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Actividades al aire libre ideales en otoño

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Actividades al aire libre ideales en otoño

El otoño representa la llegada de temperaturas más bajas. Pero también podemos aprovechar las múltiples actividades que ofrecemos esta temporada.

Después del cambio de estación, tenemos que repensar nuestra vida diaria para adaptarnos al nuevo clima en el otoño. Hay varias actividades al aire libre ideales para hacer en otoño para disfrutar de esta maravillosa temporada.

Ya sea en compañía de la familia, solo o para entusiastas del deporte, Las opciones son variadas y todas agradables.

Actividades al aire libre en otoño para la familia.

1. Visita a parques naturales.

Una familia en un paseo en los colores del otoño.

El otoño trae paisajes espléndidos, ideales para disfrutar de actividades al aire libre. De otra manera, Sus temperaturas se vuelven más suaves y más refrescantes.

Por lo tanto, entre las actividades de otoño al aire libre, Los paseos por los parques naturales son los más notables. Si hay niños, se pueden incluir algunos juegos para que la visita sea más divertida.

  • Recoger las hojas y clasificarlas por color es una actividad que a los niños pequeños les encanta
  • Para los niños mayores, una actividad que les agrada es llevar las hojas a casa y decorarlas.
  • También podemos hacer este bricolaje con ramas caídas
  • Otra opción es el famoso «tic-tac-toe», donde puedes reemplazar cruces y círculos con ramas y conos de pino.

2. Manualidades con niños

Además de los magníficos paisajes, El otoño se caracteriza por los colores típicos de la temporada. Para aprovechar estos colores cálidos, puedes hacer varias manualidades familiares.

  • Se puede usar una hermosa corona de hojas y conos de pino para decorar la puerta de la casa
  • Los niños pueden manejar los diferentes materiales. Ayúdalos a enhebrar cada pieza con una cuerda larga
  • Cuando la cadena esté terminada, une los dos puntos para formar la corona.
  • Además, es posible hacer máscaras de otoño a partir de las hojas. Con un cartón, puede darle la forma a la máscara y luego decorarla con las hojas. Para más colores, puedes pintarlo o ponerle brillo

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3. Una cacería de dulces

El otoño es también la época del año.Víspera de Todos los Santos en muchas partes del mundo. Durante esta celebración, los niños se disfrazan y tocan las puertas en busca de dulces.

  • Una actividad divertida es hacer un disfraz usted mismo. A los niños les encanta este tipo de bricolaje. Por otro lado, pueden elegir el disfraz que más les guste
  • Lo ideal es usar material de recuperación o reciclaje para hacer el disfraz de Halloween más original

Deportes recomendados durante el otoño.

Para los entusiastas del deporte, el otoño también ofrece múltiples alternativas. Entre los deportes más comunes para practicar en esta temporada están el ciclismo o el yoga al aire libre. Pero también hay otras opciones muy interesantes.

1. Senderismo

Senderismo en otoño

Es el deporte más popular en el otoño porque te permite disfrutar de los paisajes. Debido a la llegada de esta temporada y sus temperaturas más frescas, esto ayuda a que la caminata sea más agradable.

Aquellos que prefieren un ritmo más rápido pueden reemplazar el senderismo con trotar o correr. El otoño es el momento perfecto para practicar carreras de larga distancia. Entre otras cosas, porque el cuerpo no sufre de altas temperaturas de verano.

2. La bicicleta

Otra actividad al aire libre para hacer en otoño es andar en bicicleta. Como el senderismo Los paisajes son el principal atractivo de esta actividad.

3. Yoga al aire libre

La buena respiración es esencial para yoga. Pero si además se acompaña de aire natural, la experiencia es completa. La ventaja del yoga es que no requiere herramientas importantes ni logística especial. Solo tiene que instalarse en un lugar cómodo y despejado.

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4. Patinaje sobre ruedas

Aunque los patines en línea son menos populares que el ciclismo, son una excelente alternativa al otoño. Durante las visitas a los parques naturales, puede aprovechar la oportunidad de recorrer el camino con patines en línea.

También ayudan a trabajar las piernas y mejorar la circulación. De hecho, requieren un cierto equilibrado y coordinación. Con familiares o amigos, la experiencia será aún más divertida.

5. Bucear en otoño

Una actividad poco convencional pero atractiva en el otoño es el buceo. Aunque afuera, la temperatura comienza a bajar, Se mantiene caliente en el agua. Es una gran oportunidad para sumergirse en el mar.

Además, el buceo ofrece la oportunidad de ver las transformaciones de la naturaleza dentro del medio acuático.

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