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Prepare una deliciosa papa gratinada con queso y sorprenda a su familia

Prepare una deliciosa papa gratinada con queso y sorprenda a su familia

Las papas gratinadas con queso no son una receta sin calorías, pero si prestamos atención a las cantidades y si también hacemos actividad física, podemos disfrutar perfectamente de este delicioso plato sin aumentar de peso.

Sabemos que probablemente tenga poco tiempo, mucha responsabilidad o estrés y muchas cosas que hacer todos los días. Pero, ¿por qué no tomarse un descanso por un momento y disfrutar de esta receta de gratinado de papa y queso? Olvida tus obligaciones y mimarse y su familia con este pequeño plato delicioso. Los placeres deben ser una prioridad de vez en cuando.

Esta receta te encantará y la disfrutarás. Solo que hay algo que también debes saber. Esta receta de gratinado de papa no es exactamente un plato bajo en calorías. Sin embargo, es igualmente importante saber que comer un poco más consistente también es bueno para la salud. se adhieren a porciones pequeñas y realizan actividad física regularmente.

En lo que respecta a esta preparación, todo el secreto radica en las porciones y cómo consumirlo. Este plato contiene altos niveles de calorías y carbohidratos, como almidón y grasa. Sin embargo, es importante aclarar que las cantidades de esta receta se calculan para una familia, y no para una persona.

Consideraciones sobre los aspectos «negativos» del gratinado de papa

receta de queso gratinado de papa

Recuerde que no hay un plato graso o poco saludable per se. El factor determinante para cuidar su salud es el tipo de vida que tiene y los alimentos que suele comer en su dieta diaria.

Aquí, las papas y el queso constituyen la base principal de esta receta. De otra manera, hornear es el método más recomendado para esta receta.

Por lo tanto, estos son los criterios a tener en cuenta para poder consumir o no una receta. Además, es importante saber que mitos sobre los alimentos que engordan son más numerosos de lo que podríamos pensar.

Así que no lo dudes, rompe la rutina y prueba este plato de gratinado de papa y queso. Delicioso, además de ser ideal para pasar tiempo en casa con familiares o amigos. amigos. además esta receta es económica y fácil de hacer si sigue las instrucciones que encuentra en este artículo.

Deliciosas papas gratinadas con queso para compartir con tu familia

gratinado de papas con queso

Es hora de ponerse a trabajar y comenzar con esta increíble preparación que combina el sabor incomparable del queso procesado con la dulzura y versatilidad de las papas al horno.

Además, si deseas consumir carbohidratos saludables y adecuada, esta preparación es más que recomendada. Este plato es bastante delicioso, práctico y puedes comerlo con arroz, plátano, una buena ensalada o simplemente con una rebanada de pan.

Lo que debes hacer para hacer esta receta es siga los pasos de esta preparación paso a paso que estamos a punto de explicarte. Es cierto que este plato requiere un poco de trabajo para que sea perfecto, pero vale la pena.

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Para preparar esta deliciosa receta de gratinado de papa y queso, necesitará los siguientes ingredientes:

Ingredientes

  • 5 papas grandes (1 kilo)
  • 1 cucharada de ajo en polvo (15 g)
  • 2 cucharaditas de sal (10 g)
  • 1 taza de queso parmesano (200 g)
  • 2 cucharaditas de nuez moscada (10 g)
  • 1 taza de crema líquida (240 ml)
  • 1 cucharada de pimienta negra molida (15 g)

Preparación

  • Lo primero que debe hacer es lavar bien las papas. Recuerde que estos a menudo contienen mucha tierra. Frotarlos con un cepillo pequeño u otro accesorio.
  • Una vez que finalice el paso anterior, continúe pelando bien.
  • Antes de continuar, asegúrese de precalentar el horno con anticipación y ajustar la temperatura a 175 ° C. Luego deberá volver al paso anterior.
  • Continúa cortando las papas después de pelarlas. Haga las rodajas de papa de un grosor similar, de aproximadamente 2 cm de ancho.
  • Asegúrate de engrasar un plato grande con mantequilla. Cubra uniformemente la superficie de la mantequilla para que las papas no se peguen.
  • Ahora prepara la mezcla. Necesitará crema líquida, ajo, pimienta, una pizca de sal y nuez moscada.
  • Puede usar un batidor y calentar la mezcla un poco en una cacerola, o si prefiere hacer todo a temperatura ambiente, esto también es posible.
  • Cubre la mezcla que acabas de preparar con las tazas de queso parmesano.
  • Luego, proceda con el montaje meticuloso de las papas en un plato grande de vidrio. Coloque las papas en capas finas una encima de la otra.
  • La idea es hacer 4 capas de esta manera: 1 capa de papas cortadas, la mezcla, otra capa de papas y así sucesivamente hasta que se agoten todos los ingredientes.
  • Finalmente, coloca el plato en el horno y hornea por 45 minutos y habrás terminado tu gratinado de papa con queso casero.
  • Finalmente, use un soplete pequeño o aumente la temperatura del horno unos 5 minutos antes de terminar de dorar bien el queso. Este plato es delicioso caliente o tibio acompañado de una ensalada, por ejemplo.

¿Te gustó esta receta de gratinado de papa y queso? ¿Conoces otras recetas de papas gratinadas? Prueba esta receta ahora, compártelo con tu familia o con tus amigos y cuéntanos tu experiencia.

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