Saltar al contenido

Cómo cultivar stevia en casa para aprovechar sus propiedades edulcorantes

Cómo cultivar stevia en casa para aprovechar sus propiedades edulcorantes

Al plantar stevia en su hogar, tiene la garantía de tener un producto de buena calidad que no contiene productos químicos adicionales que podrían cancelar sus propiedades.

La stevia es una planta de origen tropical cuyo comportamiento cambia en los climas mediterráneos..

En realidad, experimenta un gran descanso en su crecimiento durante el período otoño-invierno.

Stevia, por lo tanto, se considera una planta multianual, es decir, puede volver a crecer entre 4 y 5 veces al año.

Produce nuevos brotes en primavera, que aparecen debajo de sus raíces..

Desde este momento, y hasta mediados de agosto, es posible hacer esquejes, de la misma manera que para los geranios.

Sin embargo, los brotes ya transformados en flores no pueden replantarse, ya que nunca darán raíces.

Además, las flores nunca producen semillas que puedan germinar, Por lo tanto, la reproducción de la stevia solo se puede realizar mediante esquejes.

De esta manera, si planta una buena variedad, obtendrá una producción interminable de una planta que tiene muchas propiedades medicinales.

Aunque todavía es muy poco conocido por nosotros, esta hierba es un remedio muy efectivo para luchar contra los niveles demasiado altos de azúcar en la sangre, la presión arterial alta y otros problemas digestivos.

También es muy útil para tratar personas que sufren ansiedad y afecciones graves como la obesidad.

¿Cómo cultivar stevia en casa?

Plantación de stevia.

Es posible cultivar stevia en el jardín de su casa. Comienza hoy si quieres disfrutar de las maravillosas virtudes de esta planta para tu salud.

Para lograr esto, deberá seguir ciertas reglas de cultivo y mantenimiento. Lo más difícil es cosechar las hojas de la planta adecuadamente.

No olvides consultar: Stevia, el edulcorante para diabéticos.

Equipo

  • 1 maceta grande o maceta
  • 10 cm de esquejes de stevia (asegúrese de que no produzca flores)
  • Compost (suficiente para llenar la olla)
  • Agua a agua

Paso 1

Llene la maceta con compost, que puede adquirir de un vivero o producir usted mismo. Espolvorea con agua para mantenerlo húmedo.

2do paso

Retire dos o tres hojas del fondo del corte de stevia, para facilitar su inserción en el compost.

Enterrar bien el corte y aplica una ligera presión con los dedos alrededor del tallo, para que entre en buen contacto con el compost húmedo.

Tenga en cuenta que no debe esperar demasiado entre el momento en que corta el corte y el momento en que lo planta.

Etapa 3

Preparación de stevia.

Pon tu maceta en un lugar oscuro, para evitar que los rayos del sol entren directamente a la planta.

Desde este punto, riegue la planta tres veces al día para mantener el compost húmedo.

Paso 4

Después de 28 a 30 días, notará que la planta comienza a enderezarse.

Una vez que sus hojas comienzan a salir, póngalo en un lugar soleado para que no deje de crecer.

  • Cuando expongas tu planta, comenzará a producir nuevas hojas. Solo tendrá que regarla una vez al día.
  • Riégala todos los días durante el verano, pero no mantengas el suelo demasiado húmedo durante la primavera y el otoño para que la planta se pudra.
  • En invierno, riégalo solo si el suelo está seco. El exceso de humedad puede hacer que las raíces se pudran.

Paso 5

Al final del otoño, debe notar que la planta está llena de flores y que su crecimiento se ha detenido. Ahora es el momento de cortarlo y dejar solo una varilla de 10 cm.

Paso 6

Para secar las hojas que has obtenido, no los exponga directamente al sol para que no pierdan todas sus propiedades.

Puede secarlos directamente en su casa, donde la temperatura es más adecuada.

Uso medicinal de la stevia.

Uso de stevia.

Stevia es ideal para personas que tienen diabetes tipo 2, que representan el 90% de los pacientes que padecen esta enfermedad en todo el mundo.

Desafortunadamente, la diabetes tipo 1 solo se puede tratar con insulina en este momento.

Consideramos que El consumo de stevia puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre., pero también puede aliviar ciertas dolencias que afectan el sistema digestivo y el sistema cardiovascular.

Las personas obesas también pueden consumirlo diariamente para quemar grasa más fácilmente.

Stevia también tiene propiedades diuréticas, convirtiéndolo en un excelente remedio para purificar los riñones y aliviar la retención de líquidos.

Lea también: zumo de apio y manzana verde para desintoxicar sus riñones

¿Cómo consumir stevia?

Se recomienda consumir 4 hojas tiernas de stevia antes o durante el desayuno, luego otras 4 hojas a la hora de la cena.

Si no tienes hojas frescas, puedes usar hojas secas para hacer un infusión. Puede prepararlo cada vez que quiera consumirlo, o preparar un termo por dos días, por ejemplo.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de hojas de stevia secas y picadas (20 g)
  • 1 litro de agua

Preparación

  • Pon a hervir un litro de agua. Cuando hierva, retírelo del fuego y agregue las dos cucharadas de stevia seca.
  • Deje que la infusión tenga lugar durante 30 minutos antes de consumirla, para que las hojas extiendan todas sus propiedades en el agua.
  • Filtra la infusión, luego consúmela una vez al día.

No dudes en cultivar stevia en casa y disfrutar de una experiencia muy agradable. ¡Es un aliado excepcional para tu cuerpo y tu salud!

fuente original
//stawhoph.com/4/3422023