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Descubre los beneficios de la soledad.

Descubre los beneficios de la soledad.

Descubra a continuación lo que dicen los expertos sobre la soledad y sus beneficios. Te sorprenderán las claves que puede ofrecer a tu vida.

A menudo se dicen muchas cosas negativas sobre la soledad, y no es sorprendente que se vea con mal ojo. Por lo tanto, es muy común asociarlo con problemas e incluso fallas. Sin embargo, ¿qué dicen los expertos? ¿Existen los beneficios de la soledad?

La soledad es sin duda uno de los problemas más comunes del mundo. Y no se puede negar que el número de adultos mayores que experimentan esta soledad está aumentando. Es un fenómeno social muy triste, pero que se distingue claramente de otros tipos de soledad.

Hay diferentes tipos, incluso diferentes matices de soledad.

beneficios de la soledad

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Las generalizaciones sobre esto han dado lugar a mitos y han oscurecido los posibles beneficios de la soledad. Sin embargo, Debemos ser conscientes de que siempre hay un lado positivo en las cosas. Especialmente cuando se busca la soledad.

  • Algunas personas buscan la soledad para entrar en contacto consigo mismas y lograr el equilibrio. En otras palabras, estar separado de los demás por un tiempo le permite poner su vida en perspectiva y reponer su energía. También ayuda a organizar las ideas con mayor claridad.
  • Es un tipo de soledad que tiene múltiples beneficios y que no coincide con las etiquetas negativas a las que estamos acostumbrados

El hecho de que una persona decida abandonar voluntariamente la compañía de otras personas por un momento no significa que no sea social o que no sepa cómo vincularse. Por el contrario, significa que es una persona que se preocupa por la calidad de sus interacciones y que cuida su espacio personal. Los expertos señalan que este es, de hecho, un comportamiento muy positivo.

Los buenos lados de la soledad.

La soledad buscada es una necesidad, mientras que la soledad no deseada es un sentimiento negativo caracterizado por el vacío,aislamiento, la falta o ausencia de algo (generalmente una persona, un grupo o una mascota). Por lo tanto, es un estado temido por muchos y esperado por otros. Todo depende de la perspectiva de todos.

Sin embargo, hay algo seguro: cuando vienes al mundo, llegas solo, así como cuando lo dejas. Incluso si estamos rodeados de muchas personas. Entonces es algo mucho más natural de lo que piensas.

A menudo tememos la soledad porque no nos permitimos conocerla de cerca para apreciarla mejor. En este sentido, los psicólogos son muy claros: lo que se considera «malo» puede ser una transición necesaria para avanzar hacia un mejor estado. Por lo tanto, es necesario superar los prejuicios. Tenemos que tener en cuenta que estar solo, al menos por un tiempo, será muy útil de muchas maneras.

Gracias a la soledad, nuestra conciencia puede volverse aún más aguda. lo que se traduce en una mejor toma de decisiones en nuestras vidas.

¿Qué dicen los expertos?

beneficios de la soledad

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Los expertos dicen que debes tomarte el tiempo para estar solo. Esto nos permitirá pensar libremente sobre planes futuros, establecer metas y tomar decisiones importantes para nuestras vidas. También argumentan que la soledad ofrece la posibilidad de ampliar nuestros límites (conocimiento, habilidades, etc.) y para desarrollar o mejorar nuestro motivación.

Nos ayuda a descubrir quiénes somos realmente y, a partir de este autoconocimiento, se construye la autoconfianza. Algunos incluso afirman que antes de amar y respetar a una futura pareja, es necesario aprender a ser feliz solo.

Cuando estamos solos, podemos asumir nuestra propia identidad.

Conocernos libre y placenteramente puede permitirnos formar una relación romántica más fuerte y segura en el futuro. De hecho, las personas que sienten la necesidad de estar siempre acompañadas por otras personas esconde en el fondo varias carencias y sobre todo miedos.

La soledad puede convertirse en una práctica. Es muy positivo tomarse el tiempo todos los días para estar solo.. Si lo aplicamos como un ejercicio, podremos ver los resultados en un corto período de tiempo. Por ejemplo, trate de estar solo consigo mismo todas las mañanas. Es más probable que surjan nuevas ideas y creaciones. Un claro ejemplo de esto es el hecho de que los artistas se aíslan para escribir, crear o componer, entre otros.

La soledad que quieres

Es saludable y te permite descubrir quién eres, para ti y para los demás. Cuando se llevan a cabo estudios de soledad, factores como la edad, el género y el nivel de educación no tienen conexión directa con la necesidad de la sociedad. Sin embargo, se dice que las personalidades introvertidas tienen más probabilidades de preferir estar solos en su trabajo. Por supuesto, hay excepciones.

En conclusión, recuerde que cualquier cosa que haga en exceso es perjudicial. Tómese el tiempo para estar solo y sentirse libre, pero no se aísle demasiado.

Carmona, P. J. (1915). El pensar y la soledad, 145-151.
Los beneficios de la soledad – La Mente es Maravillosa. (Dakota del Norte.). Recuperado el 14 de enero de 2019 de https://lamenteesmaravillosa.com/los-beneficios-de-la-soledad/

Los beneficios e inconvenientes de la soledad: La soledad elegida y la que nos elige | Revista | CONSUMIDOR EROSKI. (Dakota del Norte.). Recuperado el 14 de enero de 2019 de http://revista.consumer.es/web/es/20090301/interiormente/74604.php

fuente original
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