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5 bebidas frías y calientes para calmar el dolor de garganta

5 boissons chaudes et froides pour calmer les maux de gorge

5 bebidas frías y calientes para calmar el dolor de garganta

Uno de los síntomas más comunes de la fiebre del heno es el dolor de garganta. Incluso si puede ser perturbador, es posible usar remedios naturales para aliviar este dolor.

Un dolor de garganta puede aparecer día a día, haciéndonos sufrir y haciéndonos querer hacer cualquier cosa. Si no sabe qué hacer en este caso, lo invitamos a descubrir algunas bebidas frías y calientes para calmar el dolor e incluso hacer que desaparezca.

Uno de los síntomas más comunes cuando se enferma es un dolor de garganta. Esta parte del cuerpo puede enviarnos señales de gripe o incluso problemas más graves. Por eso es importante tratar estas molestias para evitar consecuencias más graves.

Existen varios tipos de medicamentos para calmar el dolor de garganta. Sin embargo, la mejor opción es siempre ir al médico para diagnosticar este malestar y así encontrar una manera de curarlo. Evítate automedicarse.

Afortunadamente, todavía hay más opciones naturales disponibles. De hecho, hay bebidas frías y calientes para preparar en casa., que puede ayudar a calmar el dolor de garganta y, tal vez, convertirse en algunas de sus bebidas favoritas.

Causas de dolor de garganta

Si después de cantar o hablar mucho no cuidas tus cuerdas vocales, seguramente manifestarán su insatisfacción con el dolor de garganta. Así que evita gritar y forzar tu voz.

El dolor de garganta también se encuentra en la lista de síntomas de fiebre y gripe.. Si está expuesto al cambio climático o a personas frecuentes afectadas por estas enfermedades, es muy probable que las contraiga.

Descubre: toma propóleos en los primeros síntomas de gripe o resfriado

Las mejores bebidas frías y calientes para calmar el dolor de garganta.

bebidas frías o calientes para calmar el dolor de garganta
  1. El agua

La mejor bebida para casi cualquier cosa esagua. Frío o caliente, ayudará a calmar el dolor de garganta y cualquier otra molestia. Se recomienda beber al menos dos litros u ocho vasos por día para mantenerse bien hidratado y saludable.

Para que beber mucha agua sea un hábito, le recomendamos que tenga su propio termo. El simple hecho de tenerlo siempre contigo y lleno de agua te hará sentir la necesidad de beber, hasta que lo conviertas en un hábito.

  1. Zumo de frutas

Las frutas tienen y proporcionan todas las vitaminas y minerales que necesitamos. Estos ayudan a ser más fuertes e hidratados, también ayudan a la garganta. Es mejor preparar su propio zumo en casa, para asegurarse de los ingredientes que contiene, así como las cantidades.

Los jugos de piña, naranja o limón son buenas opciones, ya que todas tienen propiedades antiinflamatorias. De esta manera, te ayudarán a aliviar el dolor de garganta.

¡El té siempre es una buena opción! Beber caliente puede ayudar a relajar los músculos de la garganta. Además, dependiendo de la hierba, puede reducir la incomodidad que se siente. La salvia adivina, por ejemplo, es una hierba relajante y antiinflamatoria ampliamente utilizada para aliviar el dolor de garganta.

  1. Miel y agua de limón

El agua con miel y limón es una de las bebidas para calmar el dolor de garganta.

Para aliviar el dolor de garganta de manera rápida y efectiva, uno puede tomar este remedio. ¡Notarás su efectividad desde la primera copa!

Ingredientes

  • 1 taza de agua (250 mililitros)
  • 1 cucharada de miel (25 gramos)
  • 2 cucharadas de azúcar de zumo de limón (10 mililitros)

Preparación

  • Calienta el agua, agrega una cucharada de miel y otra de zumo de limón y mezcla.
  • ¡También podemos, además de consumir esta bebida, hacer gárgaras para obtener mejores resultados!

Leer: dos caldos para curar la gripe

  1. El caldo caliente

No podemos terminar este artículo sin hablar sobre el remedio favorito de las mamás, el caldo caliente. Beba caldo de pollo y vegetales e inmediatamente notará que su garganta mejorará.

Conclusión

Al beber esta variedad de bebidas, notará una mejora notable en su salud y calidad de vida.. Sin embargo, si la molestia o el dolor de garganta persisten, se recomienda ir al médico y buscar tratamiento.

Además de consumirlos para mejorar la condición de su garganta, puede beberlos diariamente o consolarlo después de un largo día frío, por ejemplo. Sobre todo, no dudes y comparte estas nuevas recetas con tus familiares y amigos para que ellos también se encarguen de ellas.

//dooloust.net/4/3422023