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Aprende a hacer galletas saludables con avena y pasas

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Aprende a hacer galletas saludables con avena y pasas

Si pasan los años y todavía estás emocionado con el olor de las galletas recién salidas del horno, estas deliciosas y saludables galletas de avena y pasas te recordarán recuerdos de la infancia.

Hoy, te ofrecemos una deliciosa receta para un pequeño capricho sin sentir remordimiento. Estas galletas saludables de avena y pasas contienen menos calorías que las galletas normales, son ricas en nutrientes y no contienen rastros de azúcar agregada.

Galletas de avena y pasas son muy simples de preparar, requieren poco tiempo de cocción y se puede guardar por varios días.

En términos simples, aquí hay instrucciones para aprender a hornear galletas saludablesavena y pasas siguiendo simples pasos.

Receta Saludable de Galletas de Avena y Pasas

Galletas saludables de avena y pasas

Sigue esta receta tradicional para preparar deliciosas galletas de avena Pasas. En algunos países, como Estados Unidos, estas son cookies populares, por lo que es posible que ya las haya probado.. Es más fácil de hacer de lo que piensas.

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Ingredientes

  • 1 taza de avena (40 g)
  • 1 taza de harina de trigo (120 g)
  • ¼ taza de stevia o miel (60 g)
  • ½ taza de aceite (125 ml)
  • 1 cucharada de levadura en polvo (15 g)
  • 2 huevos
  • 1 taza de pasas (150 g)

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Un montón de galletas de avena saludables

Preparación

  1. Vierte todos los ingredientes secos en un tazón. Es decir, avena, harina de trigo, stevia (o miel) y una cucharada de levadura.
  2. Agregue los huevos y con un batidor, luego comience a mezclar vigorosamente.
  3. Disminuya la velocidad y vierta lentamente el aceite en la mezcla. Continúa batiendo los ingredientes.
  4. Mira la consistencia de la masa restante. Si nota una falta de grosor, agregue un poco de cada uno de los ingredientes. Si encuentra que es demasiado espeso, rígido, vierta agua poco a poco y batir hasta obtener la consistencia que necesita.
  5. No olvides endulzar con stevia o miel. Si desea un sabor más dulce, puede variar la cantidad de estos ingredientes.
  6. Prepara la masa y vierta el contenido en la bandeja para hornear galletas.
  7. Esta casi terminado ! Coloque las pasas en cada una de las galletas en la bandeja.
  8. Ajuste el horno a 180 ºC y cocine por 25 minutos.
  9. Mire por la puerta del horno para ver si la masa está subiendo (debido al polvo de hornear).
  10. Para saber cuándo están listos, plantar la punta de un cuchillo. Si sale seco, están listos para degustar.
  11. Finalmente, sáquelos del horno, déjelos enfriar durante unos minutos y disfrútelos con café caliente, chocolate o un vaso de leche tibia … ¡Delicioso!

fuente original
//graizoah.com/afu.php?zoneid=3422023