuestro interior.

Descubramos juntos, en este artículo, algunos elementos clave para crear un amor duradero.

1. Fomentar la autoestima

Mujer abrazando a sí misma

Algunos psicólogos consideran que, cuando una persona necesita una relación duradera, es muy probable que esa persona tenga baja autoestima.

Una persona que está desesperada por encontrar a alguien confiable que lo ame se enfrenta al problema de la falta de confianza en sí mismo.

En estos casos, lo mejor que puede hacer es aclarar la imagen identificando claramente sus necesidades antes de tomar decisiones apresuradas. Una persona con baja autoestima no está preparada para una relación saludable..

Por el contrario, las personas que tienen una alta autoestima no sienten la necesidad de encontrar a alguien absolutamente. Por lo tanto, no necesitan que alguien esté a su lado en todo momento.

Lea también: El mejor consejo para desarrollar la autoestima.

2. No idealizar el amor.

Su visión del amor puede ser una desventaja al buscarlo. Hay muchas ideas preconcebidas, muchos prejuicios y muchos aprendizajes culturales falsos sobre lo que debería ser una relación de pareja..

«Encuéntrala Príncipe Encantador «,» Cásate y sé feliz para siempre «, o el clásico» solo tienen ojos el uno para el otro «son algunas expresiones que ilustran el problema. Lo peor sucede cuando su vida emocional se basa en estos mitos.

Desafortunadamente, hay muchos casos en que las cosas no suceden de esta manera. Cada persona tiene una perspectiva emocional única y diferente.. Además, la dinámica de las relaciones entre las personas es mucho más compleja que la de los cuentos de hadas.

3. No consideres a tu pareja como un objeto

Pareja charlando en la cocina

La combinación de baja autoestima y relación romántica casi siempre está marcada por ataques de celos.. Algunas personas consideran que una relación seria implica la aceptación de todos los caprichos, pero están equivocados.

Estar en una pareja no significa ser dueño del otro : ningún ser humano es una propiedad. Incluso en una relación romántica, los dos individuos son seres libres, autónomos y tienen derecho a tomar sus propias decisiones.

Los ataques de celos excesivos son la razón de muchas rupturas, más de lo que parece.

El amor sostenible implica construir consensos y negociaciones permitiendo que cada miembro de la pareja se sienta libre, respetado y amado.

4. Hacer frente a las crisis

Discutiendo pareja

El amor duradero no es perfecto, y pasa por varias etapas.

La atracción sexual, la seducción, la materialización de la pareja constituyen solo un breve resumen de todo lo que sucede en una relación romántica en la que participan dos miembros.

Todos aquellos que tienen relaciones largas lo confirman. En efecto, las crisis son una parte importante de la relación porque construyen la relación. Mantenerse unidos después de una crisis fortalece el vínculo con el otro.

Sin embargo, para que esto suceda, las soluciones deben basarse en los deseos de ambos miembros. Y no solo en los de uno de ellos.

Antes de concentrarse en los deseos de su cónyuge, debe preguntarse qué podemos hacer. Para que podamos mejorar mejor la situación.

Le recomendamos que lea: Ataques verbales sutiles dentro de la pareja

5. Alimenta tu relación romántica

Es fácil enamorarse y participar en el comienzo de una relación. De hecho, estamos influenciados por estados hormonales intensos, y las ilusiones renovadas alimentan nuestra mente.

Lo que es difícil es mantener la relación a medida que pasa el tiempo.

Las relaciones duraderas son las que alimentan la relación a lo largo de los años. Tiernos gestos, caricias, los cumplidos, la comprensión y el resto de las manifestaciones emocionales nunca deberían detenerse.

Debería ser divertido pero también una disciplina.

Una forma de alimentar la ternura dentro de la pareja es‘Aprende a ponerte en el lugar del otro. Ainsi, evitará argumentos innecesarios al reemplazar el conflicto con una negociación activa.

6. Nadie dijo que fuera fácil

Al final, llevarse bien con alguien y formar una pareja duradera no es fácil. Una relación romántica significa compartir con otros un conjunto de aspectos vitales. Así, pensaremos en el aspecto psicológico, emocional, espiritual, moral, sexual y social..

Esto no es imposible, y hay muchas posibilidades cuando hacemos un esfuerzo y compartimos similitudes importantes con nuestro cónyuge. Por lo tanto, el trabajo consiste en aceptar las diferencias, adaptar y construir la relación día tras día.


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//oagnatch.com/4/3422023