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Quién soy ? Descubrirte después de una ruptura

Quién soy ? Descubrirte después de una ruptura

No debería ver una ruptura como una tragedia, sino como una oportunidad para crecer como persona y una oportunidad para tomarse un tiempo.

Si está pasando por una ruptura, o si ha experimentado una ruptura recientemente, probablemente te sentiste un poco perdido sin saber realmente a dónde ir. Esto es completamente normal: después de una ruptura, entramos en un proceso de autodescubrimiento.

Cuando convivimos o pasamos mucho tiempo con alguien, nuestra vida no es la misma que cuando estamos solteros.

Nuestros horarios, nuestras actividades, nuestro pasiones… Todas estas cosas se adaptan a la vida matrimonial. ¡Incluso compartimos nuestros amigos y nuestros pasatiempos con nuestro cónyuge!

Pero cuando la ruptura toca la puerta, de repente, sentimos un vacío dentro de nosotros. Ya no sabemos quiénes somos o qué queremos.

Durante nuestra vida como pareja, nos olvidamos de nosotros mismos. Pensamos en términos de equipo, y una vez solteros, tenemos que pensar por nosotros mismos.

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Descubrirse después de una ruptura es una experiencia maravillosa.

Descúbrete después de una ruptura.

Puede que la idea de descubrirse a sí mismo después de una ruptura sea una experiencia horrible. Nos sentimos tan perdidos y heridos que perdemos la esperanza y el deseo de sentirse feliz de nuevo.

Es importante ver esta relación final como una experiencia más que nos ha permitido enriquecernos, y como una oportunidad para avanzar y mejorar como persona.

Descubrirse después de una ruptura es una gran experiencia. Nos damos cuenta de que habíamos dejado de lado muchas cosas, cosas que no hicimos por falta de tiempo, ya que la vida de una pareja fue anterior a todo lo demás.

Ahora es el momento de volver a esas lecciones de tenis que tanto amabas, o esas caminatas donde te sentías libre.

Descubrirte a ti mismo después de una separación también nos hace tomar conciencia de todas estas personas que habíamos dejado fuera, como amigos por ejemplo.

No creemos que nos quede nadie con quien pasar el rato u organizar actividades, porque por un tiempo reemplazamos a nuestros amigos con nuestro cónyuge.

Una ruptura y el proceso de autodescubrimiento que sigue nos ayudarán a valorar estas relaciones dejadas de lado debido a la locura amorosa, y así evitar repetir este error en el futuro.

No olvidemos que, amigos, si nos ocupamos de eso, siempre estaremos allí. para apoyarnos, respetarnos y aceptarnos tal como somos con nuestras cualidades y defectos, sin juicio.

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La vida continua

Sigue con la vida después de una ruptura.

Es natural sentir dolor y tristeza cuando termina una hermosa relación. Pero la vida continúa y todo termina pasando. Debemos acoger y transmutar este duelo con todo el sufrimiento que implica.

Encerrarse en una burbuja de tristeza o en un sentimiento de culpa porque la relación no funcionó no lo ayudará.. Del mismo modo, sentirse víctima no es una buena actitud para adoptar.

Descubrirte a ti mismo después de una separación nos muestra que es natural que las relaciones terminen a veces, y que la vida continúa sin importar qué.

También es natural pensar que nunca volveremos a encontrar a nadie y que nunca más seremos felices. La sensación de seguridad de su cónyuge desaparece, dando paso a una inmensa soledad.

Explotando la soledad

Esta soledad te intimida y tratas de evitarla. Sin embargo, Si usa bien esta soledad, le permitirá conocerse mejor y continúa tu camino.

  • ¿Qué actividades hicieron como pareja? No tiene que dejar de hacer estas cosas, puede seguir haciéndolas solo o con amigos.
  • ¿Qué te gusta y qué no hiciste con tu cónyuge? Es hora de recuperar todas esas cosas que te hicieron sentir bien y feliz.
  • ¿Has aprendido algo de esta relación? Analice lo que sucedió, los errores, los éxitos y aplique todas estas lecciones en sus relaciones futuras.
  • ¿Tienes miedo a la soledad? ¡Pues bésala! Es una gran oportunidad para aprender a sentirse bien consigo mismo.

Aunque no es fácil, descubrirse después de una separación es algo muy hermoso. A veces será necesario recurrir a la ayuda de un profesional para guiarnos en este proceso.

Para sufrir una ruptura.

Identifique lo que nos hace sentir bien, tenga en cuenta que podemos ser felices sin nadie a nuestro lado. Recupera a estas personas dejadas atrás y sal de esta experiencia con una valiosa experiencia de aprendizaje.

Todo esto no es una desgracia. ¡Es una oportunidad para crecer!

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