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¿Por qué no deberías usar ropa ajustada?

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¿Por qué no deberías usar ropa ajustada?

¿Sabía que usar ropa ajustada puede desencadenar muchos problemas de salud, como retención de líquidos, mala digestión y dolor muscular?

Sabemos que marcan bien nuestra figura. Si nos permiten resaltar nuestros atributos o sentirnos más seguros. Sin embargo, La ropa demasiado ajustada presenta ciertos peligros para nuestra salud.

En el resto de este artículo, explicaremos qué riesgos corre si usa ropa que está demasiado cerca del cuerpo.

Los riesgos de usar ropa ajustada

Incluso si podemos pensar que este problema solo concierne a las mujeres, cada vez más hombres se preocupan por su apariencia y usan ropa ajustada para enfatizar su silueta.

Estas prendas ponen en peligro su postura, circulación y fertilidad.

Cualquiera sea su género, estas son las consecuencias que puede enfrentar si usa ropa ajustada.

Infecciones

El problema más común entre las mujeres esta vez. Cuando usan ropa ajustada, pueden sufrir infecciones vaginales.

  • Esto se debe al hecho de que las telas utilizadas para hacer pantalones y ropa interior Por lo general, no permita que la piel respire correctamente.
  • Por lo tanto, las bacterias son libres de prosperar en este ambiente húmedo y cálido. Esto provoca una alteración en el pH vaginal y, por lo tanto, infecciones.

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Mala circulación sanguínea

Es obvio que la ropa demasiado ajustada no permite que la sangre circule de manera óptima. Este es particularmente el caso con nuestras piernas, que oprimimos durante horas con pantalones demasiado estrechos.

Pero también es muy peligroso comprimir nuestro abdomen. En cualquier caso, esta situación puede hacernos sentir cansados ​​e hinchados en los extremos de nuestro cuerpo.

Venas varicosas

Por qué no debes usar ropa ajustada: varices

Si estamos acostumbrados a usar pantalones pitillos todo el día, nuestras venas se comprimirán tanto que ya no podrán llevar a cabo su función : transportando sangre a nuestro corazón, luego a la inversa, a nuestros órganos.

Esto es cuando se deformarán y se volverán varicosas. Una situación en la que nadie quiere pasar.

Problemas de postura

Algunas mujeres eligen su ropa un tamaño por debajo de la suya, para parecer más delgadas o por vanidad.

Las chaquetas, los blazers y los sujetadores que son demasiado ajustados son perjudiciales para nuestra espalda y distorsionan nuestra columna vertebral.

Este mal hábito puede incluso distorsionar nuestros hombros, nuestro cuello y la posición de nuestra cabeza.

Mala digestión

Si usa ropa ajustada, se sentirá mal después de comer. Cuando nos encontramos con esta situación, a menudo tenemos la costumbre de quitar uno o dos botones de nuestros pantalones.

En cualquier caso, le recomendamos que controle el tamaño de los platos que come. Pero también le recomendamos que no use ropa ajustada para comer, a riesgo de sufrir indigestión.

Tenga en cuenta que cuando come alimentos, su estómago se expande. Entonces necesita espacio. Si no lo ofrece, sufrirá acidez, reflujo y náuseas.

Respiración dificultosa

Si su ropa comprime demasiado su pecho, pulmones y diafragma, tendrá problemas para respirar normalmente.

Cuando nuestro sistema respiratorio está funcionando mal, nuestros cuerpos se vuelven incapaces de eliminar el dióxido de carbono del aire que respiramos y nuestras células envejecen prematuramente.

Por lo tanto, no use sostenes, camisas o corsés que comprimen demasiado el pecho.

Celulitis

Incluso si la ropa demasiado ajustada no puede ser la única responsable de la famosa piel de naranja, es cierto que es un hábito que promueve la aparición de este fenómeno.

La celulitis se caracteriza por una acumulación de grasa en los tejidos de las nalgas y las piernas.

Cuando la dermis ya no puede evolucionar libremente, ya no tiene la capacidad de eliminar adecuadamente las toxinas de nuestro cuerpo.

Si ya tiene celulitis, no use pantalones demasiado ajustados.

Problemas nerviosos

Los jeans demasiado ajustados causan lo que se conoce como meralgia parestésica. Esta patología se caracteriza por un intenso hormigueo en las piernas. (especialmente en los muslos y las nalgas) y por una gran sensibilidad de toda el área.

Así que tenga mucho cuidado de no usar ropa ajustada durante todo un día.

Dolor muscular

La ropa limita la libertad de nuestro cuerpo. No podemos movernos libremente y nos sentimos oprimidos, incluso si nos acostumbramos.

Si también usamos ropa ajustada, podemos terminar caminando como robots y adoptando posturas que no son naturales. Como resultado, experimentaremos dolor muscular, tensión y una sensación de pesadez en diferentes partes de nuestro cuerpo.

Estreñimiento

Cuando tenemos problemas para usar el baño, a menudo culpamos a nuestra comida. Es un buen reflejo, pero no puede ser el único responsable de este fenómeno.

La ropa que usamos también puede ser responsable de esta situación. Cuando los pantalones oprimen nuestros intestinos y ya no pueden hacer su trabajo correctamente, automáticamente sufrimos de estreñimiento y gases.

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Retención de agua

    ropa demasiado apretada: retención de agua

La ropa demasiado apretada puede oprimir nuestras pantorrillas y piernas, lo que impide que nuestro sistema linfático funcione como debería.

La retención de agua no solo es causada por la ingesta excesiva de sal o la falta de hidratación, sino que simplemente puede ser causada por la rigidez en el cuerpo.

Consejos para no usar ropa muy ajustada

Ahora sabes las consecuencias nocivas de tal hábito. Por lo tanto, es importante que eche un vistazo a su armario para identificar la ropa que puede estar causando el problema.

  • Si te gusta usar pantalones cerca de tu cuerpo, elige telas livianas que aún permitan que tu cuerpo respire.
  • Compra ropa de tu talla. No solo confíe en etiquetas y pruébalos antes de decidir.
  • Opta por la ropa interior de algodón. Para dejar respirar la entrepierna y el pecho.
  • Si tiene que mantener el mismo atuendo durante varias horas, especialmente en el trabajo, elija ropa cómoda. Tu día será mucho más agradable.

fuente original
//graizoah.com/afu.php?zoneid=3422023