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Estrategias para evitar que su niño pequeño se muerda las uñas -Todosalud

Estrategias para evitar que su niño pequeño se muerda las uñas

¿Su hijo se muerde las uñas y no sabe cómo ayudarlo a dejar este mal hábito? Descubra las mejores estrategias para evitar que su hijo se muerda las uñas.

No morderse las uñas puede ser más complejo de lo que piensas en primer lugar. Por qué ? Simplemente por dos razones. Primero, los hábitos, cuando están arraigados, tienden a ser difíciles de cambiar, y segundo, morderse las uñas puede ser una forma de que los niños expresen sus sentimientos.

Por supuesto, no todo está perdido y siempre es posible encontrar estrategias para que tu hijo deje de morder (y comerse unos a otros) sus uñas. ¡Lea nuestro artículo para averiguarlo!

Consejos para no morderse las uñas

Un niño se lleva los dedos a la boca.

La onicofagia, o hábito de morderse las uñas, suele aparecer cuando el niño tiene entre 3 y 6 años.

El hábito de morderse las uñas se llama onicofagia. y afecta principalmente a niños a partir de los 3 años. Se vuelve más común durante la pubertad y la adolescencia. En general, este mal hábito tiende a ser abandonado por el niño sin necesidad de intervenir. Sin embargo, ¿qué podemos hacer si persiste y comienza a lastimarse?

En este artículo veremos algunas ideas prácticas, pero primero lo averiguaremos por qué algunos niños se muerden las uñas. ¿Existe algún tipo de predisposición psicológica o alguna causa que desencadene este hábito?

Causes de l’onychophagie infantile

Cuando hablamos de onicofagia, no nos referimos a un acto puntual sino a una situación constante y reiterada en el tiempo, es decir, el niño se muerde las uñas con regularidad. Es un comportamiento obsesivo que muchas veces el niño realiza sin darse cuenta.

Según algunos datos publicados en estudios, la mayor incidencia de este mal hábito comienza durante la pubertad. Es más común en niños que en niñas. En niños de 7 a 10 años está presente entre el 28% y el 33% de los casos. Entre las principales causas de este problema se encuentran:

  • El estrés.
  • Ansiedad.
  • Aburrimiento.
  • Situaciones emocionalmente desestabilizadoras para el niño, al igual que la muerte de un ser querido, el nacimiento de un hermanito o una hermana o problemas familiares.

Otra posible causa puede ser la imitación. De hecho, el niño observa que uno de sus padres (o ambos) se muerde las uñas y lo repite sin siquiera darse cuenta. Es por este motivo, entre otros, que es muy importante que evites morderte las uñas.

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¿Por qué no deberíamos mordernos las uñas?

El mal hábito de morderse las uñas.

El miedo y la tensión pueden desencadenar el hábito de morderse las uñas.

Aparte de lo obvio, en las manos que se muerden las uñas, el principal problema de este hábito es que el niño o adolescente puede lastimarse dedos. Además, pueden producirse cambios de color en las uñas y las uñas pueden deformarse.

Uno de los principales problemas es la aparición de infecciones. causado por el transporte de bacterias de las uñas a la boca y viceversa.

Además, el niño que padece este trastorno tiende a morderse también la cutícula y la piel alrededor de las uñas. Por otro lado, la aparición de lesiones puede generar ansiedad en el niño por la mala apariencia de sus manos. Entonces, entra en un círculo vicioso del que es difícil escapar.

También, pueden ocurrir problemas dentales, como el maloclusión, desgaste de dientes frontales, aparición de bruxismo, desgaste del esmalte dental y tejido de encía dañado, entre otros.

Estrategias para combatir los malos hábitos

El primer paso para cambiar un hábito es descubrir qué lo crea. ¿Cuál es la razón por la que sus hijos se muerden las uñas? ¿Los muerden en momentos concretos? ¿Puedes identificar la causa? ¿Está relacionado con el miedo, la ansiedad, la tensión o incluso el aburrimiento? ¡Busca un poco y ponte manos a la obra!

Puede decirle a su hijo todos los días que no debe morderse las uñas y, sin embargo, no lograr el resultado deseado. Por eso le sugerimos que adopte algunas de las siguiendo estrategias para ayudar a su hijo a cambiar su comportamiento.

  1. Explíquele a su hijo por qué no debe morderse las uñas

Explique los buenos hábitos a los niños.

Hable con su hijo para explicarle los riesgos de este mal hábito.

Sabemos que debes decirle a menudo que no se muerda las uñas, pero te damos un paso más. Tómese el tiempo para explicar las consecuencias de este mal hábito, por supuesto, adaptando la información a su edad y nivel de comprensión.

  1. Sea su «alarma»

Hable con su hijo y resuélvalo con él ahora mismo. Esto le recordará que debe dejar este hábito cada vez que lo veas mordiéndose las uñas. Incluso puedes establecer una contraseña para tratar de convertir la situación en un momento divertido y amistoso entre ustedes dos.

  1. Cómprale un anillo de dentición

Una opción interesante puede ser Dele a su hijo un anillo de dentición para ayudar a liberar la ansiedad y la tensión. Hay muchos en el mercado, algunos incluso están diseñados específicamente para evitar morderse las uñas.

  1. Un juguete para mantener las manos ocupadas.

Dele a su hijo un hilandero, una bolita para apretar o un cubo de Rubik. La idea es llegar para asegurarse de que sus manos estén ocupadas y así evitar morderse las uñas. Otra idea ? Estimular a su hijo para que haga ejercicio, puede ser una excelente manera de liberar la tensión.

  1. Corta sus uñas todos los días

Corta las uñas de los niños.

Cortarse las uñas con regularidad o aplicar productos amargos puede hacer que morderse las uñas sea poco apetecible.

¡No hay mejor manera de evitar la tentación que cortándola de raíz! Si su hijo mantiene las uñas cortas, le será más difícil morderse y lastimarse. Además, acostúmbrate a cortarse las uñas con regularidad.

6. Barniz amargo

La solución de la abuela puede ser bastante eficaz. Haga las uñas de su hijo con barniz amargo. Así que morderlos ya no será tan tentador para él. Si no tienes barniz amargo en casa, puedes aplicar limón en las uñas.

Echa un vistazo a este artículo: 5 remedios caseros para tratar las uñas amarillas

  1. Sistema de recompensas

Ayude a su hijo a no morderse las uñas utilizando un sistema de puntos y recompensas. Por cada día que no se muerda las uñas puede ganar un punto y cuando tenga suficientes puntos puedes darle una recompensa. No tiene que ser físico, puede ser un viaje al cine, un paseo en bicicleta o cualquier cosa que se les ocurra y los hará felices a los dos.

Cambiar un hábito lleva tiempo. Sea paciente y acompañe a su hijo en cada paso del camino. Recuerda que es fundamental que este último se sienta acompañado, apoyado y querido.

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fuente original
//stawhoph.com/afu.php?zoneid=3422023