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5 maneras diferentes de beber té de canela

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5 maneras diferentes de beber té de canela

Hay muchas alternativas para consumir té de canela y disfrutar de todos sus beneficios, incluso más que la típica taza de té caliente.

Beber té de canela te ayuda a desintoxicarte, bajar el nivel de glucosa en sangre, perder peso y regular la menstruación.

También es beneficioso para aliviar la indigestión, ya que es una fuente de magnesio, hierro, calcio, fibra y vitaminas C y B1.

Además, asociamos propiedades relajantes con el color de la canela. Su fuerte aroma se considera una de las alternativas más viables al elegir un aroma para su automóvil, oficina, negocio u hogar.

Beber té de canela, una de las mejores opciones

La mejor manera de aprovechar las propiedades de la canela es mediante infusión, porque la canela libera mejor los componentes que son beneficiosos para su salud durante el proceso de ebullición.

Siempre consumir el mismo té de canela puede llegar a ser aburrido. Por eso hemos reunido algunos Las mejores recetas para beber té de canela con un sabor diferente cada vez.

1. Té frío con canela

Esta opción para beber té de canela es perfecta en la temporada de calor. Para aprovechar los beneficios mencionados anteriormente, puede consumir un vaso de esta bebida después del almuerzo, el té de la tarde y después de la cena.

Recuerde leer: 7 beneficios medicinales de la canela que todos deberíamos saber

Ingredientes (para cuatro personas)

  • 1 litro de agua
  • 1 rama de canela cortada en trozos
  • Miel (opcional)

Preparación

  • Pon a hervir el litro de agua.
  • Cuando el agua comience a hervir a fuego lento, agregue la rama de canela.
  • Luego deje en infusión durante 10 minutos y luego vierta la preparación en una jarra.
  • Ponga la jarra en el refrigerador por 30 minutos para enfriarla.
  • Saque la jarra y luego sirva en vasos.
  • Si siente que el sabor no es adecuado para su paladar, agregue 1 a 2 cucharadas de miel para mejorar su sabor y textura.

2. helado de canelaté de canela

Ingredientes

  • 2 tazas de crema (460 g)
  • 1 lata pequeña de leche condensada
  • 5 cucharadas de infusión de canela concentrada (50 ml)

Preparación

  • Batir la crema hasta que esté bien cuajada.
  • Luego ponga la leche condensada en un recipiente pequeño.
  • Agregue la infusión de canela y mezcle bien.
  • Agregue la crema batida a la mezcla de leche condensada y la infusión de canela.
  • Batir hasta obtener una textura homogénea.
  • Ponga la preparación en el congelador todo el día.

3. yogurt de canela

Ingredientes

  • 1 litro de leche descremada
  • 1 yogur natural bajo en grasa (125 g)
  • 4 cucharadas de leche desnatada en polvo (25 g)
  • 2 cucharaditas de miel (15 g)
  • Una taza de té de canela (250 ml)

Preparación

  • Calienta la leche en una cacerola.
  • Cuando esté tibio, agregue la infusión de canela, miel y leche en polvo. Revuelva constantemente para disolver todo.
  • Vierte el yogurt en una cacerola.
  • Debes batir lo que pones en la sartén con yogur durante unos minutos (te sugerimos que lo hagas con una batidora eléctrica para que sea más fácil).
  • Luego distribuya la mezcla en 7 pequeños frascos de vidrio y dejar reposar entre 8 y 12 horas.
  • Después de este tiempo, tape y mantenga en el refrigerador, al menos unas horas antes de consumirlos.

4. Té de canela hecho de té inglés.té de canela

El té inglés es una de las bebidas más clásicas que a todos nos gusta. En caso de que quiera beber una infusión de canela pero no quiera abandonar por completo el té inglés, esta combinación lo encantará.

Es perfecto para esos días fríos de invierno cuando una bebida caliente siempre es agradable para tomar en compañía de familiares o amigos.

Ingredientes

  • 1 vaso de agua (200 ml)
  • Una cucharada de té inglés (5 g)
  • 1 rama de canela

Preparación

  • Calienta el agua, pero no la hiervas.
  • La temperatura debe ser de alrededor de 70 ° C, pero si no tiene un termómetro, solo puede confiar cuando hierva, justo antes de que hierva.
  • Pon el té inglés en el agua y revuelve hasta que se disuelva y tome un color oscuro.
  • Cuando lo sirva en tazas pequeñas, ponga una rama de canela en cada taza.
  • Es crucial que el té inglés mantenga una temperatura cálida.
  • Para ablandar puede agregar un poco de miel o stevia.

5. Estofado de ternera con canela y papasté de canela

Esta es una de las formas en que puedes tomar té de canela para darle un sabor diferente a este clásico estofado de ternera.

Es una buena opción agregar todas las propiedades del té de canela a su dieta cuando su sabor no es de su agrado o lo ha estado consumiendo y está cansado.

Es raro hablar de té de canela en un estofado. Aunque es especial, esta receta tiene muchos beneficios para la salud.

Por lo tanto, le recomendamos que lo prepare para cenas familiares o comidas festivas. No importa con qué lo empareje, siempre que sea salado.

Quieres saber más ? Leer: remedio de canela y stevia para regular el azúcar

Ingredientes

  • Aceite de oliva
  • 1 cabeza de ajos
  • Una cebolla grande
  • 1 kilo de carne de res, cortada en trozos
  • Pimienta
  • Azafrán
  • 1 taza de té de canela (250 ml)
  • 1 kilo de papas

Preparación

  • Caliente el aceite, luego dore un poco del ajo y la cebolla en una cacerola.
  • Cuando estén dorados, agregue la carne, el resto del ajo, la pimienta, el azafrán y el té de canela.
  • Tienes que remover bien entonces cocina hasta que la carne esté casi cocida.
  • Agregalos patatas cortar en trozos y luego dejar que la cocción termine. Recuerde que debe poder meter la punta de un cuchillo en las papas para verificar que estén listas.

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