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Mi hijo no quiere dejar de jugar videojuegos

Mi hijo no quiere dejar de jugar videojuegos

Mi hijo no quiere dejar de jugar videojuegos

Los videojuegos son ciertamente fascinantes para niños y adolescentes. Estimulan y desafían sus habilidades. Pero también pueden ser adictivos.

«Mi hijo no quiere dejar de jugar videojuegos»:  es el grito desesperado de cada vez más madres y padres que no pueden sacar a sus hijos de la computadora para llevar una vida normal.

Hablar entre padres e hijos sobre el tiempo que pasan en la computadora se ha convertido en una rutina diaria. Asimismo, el número de niños y adolescentes adictos a los videojuegos está aumentando.

Como todas las adicciones, requiere tratamiento psicológico. Sin embargo, como padres, podemos notar signos para detectar si nuestro hijo no puede o no quiere dejar de jugar videojuegos. Para que podamos actuar antes de que la situación se intensifique.

Lea también: 8 preguntas para hacerle a los maestros de nuestros hijos

Videojuegos para niños: ¿son seguros?

Roblox, la moderna plataforma de videojuegos para niños y adolescentes, jugó un papel clave en una historia viral. En uno de los juegos, el avatar de una niña de 7 años fue violado por otros dos usuarios.

La plataforma permite a los usuarios crear juegos y mundos virtuales. Además, garantiza filtros estrictos para proteger a los niños y adolescentes que juegan en todo el mundo.

Sin embargo, los creadores del juego reconocen, en el caso de violación, que los jugadores pueden haber pasado por alto los sistemas de seguridad.

La madre Amber Petersen dijo en Facebook que una mañana vio a su bebé en estado de shock mirando la pantalla. Al acercarse, vio el personaje femenino de su hija siendo violada. A pesar del disgusto y el remordimiento que sentía, logró hacer las capturas de pantalla necesarias para presentar una queja de inmediato.

La plataforma, que tiene 40 millones de juegos en línea, es la favorita de más de 60 millones de niños y adolescentes que juegan activamente. Aunque se sabe que es seguro, es obvio que con los juegos en línea, nada es 100% seguro.

Efectos de los videojuegos en los niños.

efectos de los videojuegos en niños y adolescentes

La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda que los niños a partir de los 6 años no jueguen videojuegos durante más de dos horas al día. En realidad, jugar videojuegos moderadamente puede proporcionar beneficios de varias maneras.

Lo importante es que el tiempo dedicado a los juegos no se superpone con el tiempo dedicado a la actividad física, el descanso y el sueño.

Sin embargo, el problema surge cuando se produce una falta de control de los impulsos. En este caso, pueden surgir consecuencias psicológicas.

Los patrones neuronales presentados por los adictos a los videojuegos indican que existe un desequilibrio en el sistema de recompensa del cerebro. Lo cual no es muy diferente de otros trastornos de adicción.

Además, en los casos en que se prolonga la exposición al contenido violento de ciertos videojuegos, pueden desencadenarse procesos de desensibilización. Estos procesos afectan regiones del cerebro relacionadas con el control emocional y los procesos de atención y concentración.

Responsabilidad de los padres

Los niños del siglo XXI viven rodeados de tecnología. Es una realidad indiscutible.

Sin embargo, esto no justifica que no podamos controlar a qué edad nuestros hijos tienen acceso a diferentes dispositivos electrónicos. También deberíamos preocuparnos por el contenido y la cantidad de horas que pasan frente a las pantallas.

¿Cómo podemos sorprendernos de que nuestros hijos se vuelvan adictos si cada vez más jóvenes usan teléfonos inteligentes o tabletas? ¿Si se dedican más y más horas a las pantallas todos los días?

Los padres tienen la responsabilidad de evitar que el disfrute de los videojuegos se salga de control y afectar la vida normal de los niños y adolescentes. Una vez que obtienen su primer dispositivo, necesitamos poder establecer reglas claras y firmes. Deben cubrir aspectos como el tiempo de reproducción o el tipo de contenido permitido.

Sin embargo, no solo se trata de dar reglas y supervisar, también debe dar un buen ejemplo. Evitemos, por ejemplo, que cada vez que nuestro hijo necesite decirnos algo o querer jugar con nosotros, nos encuentre absortos frente a la pantalla de la computadora o el teléfono móvil. Las reglas no funcionarán si no van acompañadas de un buen ejemplo.

Señales de advertencia

Cuando su hijo no quiere dejar de jugar videojuegos, puede aparecer una de las siguientes señales. Deberá actuar en consecuencia antes de que la situación se le escape y ponga en peligro la estabilidad de su hijo. De hecho, es importante tomar medidas si su hijo:

  • Interesado más de lo habitual en los juegos cuando está lejos de la consola o la computadora y este es el único tema de conversación
  • Está a la defensiva, tiene cambios de humor o se siente desanimado, agresivo o triste cuando no está jugando
  • Pasa más y más tiempo jugando
  • Cada vez menos como jugar con otros niños y aislarse
  • No puedo dejar de jugar o reducir el tiempo dedicado a jugar videojuegos
  • No reconoce ni miente las horas que pasa jugando
  • No puede dormir y / o comer para estar frente a la pantalla por más tiempo
  • Tiene bajas calificaciones y muestra una falta de interés en estudiar. Los pocos minutos de juego antes de la tarea se convierten en horas de juego sin parar.
  • Vaya mal y dedique toda su energía a jugar sin querer hablar. Esta es una forma de escapar de la realidad.

Ver también: Mi hijo no quiere comer: ¿qué le está pasando?

¿Qué pasa si mi hijo no quiere dejar de jugar videojuegos?

¿Qué hacer si su hijo se niega a dejar de jugar videojuegos?

Cuando un niño o adolescente no quiere dejar de jugar videojuegos, debe tomar medidas para garantizar su bienestar.

Sin embargo, tenga en cuenta que las disputas o restricciones no son necesariamente más efectivas que el acuerdo mutuo. La negociación debe ser la herramienta para establecer límites y estándares claros, con amor y firmeza. Puedes por ejemplo:

  • Mueva la consola o computadora a una habitación que no sea su habitación,  en un área común que pueda monitorear
  • Solo permita que su hijo juegue si ha terminado su tarea y ha hecho las tareas del hogar.
  • Acuerde con su hijo la cantidad de horas de juego  permitidas por día. Puede comenzar con un período más flexible que reducirá gradualmente.
  • Notifique a su hijo cuando le queden 15, 10 y 5 minutos del juego: no se sorprenderá al final del período acordado
  • Enséñele a salvar su juego: para un niño que ha hecho grandes esfuerzos para pasar de un nivel a otro, será difícil para él detener el juego.
  • Limitar el uso de juegos que son inapropiados para su edad o que tienen una alta tasa de violencia.
  • Fomente otras actividades para reemplazar el tiempo dedicado a los videojuegos: de  hecho, puede alentar a su hijo a practicar deportes, actividades artísticas o sociales que le permitan interactuar con niños o adolescentes de su edad.
  • Organice actividades familiares: comparta el tiempo de juego con sus hijos, con un videojuego o un juego de mesa, o vaya a jugar en un parque
  • Establezca con su hijo cuáles son las sanciones aplicables por incumplimiento de uno de los acuerdos. Sé firme cuando tengas que aplicar la sanción.

Reflexion final

Si después de haber acordado la fórmula para controlar el tiempo de juego, encuentra  que su hijo no puede controlarse a sí mismo, entonces seguramente está sujeto a la adicción. Lo mejor que puede hacer es llamar a un especialista.

Un niño o adolescente que no quiere dejar de jugar videojuegos está expuesto a graves consecuencias. Estos pueden afectar su salud física, emocional y mental. Como padres, debemos ayudarlos a superar este problema. Su seguridad depende de la supervisión adecuada de los padres.

Gaetan, S., Bonnet, A. y Pedinielli, JL (2012). Autopercepción y satisfacción con la vida en la adicción a los videojuegos entre adolescentes jóvenes (11-14 años). Encephale . https://doi.org/10.1016/j.encep.2012.04.003

Medicina, FDE, Psiquiatría, DES De y Rocher, B. (2007). Adicción a los videojuegos: ¿mito o realidad? Psiquiatría . https://doi.org/doi:10.2514/6.1963-88

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