Saltar al contenido

5 errores frecuentes de comunicación en una pareja – Todosalud

5 errores frecuentes de comunicación en una pareja

La empatía y el deseo de conocerse, respetarse y comprenderse son los ingredientes fundamentales de una buena comunicación dentro de la pareja.

Si no se dicen, muchas cosas pueden terminar convirtiéndose en un problema grave, incluso si no estaban al principio. Por lo tanto, es mejor evitar cometer errores de comunicación y optar por el diálogo y la comprensión.

Relaciones de comunicación y errores

Una relación interpersonal no es fácil de mantener de manera armoniosa y saludable. De lo contrario, requiere mucho esfuerzo continuo y constante.

Cada miembro de la pareja ha tenido diferentes experiencias a lo largo de sus vidas. Por eso, cada uno piensa, siente y reacciona de manera distinta. Cada uno tiene sus propias necesidades y expectativas. que no necesariamente coinciden con las del otro. Y es normal.

El problema es que a menudo cometemos graves errores de comunicación. De este modo, Lo único que obtenemos es una falta de respeto, comprensión y descubrimiento que termina dañando la relación.

De otra manera, Los errores de comunicación a menudo se convierten en un hábito, una rutina. Por lo tanto, estamos atrapados en una situación difícil de superar a veces. Por todas estas razones, nos gustaría hablar con usted hoy sobre los cinco errores de comunicación más comunes dentro de una pareja. Para poder evitarlos.

5 errores de comunicación más frecuentes

Primer error: cree que cuanto más nos comunicamos, mejor

Una pareja que no comete los errores de comunicación más frecuentes.

Cantidad no significa calidad. De hecho, hablar mucho no significa que haya una conexión especial. Por ejemplo, podemos hablar durante largas horas sobre temas irrelevantes o triviales, y eso no fortalece la comunicación en la pareja.

Por otro lado, si no hemos establecido buenos principios de comunicación antes, incluso podemos comerciar durante horas de forma incorrecta sin necesariamente comunicarse. Esto a veces genera más desacuerdos y conflictos.

Por lo tanto, para que haya una buena comunicación, no es necesario hablar mucho. Sino más bien desiempre interactuar con una base de empatía y comprensión. Tienes que saber cómo ponerte en el lugar del otro.

Segundo error: insistir en cosas que no tienen solución

A menudo, Hay un tema o pregunta en la pareja que implica un límite para uno de los dos. Por lo tanto, quien establezca este límite no cederá. De hecho, si insistimos demasiado, nuestro compañero puede terminar creyendo que estamos tratando de dominarlo y cambiarlo, que no lo respetamos.

Por lo tanto, debemos respetar los límites de nuestro socio de la misma manera que debemos establecer y hacer cumplir los nuestros. Por lo tanto, hablar insistentemente de un tema que representa un límite para el otro solo conducirá a conversaciones repetitivas y tóxicas que no encontrarán una solución. Además, la relación se cargará con energía negativa.

Lea también: Aprende a establecer límites en tus relaciones personales

Tercer error: premonición

Este error de comunicación ocurre principalmente en parejas que han estado juntas por mucho tiempo. De hecho, muy a menudo pensamos que conocemos al otro como a nosotros mismos. Por lo tanto, consideramos poder adivinar lo que piensa y cómo se siente.

Sin embargo, este tipo de comunicación lleva a muchos malentendidos. Además, porque creemos que nos conocemos perfectamente, Perdemos la oportunidad de establecer una comunicación real y de descubrirnos mejor.

Por otro lado, creyendo que podemos adivinar los deseos y pensamientos de nuestra pareja, podemos darle la sensación de dominarlo y controlarlo.

Cuarto error: esperar que tu pareja lea nuestras mentes

Al igual que no puedes controlar cómo se siente o piensa tu pareja, ni puedes esperar que él pueda leer tu mente.

Los miembros de una pareja son dos seres diferentes, con sus propios puntos de vista, experiencias, deseos y expectativas. Por lo tanto, Es uno de los errores de comunicación más graves suponer que la otra persona puede saber lo que pensamos y lo que sentimos. No tiene que ser así.

Por el contrario, debemos comunicarnos de manera efectiva y Expresar a nuestro socio cómo y por qué nos sentimos así. Solo entonces estableceremos las bases para una comunicación saludable.

Quinto error: ignorar el punto de vista de la otra persona

Una pareja en terapia para evitar cometer los mismos errores de comunicación.

La empatía corresponde a «la capacidad de identificarse con los demás, de experimentar lo que ellos experimentan», según lo define el diccionario de la Academia Francesa. En otras palabras, se trata de la capacidad de ponerse en el lugar del otro, para comprender su punto de vista (incluso si no lo compartimos), y finalmente para comprender sus sentimientos.

Lógicamente La empatía es una de las virtudes de una relación sana. Por un lado, nos permite conocer a nuestro compañero más profundamente. Por otro lado, esta calidad nos brinda la posibilidad de abrir canales de comunicación más eficientes y evitar malentendidos.

Sin embargo, Muchas parejas terminan considerando que no es importante tratar de entender al otro. Esto es precisamente lo que acabamos de explicar en el párrafo sobre el error de premonición. De hecho, a veces pensamos que nos conocemos demasiado bien y que, por lo tanto, no es necesario comunicarnos.

Sin embargo, de esta manera, estamos perdiendo una oportunidad de oro. para hacerle saber a nuestra pareja que entendemos sus sentimientos y que nos preocupamos por ellos.

Descubre también: 5 claves para saber si tu pareja muestra empatía

Conclusión sobre los errores de comunicación dentro de la pareja.

Como puedes ver, La mayoría de los errores de comunicación se basan en suposiciones sobre el otro. De esta manera, no respetamos a nuestra pareja como una persona independiente con su propia personalidad.

Por lo tanto, no le permitimos que exprese sus sentimientos porque creemos que los conocemos de antemano.

Por el contrario, una relación de pareja en la que hay La comunicación efectiva y saludable siempre debe basarse en la empatía y el deseo de entenderse y conocerse realmente.

fuente original
//dooloust.net/4/3422023