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¿Cómo puedes limpiar tu cuerpo con mate?

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¿Cómo puedes limpiar tu cuerpo con mate?

El mate empuja a las enzimas a trabajar más y protege al cuerpo de los ataques cardiovasculares. Sin embargo, no se recomienda para personas que sufren de ansiedad, enfermedad renal o problemas relacionados con el sueño. A veces puede causar acidez estomacal.

El mate es una infusión tradicional. quien viene de argentina y uruguay. Esta bebida típica se extendió por todo el mundo.

Se prepara triturando hojas de mate en el fondo de un recipiente (originalmente, era un tazón de calabaza). Luego vierta agua caliente sobre él.

Puede beberlo solo aunque tenga un sabor amargo. Si no, puedes agregar azúcar o ralladura de limón o naranja.

¡Lo cierto es que esta planta está llena de beneficios para nuestro organismo!

Las virtudes del mate

Se deben resaltar dos propiedades del mate. Su lado tónico y purificador. ¡Estos beneficios provienen de su gran capacidad diurética!

Además, bebes mucha agua cuando consumes este té. Asimismo, contiene cualidades antioxidantes. Por lo tanto, puede reducir el «malo» (LDL) colesterol y aumentar el «bien» (HDL).

Diversas investigaciones han demostrado que el mate hace que las enzimas trabajen más. Por lo tanto, protegen mejor nuestro cuerpo de ataques ¡cardiovascular!

También proporciona un alto nivel de xantinas, muy bueno para nuestro bienestar general. En lugares donde el agua no es potable, el mate actúa como purificador. Elimina, por ejemplo, bacterias y parásitos.

Descubra también este artículo: remedios naturales para eliminar los parásitos

Los beneficios del mate.

Esta infusión tradicional de muchos países sudamericanos promueve la atención y la actividad intelectual. También es un antidepresivo adictivo..

Debe saber que el mate contiene menos cafeína que el té, el cacao o incluso el café. La infusión también permite una diuresis rápida, eliminando así las toxinas que se acumulan en el cuerpo.

Advertencia, Debe saber que la hierba mate no debe usarse en personas ansiosas o que tienen problemas para dormir. Tampoco se recomienda cuando tiene enfermedad renal aguda.

Un estudio también encontró que muchos pacientes que bebían mate sufrían problemas esofágicos. De hecho, la temperatura del agua puede crear problemas, pero no el mate en sí mismo. Sin embargo, en algunos casos, beber mate con el estómago vacío provoca acidez estomacal.

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¿Cuáles son las variantes del mate?

Todos piensan que el mate sabe amargo cuando se hace con agua caliente. Debe saber que hay varias formas de prepararlo:

Amargo: Es la forma más típica de tomar mate. Esta infusión ha tenido mucho éxito en los países de América del Sur, como Argentina, Uruguay, Bolivia y Paraguay, pero también en el sur de Brasil. Este té amargo a menudo se asocia Gauchos argentinos.

Suave: Los más conservadores dicen que esto no es verdadero compañero. Azúcar, stevia o edulcorantes se agregan a la bebida. Son principalmente mujeres y niños quienes lo beben en Buenos Aires.

Esta variante está vinculada a la inmigración. De hecho, los españoles e italianos que llegaron a Argentina querían dar su toque a la bebida local.

Con leche : En lugar de poner agua, agregamos leche y azúcar. La leche debe estar caliente.

Con hierbas: A menudo se les llama «malezas». Se agregan a la infusión para darle un sabor diferente. También puede aprovechar las propiedades medicinales de estas hierbas. Los ejemplos incluyen manzanilla, eucalipto, menta, boldo o tilo.

Mate a base de hierbas.

Té : En lugar de mate, coloque una bolsa de té en el tazón. Es una bebida muy popular entre adolescentes y niños. También puedes usar una taza en su lugar.

De Tereré: Es un método tradicional ampliamente utilizado en Paraguay y Argentina, donde vivían los guaraníes. Pones zumo en lugar de agua (ya sea naranja o toronja). Luego agregue hierbas (especialmente menta o verbena) e incluso unas rodajas de limón.

Preparamos todo en una olla de agua y lo vertimos en el mate.

Compañero preparado: Esta infusión está disponible en bolsitas de té. Se prepara como un té normal pero sabe a mate. Es muy conocido en Argentina y Uruguay.

¿Cómo limpiar tu cuerpo bebiendo mate?

Es simple. ¡Solo tiene que elegir una de las variantes anteriores y beberla todos los días! Los expertos dicen que si comes mate por la mañana, Sus cualidades y sus beneficios para el organismo serán mucho más poderosos.

Muchas personas prefieren tomarlo en el desayuno, con galletas o pan. Otros prefieren comerlo después del café en la mañana, un poco más tarde en la mañana.

Si no lo encuentra muy sabroso, puede endulzarlo con miel o aproveche una alternativa como el tereré, es decir, agregue zumo con un sabor dulce.

La preparación del mate.

fuente original
//graizoah.com/afu.php?zoneid=3422023