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3 consejos para aliviar la piel seca

A diferencia de la piel deshidratada, la piel seca es una condición crónica que puede ser genética. Te contamos cómo paliar este tipo de problemas cutáneos en este artículo.

Aliviar adecuadamente la piel seca o muy seca es esencial para evitar problemas cutáneos a largo plazo. La capa córnea, la más superficial de la piel, proporciona la barrera protectora.

Para cumplir su función, csu pañal debe contener una cantidad adecuada de agua y grasa. Cuando estos elementos se pierden o su cantidad disminuye, aparecen sequedad y descamación.

Los pacientes que buscan alivio para la piel seca a menudo se sienten incómodos. Pueden percibir una sensación de opresión, falta de comodidad e incluso una sensación de calor o picazón. Si no se puede arreglar, estos síntomas pueden aparecer en otras áreas.

Causas de la piel seca

Examine la piel seca con una lupa.
Un desequilibrio entre el aceite y el agua naturales de la piel puede provocar una sequedad excesiva. Esto, a su vez, puede ser causado por problemas en la piel, cambios repentinos de clima y contacto con ciertos químicos.

La superficie de la piel sana está protegida por una capa, como se mencionó anteriormente, compuesta principalmente de agua y sebo. Esta barrera (el estrato córneo) es impermeable y actúa como defensa de la piel frente a las agresiones externas, además de prevenir la pérdida de agua.

Cuando se produce un desequilibrio de sus dos componentes principales, esta función de defensa no se puede realizar de manera efectiva. De esta forma, la piel comienza a mostrar diferentes grados de malestar como:

  • Malestar temporal
  • Sensación de leve opresión
  • Peeling ligero

A diferencia de la piel deshidratada, la piel seca es una enfermedad crónica. La razón suele ser una disfunción genética.

Sin embargo, además de la sequedad innata, también se puede desarrollar por factores externos: condiciones climáticas, patologías cutáneas, enfermedades generales o tratamientos médicos.

Asimismo, ciertos hábitos favorecen la aparición de piel seca, por ejemplo el uso de maquillaje para mujeres y afeitado diario para hombres.

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Consejos para aliviar la piel seca

Aliviar la piel seca es importante para tener una piel excelente.
A continuación, hacemos balance de una serie de tratamientos y consejos para aliviar la piel seca y mejorar el aspecto de la piel y mejorar el confort del paciente.

1. Use una buena crema hidratante

Aplicar una crema hidratante es una de las formas más efectivas de combatir la sequedad excesiva. Además, ayuda a mantener la firmeza de la piel.

Cualquier buen humectante utilizado para aliviar la piel seca. debe contener en su formulación una serie de ingredientes básico, según este estudio de investigadores de Escuela de Medicina la Mount Sinai (Estados Unidos) :

  • Glicerina : Los humectantes de glicerina atraen moléculas de agua a la capa superior de la piel, reponiendo la hidratación.
  • Vaselina : este otro componente tiene la capacidad de retener la humedad y evitar que el agua se evapore. De esta forma, favorece la hidratación de la piel.
  • Niacinamida : hablamos de vitamina B. Ayuda a mejorar la barrera hidratante natural de la piel, restaurando y reparando el aspecto de la piel afectada.

Para aliviar la piel seca, le recomendamos que elija una crema que contenga estos tres ingredientesporque es la mejor manera de mantener la piel elástica y con un aspecto saludable.

2. Limpia tu rostro con un buen producto

Los humectantes son los únicos productos que pueden aliviar la piel seca. Sin embargo, además de hidratar el rostro por la mañana y por la noche, hay otras formas de combatir este problema.

Los limpiadores faciales especiales o los jabones neutros generalmente son más suaves para la piel que los jabones antibacterianos. De esta forma, te ayudarán a reponer la humedad perdida en el proceso de limpieza.

Además, si tras limpiar tu rostro te hidratas con alguna de las cremas cuya composición se explica, el efecto hidratante será mucho mayor que con la simple aplicación de una crema.

3. Beba mucha agua

Beber suficiente agua ayuda a aliviar la piel seca
El consumo de agua es fundamental para mantener la salud de la piel. No solo ayuda a asegurar la hidratación de la piel, sino que también promueve la elasticidad y luminosidad.

Puede parecer obvio pero este es uno de los puntos que la gente más pasa por alto. No tendrá sentido tratar de humectar la piel seca del rostro si no mantiene hidratado todo el cuerpo.

Por ello, se recomienda beber al menos un litro y medio de agua al día, aunque dependerá de las necesidades de cada persona, como se muestra en este estudio realizado por un equipo de la Universidad de Carolina del Norte (Estados Unidos).

Por último, ten en cuenta que este hábito te ayudará a aliviar la piel seca, al favoreciendo la recuperación de elasticidad y luminosidad.

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Cada piel es diferente, también lo son tus necesidades

Dado que la piel seca es una enfermedad crónica, el tratamiento para combatir este problema debe hacerse a diario para evitar complicaciones y mejorar el aspecto del rostro.

Acude al dermatólogo para saber lo seca que está tu piel. El especialista podrá entonces recomendarle los productos más adecuados para su condición particular.

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fuente original
//usounoul.com/4/3422023