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¿Cómo cuidar tus cicatrices en verano? -Todosalud

¿Cómo cuidar tus cicatrices en verano?

Las cicatrices son marcas que merecen una atención especial, especialmente cuando no han pasado por todas las etapas de recuperación. Aquí te daremos algunos consejos para cuidarlo en verano.

En épocas como el verano es importante aplicar cuidado a las cicatrices que están expuestas a la luz solar. Si bien hoy en día se trata de marcas que pueden reducirse gracias a la aplicación de varios tratamientos, es recomendable evitar las complicaciones por radiación solar.

No olvidemos que cualquier lesión que provoque una rotura de la superficie de la piel provoca una cicatriz. No siempre duran toda la vida, pero muchos tardan años en desaparecer. Ahora veamos con más detalle algunas recomendaciones para que el verano no les afecte de forma negativa.

¿Cómo se crean las cicatrices?

Antes que nada, debemos recordar cómo se generan las cicatrices. En general, en caso de lesión, la piel comienza un proceso de curación, cuya duración variará en función de la gravedad de la lesión.

Varias fases siguen desde el momento de la lesión hasta su curación. Aquí están :

  • Fase de coagulación: comienza cuando ocurre la lesión. Cuando comienza a sangrar, la coagulación comienza a detener el sangrado. La costra se forma cuando los coágulos se secan.
  • Fase de inflamación: Una vez que la costra se ha consolidado, la respuesta del sistema inmunológico comienza a prevenir posibles infecciones y proteger la lesión. Los vasos sanguíneos se dilatan y así permiten una buena nutrición y oxigenación de la lesión. Además, durante estos días, la zona de la lesión se enrojece e inflama.
  • Fase de proliferación: el tejido afectado se regenera y comienza a hacerse más pequeño. La formación de colágeno se estimula 15 días después de la lesión.
  • Fase de recuperación: comienza cuando se repara la dermis. Esta etapa puede durar hasta 2 años dependiendo de la gravedad de la lesión y termina con la cicatriz final.

La cicatriz de una mujer.

Después de una lesión, la piel pasa por una serie de fases durante el proceso de curación.

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Recomendaciones para el cuidado de las cicatrices en verano

Las cicatrices son un motivo frecuente de consulta en dermatología, especialmente cuando son recientes y con la llegada del verano. Si la cicatriz es blanca (ha pasado más de un año y medio), entonces no hay necesidad de cuidados especiales. Si no es así, lo mejor que puede hacer es poner en práctica las siguientes recomendaciones.

Usa protección solar

Las ultimas actualizaciones publicado en 2016 por Seminarios de Cirugía Plástica detalle que las cicatrices recién formadas, de menos de 18 meses, son extremadamente susceptibles al daño de los rayos UV. De hecho, estos pueden causar hiperpigmentación y cambios estructurales en la matriz de colágeno.

Se recomienda minimizar la exposición solar de la cicatriz cubriéndola con una venda o ropa. Además, es fundamental utilizar protección solar igual o superior a 50 SPF durante 12 a 18 meses después de la lesión.

Los rayos ultravioleta aumentan la vascularización. Como resultado, la cicatriz aumenta su eritema y puede hiperpigmentarse. La protección solar ayuda a prevenir la melanogénesis, que se produce después de la estimulación de los rayos UV.

Aplicar una presión moderada con láminas de gel.

El uso de láminas de gel de silicona se considera la primera línea de tratamiento recomendada para las cicatrices recientes. Según uno estudio publicado por Cirugía plástica estética, una nueva fórmula de gel de silicona genera una lámina delgada y flexible en la herida y es igual de eficaz.

El tratamiento debe realizarse de día y de noche, con un tiempo mínimo de 18 horas diarias durante un período de 3 meses, con el uso de un vendaje oclusivo.

Humedezca el área

La piel debe mantenerse hidratada para que conserve la elasticidad suficiente y pueda regenerarse de manera más eficiente. Existen productos específicos que ayudan a mejorar la apariencia de cicatrices difíciles y al mismo tiempo ejerce un efecto hidratante y emoliente.

Por tanto, se pueden utilizar cremas que contienen vitaminas A y E o lociones con ácido hialurónico, que contribuyen a la mejora de la cicatriz. Otra opción es aplicar vaselina: esto mantiene la lesión en buen estado gracias a su poder hidratante.

Cómo hidratar tu piel.

La aplicación de cremas hidratantes es fundamental para que la piel se recupere. Además, ayuda a mantener la humedad y la elasticidad en verano.

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Realizar masajes diarios

Para favorecer un buen proceso de cicatrización, especialmente en las lesiones que se producen en verano, es recomendable realizar masajes. También se pueden realizar después del período de curación inicial, es decir, 2 o 3 semanas después.

los revista Avances en el cuidado de heridas indica que es un terapia muy recomendada para suavizar y suavizar las cicatrices. Su aplicación conduce a una cicatriz más flexible y suave a través de la degradación del colágeno sobrante e inflexible.

Para obtener beneficios, lo ideal es realizar un masaje de diez minutos dos veces al día y durante al menos seis meses.

Es importante cuidar tus cicatrices en verano

Cuando las cicatrices son recientes y no se han completado todas las fases del proceso de curación, la exposición al sol puede ser extremadamente dañina. Es por eso que en verano lo mejor es evitar dejarlos en contacto directo con los rayos UV.

El uso diario y constante de protección solar, además de otras medidas como la aplicación de láminas de gel y cremas hidratantes, reduce los efectos del sol. También se recomienda llevar ropa que lo cubra. ¡Tenga todo esto en cuenta!

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fuente original
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