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¿Cómo vivir con una persona bipolar? – Todosalud

¿Cómo vivir con una persona bipolar?

¿Alguna vez has imaginado lo que significa vivir con una persona bipolar? Aquellos para quienes este es el caso aseguran que no es una situación de la más simple de manejar. ¡Descubre más acerca de esto!

La mayoría de las personas que se preguntan cómo vivir persona bipolar imagine bastante bien lo que representa este tipo de situaciones y comprenda que este es un desafío en sí mismo.

De otra manera, quienes conviven con alguien que padece trastorno bipolar definen esto como escalar una montaña, Ya que las emociones están cambiando. En otras palabras, aunque a veces es posible estar en la cima, otras veces las caídas pueden ser abrumadoras.

Las relaciones que establecemos con el resto de las personas ya son complejas. Ahora imagine si es con alguien cuyo estado de ánimo cambia constantemente.

Muchos factores pueden influir en los cambios de humor de un persona bipolar. Sin embargo, Es cierto que el séquito puede ser de gran ayuda.

¿Qué es el trastorno bipolar?

Las personas bipolares a menudo cambian de humor

El trastorno bipolar se caracteriza por cambios de humor OMS manifestado en manía, seguido de episodios depresivos o mixtos.

Las personas bipolares tienen cambios repentinos de humor. Aunque hay varios subtipos, Esto puede fluctuar entre episodios maníacos o depresivos.

Estos cambios pueden ocurrir anualmente entre dos y tres ciclos. En otros casos, Puede suceder que un episodio sea seguido por otro, durante varios días.

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¿Qué esperar durante los episodios maníacos?

Cuando la persona atraviesa episodios maníacos, puede:

  • Siente mucha alegría, optimismo, fortaleza y ánimo.
  • Sentirse ansioso, nervioso y molesto.
  • Habla rápido y muévete de un tema a otro sin detenerte
  • Siéntete capaz de realizar muchas tareas
  • Estar abrumado por la creatividad y la energía fenomenal.
  • Duerme y descansa menos
  • Sintiendo que sus necesidades no se están cumpliendo o que no está obteniendo lo que quiere, y así manifiesta una cierta irritabilidad
  • Arriesgar ciertos proyectos, o adoptar comportamientos poco frecuentes. Por ejemplo, comprar en exceso o gastar dinero innecesariamente
  • Siente un mayor interés sexual.

¿Qué esperar durante los episodios depresivos?

  • Tristeza
  • Excesiva preocupación y sensación de abandono.
  • Pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba.
  • Dificultad para concentrarse
  • Fatiga, apatía

Como mencionamos, las personas bipolares puede pasar de sentirse «tanto como sea posible» a sentirse como «completamente abandonado». Esto sucede debido a la transición de episodios maníacos a depresivos.

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¿Cómo vivir con una persona bipolar?

Una persona bipolar y deprimida

Vivir con una persona bipolar no es fácil, ya que estos estudios recientes. En muchos casos, los que te rodean pueden sentirse ofendidos o abrumados.

Del mismo modo, la sensibilidad de los seres queridos también puede verse afectada, especialmente por las demandas sexuales. Oro, la investigación destaca el apoyo es fundamental.

Un detalle importante a tener en cuenta para cualquier persona que viva con una persona bipolar es que tratar de cambiar tu comportamiento no hará la diferencia.

Algunas personas, especialmente las parejas, generalmente monitorean sus hábitos, su apariencia o inhiben ciertos comportamientos para evitar que su cónyuge se enoje o se deprima. Sin embargo, esto no evitará reacciones.

Consejos para vivir con alguien con trastorno bipolar

  • Busque ayuda profesional: tanto para la persona bipolar como para la pareja o seres queridos
  • Si la persona con la que comparte su vida diaria no tiene diagnóstico, Es importante señalar la necesidad de ayuda para mejorar las cosas después del tratamiento
  • Mostrar amor y comprensión: para proporcionar apoyo, en lugar de juzgar o «regañar». El mejor consejo es hacer que la persona entienda que nos preocupamos por él y que solo queremos su bienestar
  • Eliminar el estigma sobre los trastornos mentales: Deje en claro que es saludable acudir a un psicólogo o psiquiatra. Porque estos profesionales pueden ayudar cambiar para conocer una vida mejor
  • Fomentar la actividad física: especialmente cuando la persona se siente deprimida. Esto los ayudará a sentirse mejor y apoyados. Siempre debemos transmitir tranquilidad y tranquilidad.
  • No ponga a la persona en posición de víctima: no te sientas culpable por lo que está pasando. Si lo desea, puede participar en psicoterapia para que la persona se sienta apoyada.

¿Qué más podemos hacer?

  • En primer lugar, también debemos cuidar nuestra salud mental para no sentirnos agotados.
  • Cuidarse físicamente, hacer ejercicio, llevar una dieta saludable y realizar actividades gratificantes.

Siguiendo estos consejos, podemos sentirnos mejor. No solo con nosotros mismos, sino también con aquellas personas que lo están pasando mal debido a su trastorno bipolar.

Finalmente, las personas con trastorno bipolar a veces pueden dañarnos. Pero generalmente no es porque lo quieran. Por lo tanto, Es muy importante buscar ayuda profesional para manejar estos episodios.

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//couptoug.net/4/3422023