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Las relaciones intermitentes son tortura

Las relaciones intermitentes son tortura

En muchas relaciones de dependencia, después de una ruptura, los socios quieren comenzar de nuevo en la relación. Están tratando de comenzar desde cero. El problema es que todo lo que se ha experimentado en el pasado es una carga.

Muchas parejas tienen relaciones intermitentes. Es decir, se separan, luego se dan una nueva oportunidad, y esto varias veces. Desde un punto de vista externo, podemos decir que tienen un problema que no pueden resolver de esta manera.

Las relaciones intermitentes ocurren cuando una pareja está muy unida. Ha vivido juntos durante muchos años y uno o ambos miembros de la pareja sufren de dependencia emocional.

Te aconsejamos: 5 peligros de dependencia emocional en una pareja

Todas estas situaciones los llevan a no querer abandonar su relación y tratar de darse una nueva oportunidad. El problema es que termina siendo una verdadera tortura.

La tortura del duelo múltiple.

A lo largo de nuestras vidas, enfrentamos muchos duelos. Luto por la pérdida de un ser querido, por un colapso de pareja, por el final de un contrato de trabajo …

El duelo es un proceso difícil que, Si no se maneja bien, puede conducir a la depresión. Las personas con experiencia en relaciones intermitentes están muy acostumbradas. Pero nunca llegan a la etapa final.

relaciones intermitentes

Las diferentes etapas del duelo.

La forma en que las personas en relaciones intermitentes actúan en cada una de ellas:

  • Descargo de responsabilidad : Niegas que la relación no funcionó. No quieres ver la realidad e incluso actúas como si nada hubiera pasado. Cuando la negación cae por sí sola, el duelo entra en su siguiente fase.
  • Enfado : Una fase en la cual los socios se culpan mutuamente por el desastre de la relación, los problemas y por qué la relación no funcionó. Es un momento en el que solo recuerdas cosas malas y solo ves a tu ex pareja enojado.
  • Tristeza : Es aquí donde, después de perder el control con ira, una emoción muy fuerte, surge otra emoción. Una inmensa tristeza que paraliza. Le permite a la pareja recordar los buenos momentos y sentir nostalgia por el pasado.
  • Negociación : Estás intentando comenzar la relación nuevamente; En las relaciones intermitentes, los socios a menudo lo hacen. La tristeza les recuerda cuánto valió la pena pasar por lo que pasaron. Entonces se dan una nueva oportunidad. Se niegan a renunciar a esta relación.

La última fase es la aceptación. Acepta que la relación no puede funcionar. Que cada vez que se presenta una nueva oportunidad, es predecible otro fracaso.

Sin embargo, Los socios en relaciones intermitentes no quieren aceptar que su relación tiene un final.

Por eso, en la etapa de negociación, acuerdan darse otra oportunidad. Tal vez con la promesa de «voy a cambiar».

Relaciones intermitentes y miedos

El hecho de que en las relaciones intermitentes no se pueda alcanzar la etapa final del duelo y, por lo tanto, terminar esta relación para comenzar un nuevo camino, está relacionado con miedos.

Las personas que han estado con su pareja durante más de 6 u 8 años han tenido tantas experiencias y están tan unidas entre sí que no pueden evitar luchar por su relación.relaciones intermitentes

Es por eso que, incluso si los descansos (a veces camuflados como «es solo que necesito un poco de tiempo») son sinónimos de algo que no funciona, seguimos intentándolo a toda costa.

Es normal tener convulsiones en una pareja, pero no es normal separarse y volver a estar juntos, y eso indefinidamente. Los socios sufren muchos duelos pequeños que afectan a los miembros de la pareja.

Mientras tanto, queremos ignorar las causas raíz y el problema real.

Si los miembros son co-dependientes, surge el mismo dilema. Las relaciones intermitentes manifiestan esta imposibilidad de vivir sin el otro., para ganarse la vida sin él.

No podemos dejar ir a esta persona y forzamos un nuevo comienzo en la relación. Como si pudiéramos comenzar desde cero, cuando en realidad este no es el caso.

Lo que no funcionó, ya no funcionará

¿Cuál es el problema con romper y reanudar relaciones repetidamente? La razón puede dar pistas sobre el hecho de que no sabemos cómo manejar el conflicto y que siempre golpeamos el mismo muro una y otra vez.

Si el problema es que nuestra personalidad y la de nuestra pareja chocan de una forma u otra, que existen perspectivas u objetivos de vida incompatibles (por ejemplo, uno quiere vivir en el extranjero, el otro quiere permanecer en su país de origen), allí No hay forma de continuar.

Las promesas de cambio y Los intentos de conciliar lo imposible no darán frutos.

Si, por el contrario, el problema surge del hecho de que las dos personas trabajan juntas o tienen hijos y que el estrés puede estar con ellos, entonces tenemos que ver cómo manejar la situación correctamente.

Buscar ayuda profesional o participar en terapia de pareja puede ayudar.

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Las relaciones intermitentes de pareja son una verdadera tortura.

Es por eso que tenemos que descubrir dónde está el problema, si nos damos oportunidades innecesarias o si, por el contrario, tenemos que aprender a manejar mejor ciertos aspectos de nuestra vida.


  • Castelló, J. (2000). Análisis del concepto dependencia emocional. En I Congreso Virtual de Psiquiatría (Vol. 5, N ° 8).
  • Hoyos, M. L., Arredondo, N. H. L. y Echavarría, J. A. Z. (2007). Distorsiones cognitivas en personas con dependencia emocional. Psicológicos informados, 9 9(9), 55-69.
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