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¿Cómo ayuda la terapia sexual con los problemas de erección? – Todosalud

¿Cómo ayuda la terapia sexual con los problemas de erección?

Los problemas de erección pueden afectar la autoestima y la calidad de la relación. En estos casos, la terapia sexual ofrece buenos resultados.

Los problemas de erección son una de las disfunciones sexuales más comunes en los hombres. También es una de las causas más comunes de malestar individual y de pareja. Este tipo de trastorno puede ocurrir de forma esporádica u ocasional. ¿Qué tan efectiva es la terapia sexual en este caso?

Sin embargo, cuando en la mayoría relaciones sexuales no es posible lograr o mantener una erección suficiente, es un diagnóstico de disfunción eréctil. En estos casos, la terapia sexual es uno de los enfoques más efectivos.

La disfunción eréctil (o impotencia) puede ser primaria o secundaria. En otras palabras, puede aparecer después del coito sin “dificultad” o siempre ha estado presente. Además, puede ser de origen fisiológico y / o psicológico. En cualquier caso, el abordaje psicoterapéutico puede ser de gran ayuda.

¿Qué es la terapia sexual?

Un hombre pensativo sentado en el borde de la cama.

«La disfunción eréctil es uno de los problemas sexuales más comunes en los hombres».

La terapia sexual corresponde a un tipo de psicoterapia centrada en identificar e intervenir en diferentes trastornos que surgen durante las relaciones íntimas. Por tanto, puede ayudar tanto a hombres como a mujeres, de todas las edades, a mejorar la calidad de su vida sexual y amorosa.

En general, la terapia sexual aborda las disfunciones presentes en una de las fases de la respuesta sexual: deseo, excitación, tensión, orgasmo y resultado. Pero, además, también involucra a la pareja al enfatizar los aspectos sociales y relacionales. Por tanto, es posible una solución más completa.

¿Cómo ayuda con los problemas de erección?

Problemas de erección puede tener una causa orgánica. Es decir, pueden ser el resultado de enfermedades (diabetes, afecciones cardíacas o trastornos del sistema nervioso), de la toma de medicamentos o de cambios hormonales.

Sin embargo, la mayor parte del tiempo Son las creencias y emociones erróneas como el miedo y la ansiedad las que están en la raíz de disfunción eréctil. Así, la terapia sexual brinda las herramientas a la persona afectada para disminuir el impacto de estas variables.

Incluso en casos de origen fisiológico, El enfoque psicológico es relevante para aprender a manejar las dificultades y mejorar la autoestima.y la relación de pareja. Por último, la psicoterapia combinada con medicación suele ser la mejor opción.

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Algunas estrategias para solucionar problemas de erección mediante terapia sexual

La terapia sexual puede incluir una variedad de estrategias para tratar la disfunción eréctil. Sin embargo, es necesario realizar una evaluación del caso particular para identificar los factores desencadenantes. Entonces, la intervención será más personalizada. Generalmente se utilizan los siguientes enfoques.

Psicoeducación

Psicoeducación es brindar información sobre la sexualidad al paciente y su pareja. El objetivo es permitirles comprender mejor la respuesta sexual del ser humano, así como los factores fisiológicos y emocionales que pueden influir en los trastornos sexuales.

Por otro lado, esta estrategia también es útil para disipar la mitos y creencias falsas en torno a la sexualidad que pueden conducir a la culpa, la vergüenza e impedir el disfrute pleno y saludable de las relaciones.

Reestructuración cognitiva

Los patrones de pensamiento rígidos juegan un papel importante en la incapacidad de lograr una erección. Creencias como: «Debo tener una erección larga y rápida», «mi valor como hombre y como pareja depende de mi desempeño sexual», «He tenido problemas de erección antes, así que ‘siempre lo habría tenido’, se transmiten a menudo .

Este tipo de pensamiento genera una inmensa ansiedad que conduce a la disfunción eréctil. Por tanto, la reestructuración cognitiva se centra en la identificación de estos pensamientos y su sustitución por otros más flexibles y ajustados a la realidad.

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Enfoque sensorial

Una joven pareja acariciando sus rostros en la cama.

«Acariciarse y concentrarse en las sensaciones es una de las recomendaciones terapéuticas para la disfunción eréctil».

Muchos hombres con disfunción eréctil a menudo tienen lo que se llama ansiedad por el desempeño. Este término se refiere a la presión psicológica que se siente durante las relaciones sexuales debido al deseo de satisfacer a la pareja.

El deseo excesivo de complacer a su pareja lleva al hombre a desconectarse de sus propias emociones y sensaciones corporales. Entonces no le gusta el intercambio.

Por lo tanto, el enfoque sensorial consiste en prescriba una serie de reuniones para la pareja durante las cuales el coito esté prohibido. Durante estos encuentros, deben acariciarse y tratar de conectar con sus propias emociones y las de la pareja.

Al principio, los genitales quedan excluidos de estos intercambios de caricias. Pero gradualmente también será posible ir a acariciarlos. En todos los casos, eliminando el coito reduce la presión y ambos socios pueden concentrarse sobre el placer y las sensaciones.

Efectividad de la terapia sexual para problemas de erección.

Existen otros enfoques como la desensibilización sistémica y el trabajo sobre el vínculo dentro de la pareja que hacen más completa la intervención. Sin embargo, Reducir la ansiedad y cambiar las creencias son los dos pilares de la terapia sexual en este caso.

En general, se trata de intervenciones de corta o media duración que ofrecer buenos resultados. Después de la terapia, no solo mejora la disfunción eréctil, sino también la autoestima. del hombre así como la satisfacción de ambos socios. También se utilizan con frecuencia técnicas cognitivo-conductuales.

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fuente original
//usounoul.com/4/3422023