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¿Conoces estas 6 alternativas naturales al omeprazol?

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¿Conoces estas 6 alternativas naturales al omeprazol?

Aunque el omeprazol es un medicamento popular para eliminar la acidez, existen alternativas naturales que nos brindan los mismos beneficios sin los efectos secundarios.

Omeprazol es un medicamento utilizado para tratar problemas estomacales relacionados con el exceso de acidez., como gastritis o úlcera péptica.

Las células parietales secretan ácido a través de una estructura llamada bomba de protones.

Omeprazol es responsable de la inactivación de las células parietales en el estómago, por lo que la producción de ácido estomacal se reduce en un 95%.

Antiácidos y omeprazol

Los antiácidos neutralizan el ácido clorhídrico en el estómago, causando un efecto inmediato contra la acidez.

Por otro lado, el omeoprazol comienza a surtir efecto desde el cuarto día, de modo que su uso debe considerarse como un tratamiento a medio y largo plazo.

Es importante tener en cuenta que aunque los antiácidos son de venta libre y se usan esporádicamente, el omeprazol debe ser recetado y supervisado por un médico.

Efectos secundarios del omeprazol

efectos secundarios de omeprazol

Estudios recientes han relacionado el uso prolongado de este medicamento y otros medicamentos inhibidores de la bomba de protones (PP) con las siguientes condiciones:

  • Enfermedad renal crónica
  • Mayor riesgo de fracturas debido a osteoporosis.
  • Mayor riesgo de desarrollar demencia.

También te puede interesar este artículo: 8 signos de demencia que todos deberían conocer

Alternativas naturales al uso de omeprazol

Consume estos remedios, con una dieta saludable, puede ayudarnos a decir adiós al omeprazol y mantener a raya el malestar estomacal causado por el exceso de acidez.

Bicarbonato de sodio

Al ser un antiácido natural, el bicarbonato de sodio también es un buen sustituto del omeprazol.

Sin embargo, su uso está contraindicado en personas con hipertensión, debido al alto contenido de sodio representado por su ingesta.

Ingredientes

  • 1 cucharada de bicarbonato de sodio (10 g)
  • 1 vaso de agua (200 ml)

Preparación

  • Agregue una cucharada de bicarbonato de sodio a un vaso de agua.
  • Bébalo inmediatamente, antes de que aparezcan las burbujas.
  • Tómelo una vez al día, después de comer.

Vinagre de cidra

Para evitar aditivos químicos, Es importante tomar vinagre de manzana orgánico.

También es un buen aliado contra las molestias del ácido del estómago.

Ingredientes

  • 1 cucharada de vinagre de manzana (10 ml)
  • 1 vaso de agua (220 ml)

Preparación

  • Agregue una cucharada de vinagre de manzana a un vaso de agua.
  • Bébalo una vez al día, antes de la comida principal.

zumo de aloe vera

omeprazol y aloe vera

Aunque podemos encontrar aloe empaquetado en el mercado, generalmente contiene azúcar agregada, por lo que se vuelve ácido al ingresar al cuerpo. Por esta razón, Es apropiado hacer nuestro propio zumo de aloe.

Ver también: Cómo combatir la inflamación y los gases intestinales con aloe vera y papaya

Ingredientes

  • 2 hojas de aloe vera
  • 1/2 vaso de agua purificada (100 ml)

Preparación

  • Cortar las hojas por la mitad en cruz y quitar la pulpa con una cuchara.
  • Coloca la masa y el agua en la licuadora.
  • Mezcle hasta obtener una consistencia líquida.

Consumo

  • Tome una cucharada de zumo de aloe todas las mañanas.
  • La terapia continúa durante al menos un mes.

Mezcla de yogurt griego y cilantro

Al ser un producto lácteo, el yogur proporciona glutamina, OMS También ayuda a reducir naturalmente el ácido del estómago.

Ingredientes

  • 5 hojas frescas de cilantro
  • Una cucharada de yogur griego sin grasa (20 g)
  • 3/4 vaso de agua purificada (150 ml)

Preparación

  • Mezcle todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.

Consumo

  • Consume esta mezcla todos los días después de comer.

Amla

Amla es una grosella espinosa de la India que, debido a su gran cantidad de nutrientes, Ha sido ampliamente utilizado en la medicina ayurvédica.

Consumo

  • Consume la fruta todos los días por la mañana.
  • Debido a su sabor agrio, se recomienda remojarlo previamente en agua salada.
  • También se puede consumir en polvo, asegurando que el producto comprado sea de buena calidad.

zumo de sandía

La sandía es una buena alternativa al omeprazol y se puede comer en cócteles y postres. Beber su zumo es una excelente manera de concentrar sus propiedades.

Consumo

  • Tome un vaso (200 ml) de zumo tres veces al día.
  • Continúa esta rutina por un mes.

Hábitos saludables y consejos

Además de cualquier tratamiento, es necesario tomar Una dieta adecuada, baja en grasas y abundante en frutas y verduras.

  • Evite los alimentos que contienen azúcares procesados, ya que pueden alterar las bacterias estomacales y restaurar los síntomas de acidez estomacal.
  • Mastique los alimentos adecuadamente, también ayuda a la digestión y previene el reflujo.
  • En lugar de 3 comidas grandes, haga 5 comidas pequeñas al día.

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fuente original
//graizoah.com/afu.php?zoneid=3422023