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3 infusiones medicinales para fortalecer y limpiar tus arterias y venas

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3 infusiones medicinales para fortalecer y limpiar tus arterias y venas

En este artículo, descubrirá cómo puede fortalecer su sistema circulatorio y mejorar su salud con estas infusiones.

La arteriosclerosis es un enemigo peligroso para su salud. Porque cada año, esta enfermedad afecta a un gran número de personas en todo el mundo. Es importante darse cuenta de que es vital mantener limpias sus arterias.

Por lo tanto, es vital eliminar Esta capa de grasa que endurece las paredes y dificulta la circulación sanguínea. En efecto , El bloqueo progresivo de las arterias es un problema silencioso que no nos damos cuenta hasta que es demasiado tarde.

Por lo tanto, además de una dieta sana y equilibrada, es muy beneficioso incluir las siguientes infusiones en su vida diaria. ¿Tomas nota?

Lea también: Las 5 mejores infusiones para aliviar la tos

Plantas medicinales para limpiar las arterias y venas

1. El tilo y el té de espino blanco

limpiar las arterias con infusión de tilo y espino blanco

La naturaleza siempre es rica en remedios medicinales para cuidar nuestra salud. Sin duda, la infusión de espino blanco es una de las mejores infusiones para la salud del corazón y para limpia sus arterias y venas.

Puede encontrarlo en tiendas de hierbas o simplemente en farmacias. Sus principios cardiotónicos nos permitene estimulan la circulación sanguínea, mientras ejercen un efecto vasodilatador.

Además, es interesante saber que el espino blanco es muy útil para aliviar el dolor pulsátil producido por migrañas.

Combinamos espino blanco con tilo para promover la relajación, controlar la ansiedad y regular nuestra presión arterial. Descubre cómo prepararlo.

Ingredientes

  • 10 g de espino blanco
  • 10 g de tilo
  • 1 vaso de agua (200 ml)
  • 1 cucharadita de miel (25 g)

Preparación

  • Comience calentando el vaso de agua. Una vez que hierva, agrega el espino blanco y el tilo. Cocine por 15 minutos y luego empinada por 5 minutos.
  • Filtra todo el contenido y elige tu taza favorita en la que agregarás una cucharada pequeña de miel para ablandar.

Es ideal para tomar esta infusión. Todos los días al amanecer. Una bebida al día es suficiente. Dadas las propiedades vasodilatadoras del espino blanco, puede tomarlo durante 15 días seguidos. Luego descanse otros 10 días. Verás que funcionará muy bien.

2. Infusión de romero y bálsamo de limón

limpia tus arterias con una infusión de romero y bálsamo de limón

A menudo se dice que podríamos crear una enciclopedia con todas las propiedades de Romero. Es una hierba típica mediterránea. Si no tiene la suerte de tenerlos en su jardín, puede encontrarlos fácilmente en tiendas naturales o en tiendas de hierbas.

Normalmente lo usamos como relajante muscular, tónico o hipotensor.

Dadas sus propiedades que promueven la circulación sanguínea y reducen el estrés, el romero es ideal para la infusión. Tomar dos tazas al día, una por la mañana y otra por la tarde.

Además, el romero es muy rico en ácidos orgánicos y taninos, que son ideales para fortalecer y limpiar sus arterias y venas.

También agregue bálsamo de limón a este té, un remedio herbal ideal para reducir la ansiedad y regular la presión arterial. ¿Quieres saber cómo prepararlo?

Ingredientes

  • 15 g de romero limpio
  • 10 g de bálsamo de limón
  • 1 vaso de agua (200 ml)
  • 1 cucharadita de miel (25 g)

Preparación

  • Como de costumbre, comienza a calentar el agua. Cuando hierva, solo agregue el romero limpio y el bálsamo de limón. Luego deje que la infusión tenga lugar durante 30 minutos. De tal manera que el romero libera todos sus componentes en esta infusión.
  • Después de que haya transcurrido el tiempo, deje reposar durante 5 minutos y luego filtre el contenido. Si lo desea, puede endulzar esta infusión con un poco de miel.

¡Bebe tres tazas al día de este delicioso té!

Lea también este artículo: Melisa: una planta con muchos beneficios para la salud.

3. Infusión de jengibre, miel y ajo.

limpia tus arterias con una infusión de jengibre, miel y ajo

El limón y el ajo tienen propiedades poderosas que nos ayudan a cuidar nuestros corazones. Como sabes, el ajo es uno de los mejores antibióticos naturales que existen.

Además, es perfecto para promocionar arterias, reduciendo así el colesterol malo que se acumula en sus paredes.

Por su parte, el jengibre también tiene virtudes increíbles que promueven la circulación sanguínea y es muy adecuado para limpiar sus arterias.

Sin embargo, debe enfatizarse que debemos consumirlo en pequeñas cantidades y no excederse, ya que tiene un efecto vasodilatador bastante poderoso.

Por lo tanto, es aconsejable no superar los 3 gramos diarios.

¿Quieres saber cómo preparar esta excelente infusión para tu corazón?

Ingredientes

  • 1 diente de ajo
  • 1 vaso de agua (200 ml)
  • Un poco de jengibre rallado (3 g)
  • 1 cucharadita de zumo de limón (15 ml)
  • 1 cucharadita de miel (25 g)

Preparación

  • Primero, corta el diente de ajo, luego hierve el agua.
  • Cuando el agua hierva, agregue el jengibre y el ajo picado, luego cocine por 20 minutos.
  • Cuando haya transcurrido el tiempo, apague el fuego y deje reposar durante 5 minutos.
  • Luego filtre el contenido y conserve solo la infusión. Luego agregue la cucharada de zumo de limón y la de miel para endulzar.

Para cuidar su corazón, tome un trago al día, siempre con el estómago vacío.

fuente original
//graizoah.com/afu.php?zoneid=3422023