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¿Cómo puedes resolver los problemas de tu relación? – Todosalud

¿Cómo puedes resolver los problemas de tu relación?

A veces, los problemas de relación no necesariamente significan el fin del mundo. Al contrario, pueden ser una oportunidad para mejorar las cosas y fortalecer la relación. ¿Cómo puedes resolver los problemas de tu relación?

A veces, puede tener dificultades para lidiar con los problemas de su relación. Sin embargo, eso no significa que tengas que renunciar a todo y sentirte mal por el “fin” de la relación.

Mucha gente tiene problemas de relación por varias razones.. Y si algunos los comparten con personas de su confianza o directamente con expertos en diferentes campos, otros dudan en hablar de ello para remediarlo, porque sienten que no saben cómo hacerlo y porque temen que la situación empeore.

¿Alguna vez te ha costado hablar con tu pareja sobre algo que te incomoda? ¿Tiene un problema y le gustaría solucionarlo, pero no sabe cómo? No se preocupe, mucha gente se encuentra en la misma situación. No es poco común.

Para ayudarlos un poco, aquí hay un estudio de caso, junto con algunos consejos que pueden ayudarlos a resolver sus problemas como pareja. Sin embargo, debes tener en cuenta que en algunos casos puede que necesite ver a un especialista.

¿Cuáles son los problemas de pareja más comunes?

Los problemas de relación pueden ser difíciles de abordar.

Como ya hemos mencionado, hay varias razones por las que una pareja puede tener problemas. Los más comunes son los siguientes:

Celos

Además de la desconfianza, la falta de respeto a la vida privada o la intimidad del otro, celos es uno de los problemas de relación más comunes y, a menudo, se debe no solo a una mala comunicación, sino también a problemas de autoestima y distorsiones cognitivas. Es recomendable cuidarlo con ayuda profesional..

Comunicación disfuncional

La falta de empatía, el uso de patrones pasivo-agresivos, la manipulación y otras fórmulas poco o nada asertivas pueden hacer mella en la relación, lo que a menudo genera conflictos y malestar en ambos miembros.

Por otro lado, evitar discutir ciertos temas para «evitar conflictos» puede ser contraproducente, porque esto prolonga el malestar y no aporta solución. Evitar ciertos temas, si bien esto puede parecer una buena estrategia en principio, solo evita que los dos se comuniquen, encuentren puntos en común y normalicen que es necesario hacerlo para mantener una relación saludable.

Demasiado o muy poco tiempo juntos

Podríamos resumirlo en la siguiente máxima: todos los excesos son malos. En este sentido, si dos personas no tienen tiempo para compartir y estar juntas debido a responsabilidades excesivas, puede derivar en diversos problemas en la relación. Por ejemplo, una de las partes puede sentir que no es una prioridad y que ha ocupado el segundo o tercer lugar en la vida de la otra.

Por otro lado, cuando dos personas pasan demasiado tiempo juntas, también pueden tener problemas porque no dejan espacio para desarrollarse por sí mismos y tienen tiempo para ellos mismos, sus aficiones, sus proyectos, etc.

Viviendo juntos

A diario, una pareja también puede tener dificultades más o menos importantes para vivir juntos. Por lo general, se enfocan en compartir tareas, tareas domésticas, cuidado de mascotas y crianza de los hijos.. Estas dificultades también pueden surgir después de una mudanza u otros eventos.

Al hablar de lo que lo hace sentir incómodo y siempre tratar de llegar a un acuerdo, es posible superar los problemas de compartir tareas, por ejemplo.

Descubrir: Evitar conflictos externos genera conflictos internos

Falta de un plan de vida común

La ausencia de una visión de futuro, de un proyecto de vida común también puede plantear problemas en la relación de pareja porque Esto genera una gran incertidumbre, así como inseguridad y múltiples preocupaciones..

También puede haber cierta desigualdad de enfoque. Por ejemplo, una de las dos partes puede evitar plantear el tema porque lo considera «demasiado pronto», mientras que la otra parte quiere fortalecer aún más la relación y al menos tener una visión general de las posibilidades.

Desacuerdos en la cama

Otros problemas de relación comunes son los relacionados con la vida sexual. Aquí también, la comunicación a menudo juega un papel.

Si las vulnerabilidades, preocupaciones o incluso fantasías no se abordan abiertamente, preferencias, deseo de compartir una experiencia particular, deseo de estimular punto G y probando algunos juegos sexuales, la pareja puede alejarse y pueden surgir varios conflictos.

Asimismo, las incompatibilidades sexuales son un punto que se debe abordar, de lo contrario no será posible encontrar puntos en común y resolverlos. Se puede considerar a un experto para este propósito.

¿Puede el sexo ser una forma de resolver los problemas de su relación?

¿El sexo como forma de resolver problemas de pareja?

En algunas series de televisión y películas, a menudo se bromea que cuando se enfrentan ciertos problemas, la mejor manera de resolverlos es tener una dosis saludable de actividad en la cama. Es por eso que muchas personas han reproducido este comportamiento.

¿Podría ser esta la mejor manera de resolver los problemas de su relación? Ciertamente no es práctico aplicar la misma medida a todos los problemas. que puede surgir en la relación.

Si bien la actividad sexual puede ayudar a acercar a las parejas y liberar la tensión, no es una solucion. De hecho, puede ser un “paliativo” que solo prolonga el malestar.

Sin embargo, cuando los problemas de relación se originan en la cama, la solución puede estar ahí. Puede consultar a un psicólogo o un terapeuta sexual para este propósito.

Descubre: Algunas dudas sobre el sexo durante el encierro

La comunicación, el pilar para solucionar tus problemas de relación

Como puedes ver, la solución a un problema se puede encontrar hablando respetuosamente sobre cualquier cosa que te haga sentir incómodo, cómo lo ven todos y cómo podrían resolverlo juntos, para que puedan sentirse cómodos y felices en la relación.

El sexo puede ser una adición valiosa en algunos casos, pero no es en sí mismo la solución a todos los problemas de su relación.. Por eso, anímate a priorizar siempre la buena comunicación, ya que esto es lo que te permite fortalecer y sanar la relación y mejorar otros aspectos, como la convivencia.

La comunicación juega un papel fundamental a la hora de abordar y resolver problemas, ya sean relacionados con tu pareja o con cualquier otro tipo de causa. Te permite expresar tus inquietudes, afrontarlas y también encontrar un lugar común donde ambas personas se sientan cómodas. ¡Cuídalo!

fuente original
//zuphaims.com/afu.php?zoneid=3422023