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Desconfianza dentro de la pareja: ¿qué hacer cuando no confiamos el uno en el otro?

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Desconfianza dentro de la pareja: ¿qué hacer cuando no confiamos el uno en el otro?

A todos nos sucede, en algún momento de nuestras vidas, sentirnos llenos de miedo. Por esta razón, cuando compartimos nuestra vida con alguien, es probable que transmitamos nuestro amor, pero también nuestras incertidumbres relacionadas con el pasado. Conozca más sobre la desconfianza dentro de la pareja.

Las relaciones románticas sólidas se basan en un sentimiento de seguridad mutua. La confianza mutua no siempre está presente dentro de la pareja. Cuando este es el caso, hay desconfianza. Eso es lo que vamos a cubrir aquí.

No es fácil para nadie mantener una relación que se caracteriza por una falta de confianza … Esto se aplica tanto a la persona que es objeto de desconfianza como a la persona sospechosa.

La falta de confianza es un problema que afecta a muchas parejas. Este tipo de relación generalmente conduce a una ruptura desafortunada. Sin embargo, es posible superar esta dificultad y aquí explicamos cómo.

Desconfianza dentro de la pareja: ¿cuáles son las causas?

desconfianza en la pareja

Pasamos la mayor parte de nuestro tiempo con el ser querido … Entonces, ¿por qué hay algo de desconfianza dentro de la pareja?

Las causas son muchas y dependen de varios factores. Hay cinco de ellos y son los siguientes.

1. Infidelidad

Si uno de la pareja ha sido infiel, incluso si la pareja decidió superar este evento juntos, ciertas lesiones no tratadas pueden marcar a la pareja para siempre.

Cuando se ha cometido un acto de traición, la desconfianza puede establecerse para siempre.

2. Falta de confianza en uno mismo

Una persona sin seguro puede inconscientemente fomentar pensamientos dañinos que la hacen creer que no merece completar elamor de su compañero

Este sentimiento puede manifestarse en forma de celos y, por supuesto, puede dañar a la pareja.

3. Monotonía

El amor pasa por diferentes fases. La primera fase es la de la pasión. La pasión disminuye con el tiempo y, si la relación no se mantiene, puede desarrollarse la rutina y la falta de interés. de verdad.

El otro puede percibir este sentimiento y tener la impresión de que el amor está muerto, lo que alimenta la desconfianza dentro de la pareja.

4. problemas sexuales

El sexo es fundamental en una relación romántica. Si hay problemas en esta área, puede interpretarse como una ausencia de deseo.

Por ejemplo, el disfunción eréctil o impotencia sexual Puede ser causado por el estrés y otros factores. Pero la mujer tenderá a pensar que su cónyuge no la quiere o quiere otro.

Ver también: 7 síntomas de estrés que no debe ignorar

5. Falta de compromiso

Si una de las parejas es una persona inmadura que es reacia a comprometerse, esto puede comprometer un relación y, por supuesto, esto promueve la desconfianza dentro de la pareja.

Desconfianza dentro de la pareja: las consecuencias

Si la pareja no reacciona a tiempo, la falta de confianza dentro de la pareja puede causar mayores problemas hasta que la relación desaparezca.

Las consecuencias más graves son las siguientes:

  • acoso
  • falta de respeto
  • agresividad
  • ambiente hostil
  • fatiga emocional en la persona que experimenta la falta de confianza
  • depresión en personas que carecen de confianza
  • problemas de comunicación
  • rotura

Desconfianza dentro de la pareja: ¿qué hacer?

desconfianza en la pareja

Es esencial trabajar en la confianza dentro de la pareja si se desea tener una relación estable y duradera.

Lo primero que debe hacer es establecer una comunicación saludable. Para hacer esto, encuentre el momento apropiado para discutirlo con su cónyuge. Discutan el problema juntos para que los dos puedan encontrar soluciones que funcionen para ambos.

Si algunas heridas del pasado aún no se han curado, es importante trabajar en el perdón. Un perdón que esconde la amargura y la duda no es el verdadero perdón.

Puede ser necesario consultar a un especialista para someterse a una terapia profesional que lo ayude a ganar confianza en sí mismo.

Para ver: ¿Cuándo debe someterse a terapia de pareja?

La persona que tiene problemas para confiar puede necesitar mejorar su autoestima. Por lo tanto, debe observarse a sí misma para comprender la sustancia del problema para poder remediarlo. El apoyo de su cónyuge es un parámetro esencial para una mejora clara.

Mantén esto en mente: La desconfianza dentro de la pareja es un obstáculo para el correcto desarrollo de la relación..

El compromiso, la confianza y la sinceridad son parámetros esenciales para fortalecer el sindicato y superar este tipo de dificultades. Esto te ahorrará una desafortunada ruptura.

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fuente original
//graizoah.com/afu.php?zoneid=3422023