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5 beneficios de la acupuntura que querrás saber

5 beneficios de la acupuntura que querrás saber

5 beneficios de la acupuntura que querrás saber

¿Sabes qué es la acupuntura y qué puede hacer por ti?

La acupuntura es una práctica de la medicina tradicional china y japonesa que se ha hecho un hueco en nuestra sociedad. En el siguiente artículo, descubrirá 5 beneficios de la acupuntura que quizás no conozca.

Es necesario prestar especial atención al hecho de que la acupuntura No reemplaza el tratamiento médico. Como veremos a continuación, es más bien una ayuda y un suplemento, especialmente en casos de enfermedades graves.

Además, siempre será mejor consultar a su médico para averiguar si la acupuntura tendrá un efecto o no.

Los beneficios de la acupuntura

beneficios de la acupuntura

1. disminuye el dolor

El primer beneficio de la acupuntura es que reduce el dolor. No importa si se trata de dolor menstrual, migrañas o problemas de circulación.

Ya sea que sufras de fibromialgia, dolor de espalda o esguince, la acupuntura lo ayudará a sobrellevar mejor el dolor que puede causar este tipo de lesión.

Para hacer esto, utilizamos agujas muy finas que se colocan en lugares específicos del cuerpo.

Si tiene pánico por tener agujas atascadas en su cuerpo, tenga en cuenta que las agujas de acupuntura no duelen y ni siquiera se dan cuenta porque están muy finas. Lo único que sentirá es cuánto alivian su dolor.

2. Libera el estrés y la ansiedad.

Hoy, el mundo en que vivimos hace El estrés y la ansiedad se han convertido en una condición diaria. para muchos de nosotros Es por esta razón que es recomendable realizar ciertas actividades como atención plena o meditación para liberarnos de ella.

Sin embargo, la acupuntura también puede ayudarnos y a menudo incluso será mucho más efectivo que muchos masajes.

Gracias a sus agujas, se restablece el equilibrio en la energía del cuerpo que conduce a un estado de relajación. Después de varias sesiones, realmente sentirá que le han quitado un peso de encima.

Nuestro consejo de lectura: 3 prácticas de yoga que ayudan a controlar el estrés

3. Mejora el insomnio

sesión de acupuntura

Otro beneficio de la acupuntura es que mejora el insomnio. que puede estar relacionado con el estrés y la ansiedad.

Cuando nos sometemos a una sesión de acupuntura, que libera estos dos estados, también nos ayuda a mejorar nuestro la calidad del sueño.

Adicionalmente, La acupuntura también ayuda a reducir o eliminar los procesos depresivos. Por lo tanto, combate los pensamientos que ocupan nuestras mentes y que causan un gran sentimiento de ansiedad y nos impiden dormir tranquilamente.

Descansar bien es esencial para superarnos a diario, ser productivos y sentirnos felices. Si no lo hacemos, estaremos irritables y cualquier situación negativa desencadenará nuestro mal humor. La acupuntura puede ayudar a evitar esto.

4. Disminuye las reacciones alérgicas.

Muchas personas sufren de alergias cutáneas como psoriasis, eczema o dermatitis. Estos problemas, aunque tratados, siempre reaparecen.

La acupuntura puede ser un buen suplemento para aumentar la efectividad de cualquier tratamiento.

Si tiene eccema y, además de lo que el médico le recomienda que haga, decide optar por algunas sesiones de acupuntura, los resultados solo serán mucho mejores.

Sin embargo, Recomendamos que siempre consulte a su médico para averiguar si será bueno para ti o no.

Lee este artículo: Medicamentos para reducir la quimioterapia de los pulmones.

5. Ayuda en el tratamiento del cáncer.

El último de los beneficios de la acupuntura es que es una ayuda preciosa que se puede brindar a todos los tratamientos que se someten para combatir el Cáncer.

No solo porque reduce el dolor y alivia la ansiedad al promover un mejor estado de ánimo, pero también porque la acupuntura reduce los efectos secundarios.

Los tratamientos de quimioterapia para el cáncer generalmente causan vómitos y mareos, debilitando el sistema inmunitario.

La acupuntura activa este sistema y reduce las molestias causadas por la quimioterapia. Sin embargo, como en el caso anterior, será importante consultar a su médico de antemano.

La acupuntura es un tipo de medicamento que se practica desde hace muchos años. Y aunque la medicina ha avanzado mucho, ciertas técnicas milenarias continúan trayendo muchos beneficios.

¿Conocías todos estos beneficios de la acupuntura? ¿Alguna vez has estado en una sesión?

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