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Cohabitación en pareja – Todosalud

Cohabitación en pareja

Muchas parejas tienen miedo de vivir juntas porque saben que tendrán que ceder parte de su espacio personal. ¡Pero no toda convivencia tiene que ser complicada! Aquí hay algunos consejos.

Vivir en pareja es un paso importante en cualquier relación romántica. Te permite crecer y conectarte más profundamente con la otra persona. Sin embargo, La convivencia en pareja no siempre es fácil y puede llevar años antes de encontrar un equilibrio.

Entonces, ¿qué debemos tener en cuenta para que la convivencia sea exitosa? Podemos encontrar muchos consejos pero siempre será mejor seguir a los que cuentan con el apoyo de los expertos. Estudiémoslos en detalle.

Cómo hacer que la convivencia en pareja vaya bien

Los contratiempos que puede experimentar una pareja son bien conocidos, sobre todo cuando sus integrantes comienzan a compartir parte de su rutina. Sin embargo, ciertas opciones permiten hacer armoniosa esta convivencia.

El experto en relaciones Tracey Cox Ya ha hablado de la cantidad de relaciones que se rompen porque los dos no trabajaban en equipo, lo que imposibilitaba la convivencia.

El psicoterapeuta David Richo también señaló uno de los errores más comunes que ocurren en una relación: intentar cambiar el otro. En otras palabras, no aceptar a la otra persona sino intentar, por todos los medios posibles, hacer de ella una réplica de ti mismo.

Sin embargo, más allá de todo esto, encontramos otros componentes clave para una convivencia sana. ¿Los identifica en su relación? Si no es así, es el momento de ponerlos en práctica.

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Vete a la cama a la misma hora

Una pareja en la cama.

Acostarse al mismo tiempo es un punto determinante para la convivencia en pareja. Esto promueve tanto los momentos de intimidad como los momentos de comunicación.

Puede parecer trivial pero, en verdad, irse a la cama a la misma hora permite a la pareja compartir un poco de cariño, una vez que se hayan completado finalmente todas las actividades diarias.

Convertir esto en una rutina permite que ambos miembros, una vez relajados, aborden algunos temas importantes para la relación, si la fatiga no es demasiado.

Compartir tareas

Algunas parejas experimentan problemas porque intuitivamente esperan que el otro haga algunas tareas en la casa. Para evitar estos argumentos, es mejor planificar o dividir las tareas para el resto de la semana y proceda por turnos.

Escapar de la monotonía

Muchas parejas comienzan a odiar la idea de vivir juntas porque están aburridas o no tienen actividades para entretenerse. En ese caso, necesitan pensar en una lista de cosas entretenidas, que les gusta a los dos y que pueden hacer cuando tienen tiempo libre. Vivir en pareja puede ser divertido si ambas personas así lo desean.

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Quedarse solo

No todas las reuniones, viajes y otras actividades tienen que ser en compañía de amigos o familiares. Volveríamos a aburrirnos al final del día. Las parejas deben compartir y disfrutar momentos a solas.

Evita quejarte

Las parejas también deben evitar ser tóxicas. Siempre es bueno hablar sobre una dificultad que haya encontrado en el trabajo, o lo pasamos mal, pero no tenemos que pensar en eso después y simplemente ver una película juntos en el sofá.

Al final, las parejas están ahí para eso: para hacer de su convivencia un nido de amor, estabilidad y ternura ante los problemas del mundo. Practique algunos consejos para dejar de tener quejas y mejorar su vida.

Felicita a tu pareja

Aunque parezca obvio, muchas parejas se olvidan de hacer esto. Sin embargo, esta es una práctica habitual que no debe abandonarse. Las parejas deben continuar diciéndose palabras dulces entre sí, incluso cuando viven juntas. Palabras sencillas para halagar al otro miembro pueden marcar una gran diferencia en su estado de ánimo durante el resto del día.

Muéstrale que estás ahí

Un mensaje en el celular.

Un mensaje o una llamada telefónica inesperados pueden ser una buena forma de recordarle a la otra persona lo importantes que son. Si quieres mejorar tu convivencia en pareja, no olvides esto.

No se trata de ir a trabajar y volver a verse por la noche o al final de la tarde, cuando ambos están cansados, sino de llamar al otro un minuto para recordarles que los amas. . Basta incluso con enviarle una imagen inspiradora a través de las redes sociales. Lo más importante es mostrar cariño cuando la otra persona menos lo espera.

Pon límites en los espacios

Evita asfixiar a tu pareja (también se aplica lo contrario). Todos necesitamos espacios personales para poder crecer y compartir momentos con otras personas. No es necesario que siempre coman juntos o hagan sus actividades al mismo tiempo. Respetar el espacio personal de cada uno es fundamental para la salud emocional de la pareja.

Gracias a estos consejos podrás mejorar la convivencia en pareja. Recuerda pensar en el futuro con optimismo y manteniendo este deseo de seguir compartiendo con el otro.

Si en algún momento crees que necesitas ayuda extra porque quieres que tu relación continúe y se amen siempre, acude a un especialista y supera las adversidades juntos, ¡como un equipo!

  • Alberdi, I. (2004). Parejas y formas de convivencia de la juventud. Revista de Estudios Juveniles.
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  • López Doblas, J. (2018). Formas de convivencia de las personas mayores / Arreglos de vida entre las personas mayores. Revista Española de Investigaciones Sociológicas. https://doi.org/10.5477/cis/reis.161.23
  • Ruiz Becerril, D. (2001). Relaciones de pareja. Revista Educación (Madrid).
fuente original
//oackoubs.com/4/3422023