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La saturación de los niños ante demasiadas actividades extracurriculares.

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La saturación de los niños ante demasiadas actividades extracurriculares.

Con la abundancia de estudios que destacan la importancia del juego para el desarrollo de los niños, hoy no hay tiempo para jugar. Los niños del siglo 21 tienen una agenda sobrecargada de sus padres. Sin embargo, es jugando que pueden desarrollar su creatividad, sus emociones y sus relaciones.

Nuestra era se caracteriza por la saturación de los niños, porque llenamos sus calendarios con actividades extracurriculares.. Todos los padres quieren darles lo mejor, sin darse cuenta de que realmente están presionando a sus hijos al punto de saturación.

Una saturación de actividades no siempre corresponde a los intereses y expectativas del niño. Esto puede estar relacionado con la incapacidad de los padres para tener horarios que les permitan compartir tiempo con sus hijos después de que termine el día escolar.

En otros casos, tiene más que ver con el deseo casi obsesivo de los padres de que su hijo sea «el mejor «Al hacer esto, ejercen un estrés y presión innecesarios sobre ellos., y quitarle su derecho a jugar libremente, lo que prácticamente lo priva de su infancia.

Un horario sobrecargado contribuye a la saturación de los niños.

Evite la saturación de los niños al permitirles divertirse

La saturación de los niños comienza con actividades extracurriculares. Los más pequeños van a la escuela, hacen su tarea y luego tienen que seguir un horario ocupado que incluye idiomas, deportes o incluso actividades artísticas y de computadora, por nombrar los más comunes.

Ni siquiera tienen tiempo libre los fines de semana para compartir el tiempo de juego. con otros niños En general, siempre hay una presentación o competencia a la que deben asistir porque son inherentes a las actividades extracurriculares. Pero el horario ocupado no solo está ocupado durante el período escolar.

Las vacaciones también están saturadas. Los niños asisten a clases o van acampar, con un programa de actividad extendido. También participan en eventos culturales o presentaciones dedicadas a los niños.

Los niños disfrutan lo que hacen, pero La organización rígida de las actividades deja poco espacio para las relaciones espontáneas con otros niños., y menos aún para jugar libremente.

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Sin juego no hay infancia

La saturación de los niños puede causarles estrés.

No se trata de sacar crédito de la escuela. El problema es que los niños no tienen tiempo para nada más. los Juego, lúdico y libre, con niños, de todas las edades, es esencial para ellos. Pero la disposición de los padres a pasar el tiempo libre de sus hijos deja menos espacio para jugar.

El juego libre, sin propósito didáctico o pedagógico, donde los estándares son definidos por niños y no por adultos, es fundamental para un crecimiento saludable. Es la fórmula perfecta para socializar, aprender a manejar las emociones, estimular la creatividad, mejorar la autoestima y el estrés.

Los niños necesitan jugar para el juego en sí, no para aprender. Este viene de sí mismo. Pero estos momentos en que el niño juega libremente con otros niños son cada vez menos frecuentes en las ciudades, en vecindarios sin espacio para el entretenimiento o en hogares donde trabajan ambos padres.

Esta realidad experimentada por los niños de hoy, que sus padres o abuelos seguramente no experimentaron, es lo que afecta el desarrollo de las capacidades sociales. Los niños pequeños deben jugar con niños mayores, ya que esto desarrolla sus capacidades para socializar. Necesitan jugar al aire libre, crear y compartir sin ser guiados por adultos.

¿Cómo combatir la saturación de los niños?

Los padres tienden a programar el tiempo libre de sus hijos porque generalmente no tienen otras opciones. Sin embargo, aún es posible evitar que sus hijos alcancen la saturación.

A continuación se presentan algunas recomendaciones básicas:

  • Tenga en cuenta los intereses y temperamentos de su hijo: Si desea ocupar su tiempo libre, debe ser con actividades que le gusten y donde pueda integrarse fácilmente. Evite actividades que refuercen el contenido educativo, ¡la escuela es suficiente!
  • Evite sobrecargar su calendario: los niños necesitan tiempo para la tarea, descansar, compartir con los padres y hablar. También necesitan aburrirse. Lo mejor es que el niño tiene al menos dos días sin actividades extracurriculares.
  • Si no le gusta la actividad, no lo obligue a hacerlo. : tiene que haber un equilibrio entre enseñarle a perseverar y saber cuándo darse por vencido. Antes de registrarse para una actividad, dele dos o tres días de «prueba». ¡Es esencial que al niño le guste lo que hace!
  • No se convierta en una fuente de estrés infantil: Si un niño muestra síntomas de fatiga, insomnio o depresión, puede ser porque ya no puede soportarlo. Tienes que dejarle suficiente espacio para descansar y estar tranquilo
  • Planifica momentos dedicados exclusivamente al juego: Ayude a sus hijos a encontrar otros niños con quienes jugar. No se necesita una organización muy sofisticada, solo se trata de encontrar el momento adecuado para compartir con otros niños y asegurarse de que ellos mismos sean libres de decidir qué jugar y cómo jugarlo.

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Jugar es tan importante como respirar y comer

Para los niños, jugar es tan importante como respirar y comer. Jugar es la clave que abre la puerta a la relación con el mundo que los rodea. Los beneficios del juego para el desarrollo de los niños nunca se han investigado más que en la actualidad, cuando los niños tienen menos tiempo para jugar. Paradójico, ¿verdad?

La organización de actividades extracurriculares que obedecen los intereses y necesidades de los padres debe Deje espacio para que el niño juegue solo por diversión. No tortures a nuestros hijos. ¡Evitemos que se saturen con tantas actividades!

  • Acuña, Marciano y María José Rodrigo. “La organización de las actividades cotidianas de los niños. Un análisis del currículum educativo familiar. » Cultura y educación 8.4 (1996): 19-30.
  • Feldman, Jean R. Autoestima para niños: juegos, actividades, recursos, experiencias creativas. Alfaomega, 2002.
  • Fernández, Isabel Castillo e Isabel Balaguer Sola. «Patronos de actividades físicas en niños y adolescentes». Apunts Educación física y deportes 4.54 (1998): 22-29.
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