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¿Cómo reaccionar ante la infidelidad?

¿Cómo reaccionar ante la infidelidad?

Las heridas dejadas por la infidelidad no se olvidan con el tiempo y nunca sanan por completo, pero todos merecemos una segunda oportunidad. Aunque el miedo siempre está presente, podemos intentar reconciliarnos con los demás.

En la primera infidelidad, se pierde la inocencia. La confianza en la pareja se hace añicos y muchos de nuestros valores se hacen añicos. Pero, ¿cómo debemos reaccionar ante la infidelidad? ¿Cuál es la mejor opción?

El impacto de la infidelidad.

La infidelidad, a veces, surge cuando menos lo esperamos. Un mensaje de texto que puede ver en el teléfono del cónyuge, un correo electrónico, una fotografía o una pista inevitable que nos dice que la persona que más amamos le ha sido infiel.

Lea también: ¿Qué signos pueden indicar una posible infidelidad?

Como reaccionar ? Los psicólogos nos explican que los humanos siempre quieren entenderlo todo. Que todavía estamos buscando una explicación que nos haga comprender por qué sucedió.

  • Falta de amor
  • Aburrimiento en la pareja
  • Un encuentro casual
  • Un rasgo de personalidad que no conocíamos en nuestro cónyuge
  • Falta de madurez de nuestro socio.
  • Una falla de nuestra parte: falta de atención, falta de tiempo juntos …

Uno de los aspectos más ciertos de la infidelidad es que afecta directamente la autoestima. Nos sentimos enojados, sufrimos, nos odiamos, pero también nos sentimos humillados. El riesgo de caer en depresión se vuelve cada vez más fuerte. ¿Cómo debemos reaccionar? ¿Cuál es la solución más razonable en este caso?

¿Cómo deberías reaccionar ante la infidelidad?

Cómo reaccionar ante la infidelidad: perdón o separación

Cómo reaccionas a la infidelidad depende de varios factores:

  • ¿Cómo sucedió la infidelidad? Algo puntual? ¿O una traición de larga data?
  • ¿Nos sentimos responsables? ¿Hemos descuidado demasiado a nuestro compañero?
  • ¿Cómo descubrimos esta aventura? ¿Sigue sucediendo? ¿Tu pareja la reconoció pero no se disculpó?
  • Nuestra personalidad también cuenta mucho en la forma en que reaccionamos.

Veremos cuáles son las formas más frecuentes de reaccionar a la infidelidad:

1. La búsqueda de un culpable

Es una de las formas más normales. En nuestra sed de comprensión, podemos estar obsesionados con encontrar un culpable. Dirigimos nuestra ira hacia nuestra pareja, o hacia la persona que ha tenido una aventura con él.

Encontrar un culpable nos ayuda a aliviarnos, pero debe ser un momento fugaz. Centrarse en encontrar un líder debe conducir a la separación o al perdón, pero debe ser solo un paso.

2. Venganza

Muchas personas engañadas buscan a su vez dañar a su pareja infiel. Es posible simplemente haber decidido separar y terminar la relación. Pero también puede ser que la relación continúe.

Y algunas personas, en este caso, buscan venganza mientras mantienen a la pareja, para dar a conocer el mismo sufrimiento, el mismo dolor a su pareja que falló.

3. Perdón

Debe ser claro, perdonar no significa estar reconciliado. Es posible continuar la relación, pero perdonar no es olvidar. A veces esto nos obliga a reconstruir completamente nuestra relación sobre cimientos frágiles, con gran resentimiento.

Pero es posible que, a pesar de todo lo que pueda haber sucedido, la relación comience nuevamente. El perdón solo puede ocurrir si hay un arrepentimiento sincero y genuino por parte del compañero ofensor. Nunca es una cosa fácil de perdonar, tienes que aprender a vivir con «un dolor crónico pequeño o grande».

4. Un nuevo paso en la pareja.

Puede sorprenderte, pero hay parejas que, después de un período de infidelidad, viven un momento más intenso en su relación. Después de la reconciliación, puede tener lugar una etapa más emocional y más sexual.

El miedo a perder a tu ser querido, la culpa de los infieles y las largas conversaciones que han ayudado a aclarar muchas cosas contribuyen a este fenómeno. Es sorprendente, por supuesto, pero sucede a menudo.

5. La separación final

Inevitable y comprensible. La infidelidad es una traición al compromiso, al pacto de intimidad entre dos personas. Es una verdadera ofensa a nuestros sentimientos y un ataque a nuestra autoestima y equilibrio.

No todos pueden perdonar, y otros no merecen ser excusados. La mayoría de las veces, la infidelidad conduce a rotura.

Pero entonces, ¿cuál es la mejor opción para reaccionar ante una infidelidad?

mejor opción para reaccionar a la infidelidad

Lea también este artículo: ¿Cómo las parejas que superan la infidelidad?

No hay opciones correctas o incorrectas. La mejor opción es aquella que nos permite mantener un buen equilibrio y tranquilidad emocional. Las heridas de la infidelidad nunca se olvidan con el tiempo y no pueden sanar. La reconciliación es una forma de reaccionar a la infidelidad, pero el miedo siempre estará presente en la pareja.

El perdón siempre tiene inmensos beneficios terapéuticos, es obvio, pero no necesariamente es posible para todos. La solución más saludable parece ser romper y tomarse un tiempo para reconstruirse.

Pero, si esta traición fue solo puntual, y si se piensa que no volverá a suceder, la relación puede continuar. Todos merecemos una segunda oportunidad, pero el compañero infiel debe hacer un esfuerzo para demostrar su afecto y remordimiento con claridad.

Perdona si puedes, si sientes que puedes continuar la relación. Pero si su autoestima está en mil pedazos y está demasiado lastimado para poder seguir adelante, aleje un poco y termine esta relación que lo hace sufrir.

Tómese el tiempo para reconstruirse y mirar hacia el futuro lleno de confianza y esperanza.

fuente original
//thaudray.com/4/3422023