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6 heridas emocionales que obtenemos de la infancia

6 heridas emocionales que obtenemos de la infancia

La mayoría de las veces, las personas se ven afectadas por las experiencias que tuvieron durante su infancia. Lea este artículo y descubra cómo evitar experiencias dolorosas para sus hijos.

¿Tienes heridas emocionales que has tenido desde la infancia? Ciertas experiencias negativas de la infancia pueden afectar su salud mental a medida que crece y como adulto. Las experiencias que tenemos en la infancia son un factor determinante en la construcción de nuestra personalidad adulta. En la infancia, definimos en parte quiénes somos y cómo enfrentamos la vida.

Las heridas emocionales que hemos tenido desde la infancia son producto de malas experiencias que marcaron nuestra infancia. Aunque tales eventos tuvieron lugar hace mucho tiempo, marcan nuestras vidas y por lo tanto, como adultos, continuamos experimentando los miedos característicos de nuestra infancia.

Por esta razón, Es muy importante ayudar a nuestros hijos a manejar sus emociones y superar sus miedos. Como padres, es necesario entender que esto es trabajo en equipo.

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¿Qué heridas emocionales has tenido desde la infancia?

La mayoría de los problemas psicológicos que ha venido provienen del trauma emocional que experimentó en la infancia. Nuestra personalidad y nuestra actitud hacia las diferentes situaciones que enfrentamos en la vida están fuertemente influenciadas por las experiencias que vivimos durante nuestros primeros años de vida.

Si estas experiencias fueron traumáticas y causaron un gran sufrimiento, es muy probable que estos temores nos acompañen como adultos. Del mismo modo, cuando tenemos que enfrentar ciertas situaciones de tensión, reaccionamos de manera infantil.

Si experimentó momentos de crisis en la infancia, su niño interior que sufrió humillación, fue traicionado o tenía baja autoestima, sale y evoca nuestros miedos más profundos. Por lo tanto, él es normal que heridas emocionales que tienes desde la infancia persiste en tu interior y sigue siendo importante en tu presente.

1. Humillación

Si los compañeros de clase, los miembros de la familia o los padres se burlan o desaprueban un rasgo o actitud durante la infancia de una persona, más tarde puede generar una personalidad introvertida y complejos serios. los víctima En la infancia de la crítica destructiva puede convertirse en una persona despiadada que quiere que otros sufran tanto como ella.

2. Miedo al abandono.

lesiones infantiles

Los niños que han crecido en constante abandono como adultos buscan compensar esta falta. Es por eso que a menudo abandonan a sus socios o proyectos a toda prisa, por temor a ser abandonados primero. Es un poco como pensar «Voy a dejarlo antes de que él me deje», «Si todo va bien, es mejor no volver» o «Nadie me está apoyando, ¿cómo voy a manejar esto?» «

Aquellos que tienen miedo al abandono deben trabajar en su miedo al rechazo, las barreras individuales, la soledad y, lo más importante, el contacto físico.

Lea también: El apego en la infancia y su importancia para la vida adulta.

3. Problemas de autoestima

La buena autoestima se desarrolla durante la infancia, especialmente en el núcleo. familia. Si los padres no pueden aceptar y amar a sus hijos tal como son, sentirán que tienen que cambiar para cumplir con sus expectativas.

Cada niño tiene características y habilidades que los hacen únicos y diferentes. Cuando su hijo le cuente sobre un logro que lo enorgullece de sí mismo, exprese su alegría con un gesto de afecto. De esta manera, sabrá que es amado y apreciado por sus padres. Esto aumentará su autoestima y lo hará sentir bien consigo mismo.

Las personas con baja autoestima se caracterizan por la indecisión, la pereza, el desánimo, el pesimismo y la vergüenza fácil. Por esta razón, promover una buena autoestima en nuestros hijos es una tarea fundamental a lo largo de su crecimiento.

4. injusticia

Cuando un niño es constantemente reprimido injustamente o sus faltas son exageradas, vive en inseguridad. Una de las heridas emocionales que hemos tenido desde la infancia que puede transformarnos en personas con una perspectiva muy negativa de la vida es la injusticia. Además, aquellos que no recibieron un trato justo durante su infancia criticaron desproporcionadamente a todos los que los rodeaban.

5. Ansiedad de separación

Durante la infancia, el miedo a estar solo o lejos de los padres forma un adulto que haría cualquier cosa por una muestra de amor. Las personas que sufren ansiedad por separación se caracterizan por la timidez, la inseguridad y la sumisión.

ansiedad infantil

6. Traición

Si un padre no cumple las promesas que le hizo a su hijo y sus expectativas no se cumplen, estas personas pueden llegar a ser desconfiadas e insociables. El respeto y la lealtad hacia los niños los harán adultos más seguros en el futuro. Engañar a un niño es quitarle su ingenuidad y reemplazarlo con maldad.

Conclusión

Las heridas emocionales que hemos tenido desde una edad temprana determinan cómo vemos y hacemos frente a la vida. Si no queremos que nuestros hijos crezcan con trauma emocional, debemos prestar la mayor atención posible a su educación.. Es importante tener un papel activo durante su crecimiento y no delegar esta responsabilidad a un tercero.

Debemos recordar que cada niño es único y desarrolla sus habilidades a su propio ritmo. Es por eso que debemos evitar la comparación con amigos o compañeros de clase. Si queremos cambiar ciertos comportamientos en nuestros hijos, debemos invitarlos a reflexionar sobre su comportamiento, pero sin castigarlos injustamente.

Finalmente Es el deber de cada padre mantener una comunicación abierta con sus hijos. De esa manera, se sentirán seguros hablando de sus miedos, miedos o cualquier cosa que les preocupe. Buscarán una solución a estos problemas desde el principio.

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