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Acelere su metabolismo con esta bebida de té verde, toronja y menta

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Acelere su metabolismo con esta bebida de té verde, toronja y menta

Para combatir el metabolismo lento, debemos mejorar nuestro estilo de vida y tener una dieta equilibrada que podamos complementar durante todo el día consumiendo esta bebida.

El metabolismo es una serie de procesos químicos responsables de transformar la energía de los alimentos en combustible para el funcionamiento de cada célula y órgano del cuerpo.

Por lo tanto, participa en el control de los niveles de glucosa en la sangre, el equilibrio de peso, las funciones cardiovasculares y muchas otras actividades que se realizan continuamente para mantener una buena salud.

En cada organismo funciona de diferentes maneras.. Porque está determinado por el género, la edad, el tamaño del cuerpo y muchos otros aspectos de cada persona.

Sin embargo, hábitos como Un estilo de vida sedentario, el consumo de alcohol y una dieta poco saludable provocan la desaceleración de sus funciones.. Y disminuye su capacidad de quemar energía.

No solo conduce a un notable aumento de peso. Pero También influye con el tiempo en el desarrollo de ciertos trastornos que afectan la calidad de vida.

Afortunadamente, se ha demostrado que adoptar buenos hábitos y consumir ciertas bebidas puede ayudar a estimularlo para evitar estos efectos nocivos.

En esta ocasión, compartiremos con usted una bebida refrescante de té verde, pomelo y menta. Es ideal para aquellos que tienen dificultades para perder peso debido a su metabolismo lento.

¡No dudes en probarlo!

Bebida refrescante con té verde, pomelo y menta para acelerar el metabolismo.

La bebida refrescante de té verde, pomelo y menta es un complemento perfecto para aquellos que buscan perder peso de forma saludable y nutritiva.

Si bien no es una cura milagrosa para derretir grasa, Su consumo regular facilita la desintoxicación del cuerpo. Y estimula la actividad del metabolismo.

Esto se debe a la riqueza nutricional de sus ingredientes que, entre otras cosas, contienen muy pocas calorías.

Vea también: Cómo mejorar el funcionamiento de su metabolismo.

Los beneficios del té verde.

Té verde en la bebida.

El té verde es una bebida muy popular en todo el mundo. Por su capacidad de proteger al cuerpo de los efectos negativos de los radicales libres y el sobrepeso.

Rico en antioxidantes, vitaminas y minerales, Es un suplemento que proporciona pocas calorías y estimula el metabolismo. para optimizar la quema de calorías.

Se le atribuye efectos termogénicos y depurativos. ¿Quién sería responsable de su capacidad para ayudar a quemar grasa en el cuerpo?

También disminuye la asimilación de carbohidratos y lípidos en la sangre., limitando la absorción de calorías.

Los beneficios de la toronja

Una de las frutas cítricas más recomendadas es la toronja. Además de las dietas para perder centímetros de cintura y grasa.

Con pocas calorías y un alto contenido de agua, se le atribuyen cualidades que promueven la pérdida de peso. Además de la capacidad de aumentar la sensación de saciedad al tiempo que aumenta la tasa de metabolismo.

Tiene propiedades diuréticas, depurativas y antioxidantes que ayuda a eliminar toxinas y fluidos de los tejidos. Para perder peso y evitar el desarrollo de enfermedades.

Además, proporciona más de 150 fitonutrientes, la mayoría de los cuales son flavonoides, que ayudan a proteger la salud cardiovascular.

Los beneficios de la menta.

Menta en la bebida.

Conocida por su poder refrescante, la menta es una planta ideal para estimular la pérdida de peso y eliminar toxinas.

Se le atribuye poderosas cualidades digestivas que, además de prevenir la acidez, mejorar la absorción de nutrientes y separando los desechos que el cuerpo no necesita.

Tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que relajan el organismo mientras lo protegen de los efectos negativos del daño oxidativo.

Le recomendamos que lea: ¿Qué alimentos producen acidez en el estómago?

¿Cómo preparar esta refrescante bebida con té verde, pomelo y menta?

Preparación de la bebida.

Esta bebida saludable y baja en calorías. puede ayudarlo a complementar los efectos de su dieta. Para mejorar el metabolismo y perder pulgadas.

Se puede consumir durante todo el día. Al comenzar con el estómago vacío para que las propiedades actúen desde el primer momento de su día.

Ingredientes de bebidas

  • 1 litro de agua
  • 5 bolsitas de té verde
  • 1 toronja
  • 8 hojas de menta
  • 1 cucharada de miel (opcional)

Preparación de la bebida

  • Haga hervir el agua y, cuando hierva, agregue las bolsitas de té verde.
  • Retirar del fuego, dejar reposar durante 5 a 10 minutos y agregar la toronja cortada en aros.
  • Incorpora también las hojas de menta y espere al menos dos horas antes de comenzar a consumirlo.
  • Le recomendamos que lo prepare el día anterior para que esté listo cuando se levante.
  • Si lo desea, puede endulzarlo con una cucharada de miel de abeja.
  • Puede comenzar a observar los resultados después de dos semanas de tratamiento.

Recuerda que además de consumir esta bebida, tienes que mejorar tu estilo de vida para combatir el metabolismo lento y lograr una pérdida de peso significativa.

fuente original
//graizoah.com/afu.php?zoneid=3422023