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¿Cómo deshacerse de los malos olores en los pies? -Todosalud

¿Cómo deshacerse de los malos olores en los pies?

A veces es difícil deshacerse de los malos olores en los pies. Por eso es importante mejorar los hábitos de higiene y elegir los productos correctos. Descubra nuestras recomendaciones contra este problema.

El mal olor en los pies, una afección médica llamada bromhidrosis, es un problema muy común causado por el crecimiento de bacterias en la piel. A menudo esto se asocia con una falta de higiene, pero Las causas pueden ser variadas.

Incluso si hoy hay muchos productos industriales que prometen neutralizar los olores, Es necesario aplicar otros cuidados y hábitos para reducirlos o eliminarlos.

En esta ocasión, queremos compartir con usted 4 consejos importantes que puede aplicar todos los días. ¡Entonces toma nota!

¿Por qué huele a pies?

Antes de conocer los métodos para eliminar el mal olor de los pies, Es importante recordar brevemente las posibles causas de tal problema. Debe tenerse en cuenta que los pies contienen muchas glándulas sudoríparas, en comparación con otras partes del cuerpo.

Estas glándulas liberan sudor durante todo el día para regular la temperatura y mantener la piel húmeda. Sin embargo, cuando la sudoración de los pies es excesiva, existe una alta probabilidad de sufrir malos olores.

los sudor, añadido al calor en el zapato, crea un ambiente propicio para el desarrollo de bacterias, según el Dr. Das de la Universidad de Harvard.

Aunque estos organismos habitan naturalmente nuestros pies y ayudan a descomponer el sudor, Su proliferación provoca aromas desagradables.

Esto te interesará: 6 consejos para eliminar los malos olores de los pies

Consejos para deshacerse de los malos olores en los pies.

A menudo, el uso de talcos y desodorantes no es suficiente para eliminar los malos olores en los pies. A pesar de que sus fórmulas han mejorado notablemente en los últimos años, Sabemos que estos productos solo neutralizan los olores temporalmente. Por eso es importante aplicar otros consejos clave.

1. Lávate los pies todos los días

Lave bien para eliminar los malos olores en los pies.

L ‘higiene Los pies correctos son uno de los aspectos más importantes cuando se trata de combatir los malos olores. Entonces, Es esencial hacerlo todos los días, con jabón suave y un cepillo especial para los pies.

Este último facilitará la eliminación de las células muertas y la suciedad que se adhiere a ellas.

Qué puedes hacer ?

  • Si su problema con malos olores en los pies es grave, lávese los pies dos veces al día.
  • Puedes disfrutarlos durante la ducha matutina o ponerlos en un recipiente con agua y jabón.
  • Después de que termine de lavarse, asegúrese de secarlos bien, prestando atención a la piel entre los dedos de los pies, donde generalmente queda un poco de agua.

2. Deshágase de los malos olores en los pies: cambie los calcetines todos los días

Cambiar los calcetines todos los días ayuda a prevenir los malos olores en los pies

Es una cuestión de higiene, por supuesto. Cambiar los calcetines todos los días evita que la acumulación de humedad y bacterias generen malos olores. De hecho, durante los días calurosos o después de los deportes, es mejor cambiarlos al menos dos veces al día.

Ahora, incluso si no todos los zapatos se ven bien con calcetines, usar tanto como sea posible. Esta prenda evita que la piel de los pies entre en contacto directo con el material de los zapatos, evitando que el sudor permanezca adentro.

Qué puedes hacer ?

  • Intenta elegir medias hechas con fibras naturales y transpirables. Evite los hechos de materiales sintéticos.
  • Cuando no pueda usar calcetines, use un producto antitranspirante para los pies.
  • Asegúrese de lavar bien los calcetines antes de usarlos nuevamente.

No te pierdas este artículo: 5 usos caseros del talco: ¡esencial!

3. Zapatos alternativos

Para deshacerse de los malos olores en los pies, es bueno tener al menos dos pares de zapatos. Por qué ? Bueno, simplemente porque esto permite el sudor en los zapatos secar bien antes de volver a usar.

Qué puedes hacer ?

  • Alterne su par de zapatos cada dos días.
  • Cuando no use un par, déjelo en un lugar fresco y ventilado para que desaparezca el mal olor.
  • Si ve que hay mucha humedad, retire las suelas y póngalas a secar en un lugar cálido.

4. Deshágase de los malos olores de los pies: use zapatos abiertos

La ventilación de la piel de los pies es esencial para eliminar los malos olores que adquieren debido a la humedad y al uso de zapatos cerrados. Para eso, nosotros recomienda usar zapatos que faciliten la ventilación, como sandalias.

Qué puedes hacer ?

  • Use zapatos abiertos durante al menos 2 horas al día para que los pies puedan ventilar.
  • Si es posible, use zapatos ventilados cuando el clima sea cálido.
  • Asegúrese de usar este tipo de zapatos cuando esté en lugares públicos como duchas o piscinas.

Hable con su médico si el problema persiste.

Si el problema persiste o incluso empeora, Le recomendamos que vaya al médico. Este último puede enviarlo a un dermatólogo o endocrinólogo, según el problema que padezca.

Quizás el olor de tus pies se deba a un infección o incluso un desequilibrio hormonal. En este caso, necesitará un tratamiento especializado que pueda complementar los remedios naturales ya mencionados.

De cualquier manera, no dejes que afecte tu autoestima. Hay varios tratamientos disponibles y con un poco de esfuerzo podrá hacer frente a esta situación.

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fuente original
//whugesto.net/afu.php?zoneid=3422023