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4 señales que indican una adicción a las compras -Todosalud

4 señales que indican una adicción a las compras

Los signos de adicción a las compras aparecen como una compulsión progresiva en este trastorno. Hay formas de detectar los primeros signos y buscar ayuda rápidamente.

A menudo, la adicción a las compras es un proceso difícil cuando se sabe poco sobre este trastorno. Por lo general, el adicto es el último en notar las acciones que resultan de su comportamiento.

La adicción a las compras es la forma compulsiva de comprar bienes e incluso servicios. La mayoría de las veces se trata de productos de consumo clásicos, que no tienen un propósito específico y que se compran por necesidad debido a la publicidad.

Es bastante normal realizar compras para cubrir las lógicas necesidades diarias. Sin embargo, si desarrolla una adicción a las compras, puede perder el control sobre el consumo. Por otro lado, el proceso puede ir acompañado de frustración cuando no obtienes lo que quieres, y una posterior culpa por el gasto.

A pesar de que vivimos en una sociedad de consumo, con tendencia a gastar superfluo, Es probable que no todas las personas desarrollen este comportamiento. Por otro lado, existe una mayor susceptibilidad en las personas más compulsivas, que no toleran la frustración o cuya autoestima es demasiado baja.

¿Cuál es el perfil clásico de adicción a las compras?

Cualquiera puede ser adicto a las compras, aunque exista un perfil específico que tenga más este trastorno. En general, se trata de una mujer joven con fácil acceso a Internet.

Según estimaciones globales de países desarrollados, las mujeres desarrollan este comportamiento más que los hombres, en una alta proporción. También se ve que dedican más tiempo a elegir el producto, sin comprar inmediatamente lo primero que encuentran. También es común en los hombres.

La mayoría de las veces, la edad de estos comportamientos adictivos varía entre los 20 y los 65 años. Por el contrario, las personas mayores parecen estar reduciendo sus hábitos de compra.

Internet ha provocado un cambio y un impacto explosivo en el fenómeno de la adicción a las compras. De hecho, la facilidad con la que tenemos acceso a las tiendas en línea, llenas de productos, ofertas, promociones y envío gratuito, ha aumentado la compulsión.

Aunque también existen personas adictas a las compras en tiendas físicas y tradicionales, se observa que la las compras en línea es la norma para las personas con este trastorno. También asegura un cierto anonimato que evita la vergüenza de visitar regularmente un lugar y ser descubierto.

Una mujer adicta a las compras por Internet.

Lea también: ¿Qué esconde la compra compulsiva?

4 señales que indican que eres adicto a las compras

Existe una serie de signos, señales y comportamientos que pueden alertarlo sobre la adicción a las compras. Entre ellos están:

  • Un deseo incontrolable de comprar: la adicción a las compras es una compulsión. La persona quiere absolutamente poseer un nuevo producto lo antes posible. Esto puede provocar síntomas de ansiedad identificables.
  • Pérdida de control: una de las características de todas las adicciones es la dificultad de una persona para controlarse. Una señal que indica que eres adicto a las compras es que no puedes dejar de gastar o comprar
  • Este comportamiento interfiere con todo: Otra señal de la adicción a las compras es que afecta a varias facetas de la vida de una persona. La adicción no se limita a un momento del día, sino que es un hábito que altera la vida familiar, profesional y social.
  • La frustración de no poder comprar: cuando te pones ansioso, nervioso e irritable porque no puedes comprar lo que querías, definitivamente es un signo de adicción a las compras. Es normal sentirse decepcionado por no comprar lo que desea. Sin embargo, si esto se manifiesta excesivamente como frustración, ciertamente es patológico.

Saber más: Adicciones durante el encierro

Tratamientos para adictos a las compras

Es una adicción y, como tal, el régimen de tratamiento se basa en un enfoque psicológico. El uso de drogas puede estar justificado si existen conductas de ansiedad o depresión muy marcadas, por lo que interviene un psiquiatra con determinadas drogas.

En cuanto a la psicoterapia, Se prefieren las técnicas de relajación y modificación de la conducta. El objetivo es aumentar el control de los impulsos y evitar situaciones que puedan promover la compra compulsiva.

A veces, la terapia cognitiva discute el origen posterior de la adicción con el paciente. Esto supone que la persona en cuestión está consciente de su trastorno y aprende a llevar un registro de sus gastos y de los sentimientos por los que pasa cada vez que compra algo.

Cuando se trata de la modificación del comportamiento, es esencial involucrar a otros para que ayuden con el tratamiento. Se puede elegir un tutor para administrar el dinero de la persona dependiente, y asesorarla sobre productos útiles y superfluos.

Mujer con adicción a las compras caminando con bolsas en la mano.

La adicción a las compras no es divertida

Si bien esto parece un juego, y muchas personas están acostumbradas a gastar su dinero en compras no vitales, debe entenderse que la adicción a las compras es un trastorno psicológico.

Como tal, merece una atención especial así como un tratamiento en los casos que lo requieran. Finalmente, las consecuencias familiares y profesionales de una compulsión de este tipo están lejos de ser insignificantes.

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fuente original
//ugroocuw.net/4/3422023