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4 consejos para una piel sana y suave

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4 consejos para una piel sana y suave

Exfolia, limpia, tonifica e hidrata tu piel. Estas cuatro acciones son muy simples de poner en práctica y lo ayudarán a mejorar significativamente la salud de su piel.

Tener una piel sana y suave no requiere grandes sacrificios. Por otro lado, requiere persistencia de nuestra parte.

Por ejemplo, todos sabemos que es esencial eliminar el maquillaje todas las noches. Desmaquillarse una o dos veces por semana es inútil: los poros de nuestra piel se bloquean, nuestra piel no respira y aparecen imperfecciones.

Si quieres tener una piel hermosa, debes cuidarla todos los días, ¡sin ninguna excusa! Muchas personas, por flojera, no siguen una rutina de belleza y, por lo tanto, mantienen su piel sana y suave.

Descubra aquí con más detalle las cuatro acciones esenciales para mantener la piel joven por más tiempo. Toma nota !

1. Piel sana y suave: exfolia tu piel

mujer usando exfoliante para una piel sana y suave

Puede que estés acostumbrado a limpiar tu piel, pero ¿estás pensando en exfoliarla? Tal vez no, porque aún no ha encontrado el producto correcto.

Exfoliar la piel es un paso esencial: debe exfoliar su piel al menos cada dos semanas. Esta acción elimina las células muertas, unifica la piel y la hace más suave.

No es útil comprar un producto específico para exfoliar su piel: muy bien puede hacer su propio producto exfoliante casero. Tienes tres opciones.

  • Producto exfoliante: Encontrará matorrales en cualquier área grande. Estos exfoliantes limpian la piel mientras la exfolian con granos pequeños. Hay exfoliantes para todo tipo de piel.
  • Exfoliante casero: Puedes hacer tu propio exfoliante casero mezclando, por ejemplo, azúcar y miel. Obtendrá un producto completamente natural que le brindará todos los beneficios de un exfoliante.
  • Cepillo exfoliante: Hay cepillos exfoliantes adecuados para la cara. Si elige un cepillo exfoliante, no necesitará comprar ningún producto: su limpiador facial habitual hará el truco.

2. Piel sana y suave: no olvides limpiar tu piel

Una cosa que nunca debes hacer: irte a la cama sin limpiarte la piel. Si, ante la idea de limpiar su piel día y noche, el pereza te gana, te recomendamos que lo hagas al menos una vez al día, preferiblemente por la noche.

Tienes que limpiar tu piel todos los días, especialmente si nos ponemos protector solar, si usamos maquillaje y si tendemos a tocarnos la cara. Una limpieza adecuada ayudará a mantener la piel limpia y suave.

Use un producto suave: un producto espumante, un gel limpiador o una crema. Si tiene piel sensible, puede usar agua micelar.

3. Piel sana y suave: use una loción tónica

mujer aplicando una loción tónica para tener una piel sana y suave

Tendemos a pensar que aplicar un tóner es un paso que podemos prescindir. Sin embargo, esto es un error.

La loción tónica refresca nuestra piel, la calma después de la limpieza, la unifica y la prepara para el próximo tratamiento de belleza que recibirá.

Además, la loción tónica aprieta nuestros poros, una característica importante: cuando los poros se aprietan, no acumulan suciedad y, por lo tanto, evitamos la aparición de manchas negras, que son muy difíciles de eliminar.

Al igual que con el exfoliante, también es posible hacer tu propia loción tónica.

Lea también: Loción tónica con agua de arroz: beneficios y receta

4. Piel sana y suave: siempre hidrata tu piel

Después de limpiar tu piel y aplicar una loción tónica, todo lo que tienes que hacer es humectarla si quieres que sea saludable y suave,

Este consejo también es válido para pieles grasas: la piel siempre necesita hidratarse. Esto permite en particular repeler la aparición de líneas de expresión y tener una piel luminosa.

Nuevamente, hay varias opciones disponibles para usted.

  • El aceite. Algunas personas usan un aceite de tratamiento antes de aplicar una crema. Estos aceites se usan generalmente para fines específicos: reducir manchas, eliminar arrugas, aportar luminosidad … Estos aceites no engrasan la piel.
  • La crema hidratante. Ya sea que haya aplicado o no un aceite, no puede omitir este paso: la crema ayuda a mantener la piel húmeda. Opta por una crema adecuada para tu tipo de piel. Si tiene la piel grasa, por ejemplo, no aplique una crema para la piel seca, de lo contrario brillará intensamente.
  • Crema solar En verano, como en invierno y en cualquier época del año, es importante ponerse protector solar. Hoy en día, hay muchas cremas ligeras: no pesan mucho sobre la piel y no la hacen brillar.

Lea también: ¿Qué significan las arrugas faciales y cómo prevenirlas?

¿Ya estás siguiendo los cuatro consejos que te acabamos de dar? ¿Cuál de estos consejos es difícil de seguir?

Lo alentamos a perseverar durante al menos veinte días, tiempo suficiente para transformar un nuevo gesto en un hábito. ¡Tu piel estará más y más radiante día tras día!

fuente original
//graizoah.com/afu.php?zoneid=3422023