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¿Cuándo debe someterse a terapia de pareja?

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¿Cuándo debe someterse a terapia de pareja?

Seguir una terapia de pareja es un acto de amor verdadero para ti y para la persona que has elegido como tu compañero de vida.

Cuando comienzas a tener una relación, lo último en lo que piensas es en necesitar terapia de pareja. Pero vivir juntos, la inseguridad, el estrés y cientos de otros factores pueden causar problemas en su relación.

Los argumentos comienzan, el desinterés de uno o ambos miembros, y el regreso a casa se convierte en un sufrimiento. En general, lo primero que hace la gente es buscar al culpable en los argumentos.

Pero el problema básico no se aborda y está empeorando. Algunos todavía se las arreglan para hablar y buscar alternativas para avanzar.

Ser honesto acerca de cómo te sientes es lo primero que debes hacer. Tómese el tiempo para identificar juntos las causas reales del mal parche de esta pareja.

Deja de lado el orgullo y el egoísmo para que el amor no se vea afectado. Suena muy simple y fácil, pero la mayoría de las veces no sucede realmente.

En el mejor de los casos, tratamos de buscar el consejo de las personas más cercanas. Pero la mayoría de las parejas se divorcian. Los amigos o familiares no tienen suficiente objetividad o herramientas para guiarte.

Entonces, si no quieres terminar tu relación, ir a un psicólogo para terapia de pareja es la opción más saludable.

Y lo que sucederá después será con la conciencia y la satisfacción de tratar de hacer lo mejor posible.

¿Cuándo es necesario someterse a terapia de pareja?

1. Acuerdo conjunto

acuerdo mutuo para terapia de pareja

Ambos están decididos a buscar ayuda profesional. Puede haber sido uno de ustedes dos quien lo propuso. Pero ambos deben estar convencidos.

El objetivo común de la terapia de pareja es salvar a la pareja y debes estar listo para escucharte a ti mismo. Seguramente habrá momentos de tensión o dolor hasta que se encuentre la verdadera razón.

Pero también sabes que estás allí para encontrar la vieja relación. O, mejor aún, para crear uno mejor.

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2. Dificultades de comunicación.

La forma en que se comunica o interpreta los mensajes de su cónyuge puede crear serios problemas. E incluso llegar a una completa falta de diálogo.

El sentimiento de que la otra persona no está escuchando o ignorando las preguntas puede llevar a una relación silenciosa. Si no hay comunicación, no hay forma de saber cómo te sientes o qué necesitas para ser feliz. Todavía algo con lo que la terapia de pareja puede ayudarlo a lidiar.

3. Estar solo mientras vive en pareja

problema de comunicación que puede conducir a la terapia de pareja

Muchas personas se encuentran en soledad extrema con un compañero a su lado. La falta de afecto o comunicación son los sentimientos principales.

Pero hay algo allí que no funciona y que no permite la felicidad de la pareja.

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4. La llegada de los niños agrega problemas.

En algunas parejas, cuando llegan sus hijos, la relación cambia por completo. Parecen dos extraños que no pueden llevarse bien.

A veces uno de los miembros se siente fuera de lugar o privado de poder. Otros ponen toda su energía en el cuidado del nuevo miembro de la familia y se olvidan de la intimidad.

5. Disminución del deseo sexual.

falta de deseo sexual que puede conducir a la terapia de pareja

El paso del tiempo a menudo convierte el sexo en un procedimiento de rutina realizado como una condición obligatoria. De hecho, los miembros de la pareja están tan preocupados por la búsqueda del desarrollo o el logro de objetivos personales que el sexo queda relegado a un segundo plano.

Hay amor y el compromiso de pasar el resto de la vida juntos, pero no este vínculo necesario en la cama. La terapia de pareja puede ayudar con esto.

6. Se pierde la confianza

La confianza es uno de los pilares de las relaciones. Se puede perder por infidelidad o por mentiras descubiertas. Si desaparece, la pareja probablemente discutirá todo el tiempo.

El compañero puede decir la verdad e incluso hacer todo lo posible para ser feliz. Incluso si puedes creerlo, siempre hay una razón para sospechar.

Beneficios de visitar a un psicólogo de pareja

los beneficios de la terapia de pareja
  • Redescubre el deseo de compartir tu vida con otra persona.
  • Reforzar el diálogo y redescubrir la felicidad de seducir.
  • Prevenir o resolver otros conflictos potenciales que puedan surgir más tarde.
  • Evita que la relación se vuelva tóxica y cause daño psicológico a ambos.

Es importante no dejar pasar demasiado tiempo antes de hacer terapia de pareja para obtener resultados positivos Más rápido.

Además, determine si el esfuerzo realmente vale la pena y si es la persona con la que desea vivir.

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