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5 consejos para limpiar tu piel

5 consejos para limpiar tu piel

La limpieza de la piel va más allá de eliminar los residuos con agua y jabón. Aunque muchos lo olvidan, es importante exfoliar, tonificar y aplicar otros tratamientos básicos.

Para limpiar su piel adecuadamente, no necesita comprar los productos más caros del mercado. Si bien no podemos negar que generalmente son muy útiles, Existen otros tratamientos básicos que podemos poner en práctica sin excusa.

La piel acumula una serie de residuos que no siempre notas a simple vista. Sudor, exposición a ambientes contaminados, polvo y muchos otros factores. causar una serie de problemas que se reflejan en la aparición de imperfecciones.

Afortunadamente, existen métodos muy accesibles que nos ayudan a hacer una limpieza sin tener que ir a un spa o centro de belleza. En esta ocasión, queremos compartir 5 recomendaciones para que usted aplique ahora en su rutina.

¿Por qué es importante limpiar tu piel?

Más allá de los problemas estéticos, la limpieza de su piel es la clave para promover su bienestar. Aunque no siempre es notable, los residuos se acumulan en su superficie y pueden causar alteraciones. De hecho, la acumulación de grasa y suciedad afecta problemas como el acné.

Por otra parte, Estos residuos crean un ambiente propicio para la proliferación de bacterias., que puede conducir a infecciones más graves. ¿Necesitas más razones para limpiar tu piel todos los días? Además de lo anterior, algunos de los otros beneficios de la limpieza de la piel son:

  • Prevención de signos prematuros de envejecimiento.
  • Disminución del exceso de producción de grasa.
  • Eliminación de células muertas e impurezas.
  • Regeneración de tejidos y mejor oxigenación.
  • Más hidratación y frescura.
  • Apariencia más suave y juvenil

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Consejos para limpiar tu piel

Es muy importante tener en cuenta que para limpiar adecuadamente la piel, no necesita jabones convencionales o productos específicos. Aunque estas alternativas se presentan como una opción efectiva para eliminar residuos e impurezas, no siempre son del todo buenas.

Muchos incluso contienen químicos que cambian el pH de la piel y elimina los aceites naturales que mantienen los tejidos elásticos e hidratados. Es por eso que, cuando se trata de limpieza, es suficiente aplicar cuidados básicos, preferiblemente con productos de origen natural.

1. Use jabón neutro

limpia tu piel facial

Durante muchos años, investigación han sido documentados qque muestran que el uso de jabones convencionales puede afectar la salud de la piel. Debido a la acción de sus componentes, pueden destruir el pH de la piel. Y así eliminar aceites naturales y bacterias saludables.

Para resolver este problema, Es preferible optar por el uso de jabones neutros, si es posible a base de ingredientes naturales.. Sus fórmulas son mucho más dulces que las de los jabones perfumados y también respetan el pH ligeramente ácido de la piel. Recuerde enjuagarlos en agua fría.

2. Aplicar un producto exfoliante

La aplicación de exfoliantes se ha vuelto muy importante en los últimos años. De hecho, para muchas mujeres, se han vuelto esenciales en su rutina de belleza, por qué ? Son el mejor suplemento para limpiar la piel adecuadamente, dejándola libre de impurezas.

Gracias a sus ingredientes de textura granulada, ayudan a liberar residuos que no se eliminan con el simple paso de un jabón. Además, tienen un efecto astringente que minimiza la acumulación excesiva de sebo. Por lo tanto, son excelentes para combatir el acné y las espinillas.

¿No tienes un exfoliante comercial a mano? Haz uno con ingredientes naturales. Simplemente combine un ingrediente granulado como el azúcar o el café con una crema hidratante como el aceite de coco o la miel. Después de obtener una pasta espesa, aplíquelo en movimientos circulares ligeros dejándolo actuar durante 3 a 5 minutos.

3. Use limpiadores a base de aceite

limpia tu rostro con aceites

los limpiadores a base de aceite Ofrecen algunas ventajas a la hora de limpiar la piel. Gracias a su composición, retienen la suciedad y eliminan las células muertas retenidas en la superficie. Además, no alteran la barrera natural del aceite de la piel o su pH.

De hecho, los desmaquillantes comerciales generalmente tienen algunos aceites en su composición, porque son adecuados para eliminar partículas cosméticas que se adhieren a áreas como los ojos, las mejillas y las pestañas. ¿Cuáles son los mejores aceites naturales?

Si prefiere usar los aceites en preparaciones naturales para limpiar la piel, opte por el aceite de oliva, el aceite de almendras dulces o el aceite de coco. También te puede interesar el aceite de semilla de uva, el aceite de aguacate o el aceite de argán.

Descubre: elimina las impurezas de tu piel con estas 4 máscaras

4. Use agua micelar para limpiar bien su piel

El agua micelar es un producto diseñado para todo tipo de pieles. En los últimos años, ha ganado mucha popularidad, porque contiene moléculas que atraen suciedad y residuos de grasa de la cara, llevándolos a través del agua y luego retirándolos de la piel.

La mejor parte es que el agua micelar puede ser una alternativa a los tónicos convencionales. El uso regular ayuda a apretar los poros, completa la limpieza y tonifica los tejidos. Tal vez se pregunte si puede resecar la piel. La respuesta es no. No contiene alcohol, parabenos y otras sustancias que pueden dañar la piel.

5. Haz máscaras regulares

La aplicación de la máscara sigue siendo una buena alternativa para limpiar bien la piel. Ya sea comercial o natural, Su uso facilita la eliminación de la suciedad y las partículas de sebo que se retienen en los poros. Lo mejor de todo es que hidratan los tejidos y ayudan a corregir las imperfecciones.

En resumen

Puede hacer una limpieza profunda de su piel con productos básicos que generalmente obtiene con facilidad. Lo más importante es hacerlo regularmente, porque esto evitará la acumulación de sebo, maquillaje o residuos de suciedad.

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fuente original
//poosoahe.com/4/3422023