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Remedios naturales para tratar la laringitis.

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Remedios naturales para tratar la laringitis.

La laringitis se caracteriza por ronquera, dolor de garganta y tos seca. Generalmente es causada por la inflamación de las cuerdas vocales o por infecciones. ¿Podemos combatirlo con remedios naturales? Te contamos aquí!

Los remedios naturales para tratar la laringitis son opciones terapéuticas que pueden complementar los síntomas de esta enfermedad. La laringitis es una inflamación de la laringe o las cuerdas vocales., en un área al frente de la garganta.

Se debe al uso excesivo, la irritación o la presencia de infección en esta área. Su síntoma característico es la distorsión de la voz quebrada, aunque puede ir acompañada de problemas para tragar, dolor de garganta, tos seca y sensación de sequedad, entre otras molestias.

Los casos leves generalmente mejoran solos en aproximadamente una semana; Sin embargo, es aconsejable probar ciertas preparaciones naturales que ayudan a calmar sus síntomas. También es importante estar al tanto de cualquier complicación, ya que puede ser necesaria la intervención de un médico.

4 remedios naturales para tratar la laringitis

Según la información de la Clínica Mayo, la laringitis puede ser aguda cuando es de corta duración; sin embargo, también puede ser un problema crónico si persiste en el tiempo. En el último caso, se necesitan pruebas adicionales, ya que pueden indicar una condición más no diagnosticada.

Los casos leves a menudo se deben a infecciones virales comunes o demasiada presión de voz.. Es por eso que ciertos remedios naturales pueden ayudar. Sin embargo, si tiene dudas, asegúrese de consultar a su médico antes de intentarlo. Examinemos 4 opciones.

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1. Ajo fresco con miel

Remedio de ajo y miel para curar la laringitis

Uno de los remedios naturales útiles para la laringitis es el ajo fresco combinado con miel. Aunque no hay evidencia de que tal combinación alivie esta condición, hay estudios individuales que hablan sobre sus beneficios contra la infección y la irritación.

Una revisión de los estudios publicados en elAvicenna Journal of Phytomedicine señala que el ajo tiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y antivirales que puede ser útil en caso de infecciones del sistema respiratorio.

Fuentes como el Médico de familia canadiense sugieren que la miel puede ayudar a aliviar la tos en niños mayores de un año, lo que también tiene un impacto en el alivio de la laringitis. Tenga cuidado de no dárselo a los bebés menores de 12 meses debido a su baja inmunidad a las bacterias. como Clostridium botulinum, que puede causar botulismo infantil.

¿Cómo preparar este remedio?

  • Simplemente triture un diente de ajo crudo y mézclelo con una cucharada de miel orgánica. Puede consumir el remedio hasta dos veces al día.

2. Hacer gárgaras con agua salada

Un remedio tradicional para problemas de garganta como la laringitis es hacer gárgaras con agua salada. Según la literatura popular., es una preparación útil para reducir la irritación. Sin embargo, como el servicio Nacional de Salud (NHS), esta no es una buena opción para los niños.

¿Cómo preparar este remedio?

  • Primero, diluya media cucharadita de sal (2 gramos) en un vaso de agua.
  • Luego haga gárgaras durante dos o tres minutos. Evite tragar el líquido.
  • Repita el remedio dos veces al día.

3. Inhalación del vapor de eucalipto.

Un remedio simple que puede ser útil para calmar la laringitis y sus síntomas es inhalar los vapores de eucalipto. De hecho, Es un remedio que también puede ayudar a combatir las molestias de la gripe, los resfriados y el dolor de garganta., según una revisión publicada en el Diario de sabores y fragancias.

¿Cómo preparar este remedio?

  • Simplemente agregue 10 gotas de aceite esencial de eucalipto al agua hirviendo.
  • Luego vierta el contenido en un tazón, acérquese y cúbrase la cabeza con una toalla. Inhale los vapores por 5 minutos.
La inhalación de eucalipto es perfecta para luchar contra la laringitis.

4. Hacer gárgaras con vinagre de manzana

Las preparaciones de vinagre de manzana tienen varias aplicaciones en la medicina tradicional, aunque faltan pruebas de su seguridad y eficacia. Sin embargo, su uso en gárgaras es generalmente seguro y puede ser útil debido a las propiedades antimicrobianas de este ingrediente.

¿Cómo preparar este remedio?

  • Diluir una cucharada de vinagre de manzana orgánico en un vaso de agua caliente.
  • Haga gárgaras durante dos o tres minutos y escupe.
  • Repita esto dos veces al día hasta que se sienta mejor.

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¿Qué otros remedios usar para la laringitis?

Además de los remedios anteriores, hay otros consejos que pueden ser útiles para calmar la laringitis. Como los publicados por el Centro Nacional de Información Biotecnológica, que entienden:

  • Descansa tu voz y evitar esfuerzos excesivos
  • Evitar irritantes tales como alcohol, tabaco y cafeína
  • Aumentar la ingesta de líquidos.
  • Evite los alimentos picantes y grasos.
  • No tome antibióticos a menos que lo indique un médico.. La automedicación puede ser negativa

Por último, Es importante tener en cuenta que cualquier signo de complicación debe ser tratado por un profesional.. Solo el médico determinará si son necesarias otras opciones de tratamiento. ¡Mantenlo en mente!

  • Bayan L, Koulivand PH, Gorji A. Ajo: una revisión de los posibles efectos terapéuticos. Avicenna J Phytomed. 2014; 4 (1): 1–14.
  • Goldman RD. Miel para el tratamiento de la tos en niños. Can Fam Physician. 2014; 60 (12): 1107–1110.
  • Horváth, G. y Ács, K. (2015, 1 de septiembre). Aceites esenciales en el tratamiento de enfermedades del tracto respiratorio que destacan su papel en las infecciones bacterianas y su acción antiinflamatoria: una revisión. Diario de sabores y fragancias. John Wiley and Sons Ltd. https://doi.org/10.1002/ffj.3252
  • Yagnik D, Serafin V, J Shah A. Actividad antimicrobiana del vinagre de sidra de manzana contra Escherichia coli, Staphylococcus aureus y Candida albicans; Regulación a la baja de la expresión de citocinas y proteínas microbianas. Representante de ciencia. 2018; 8 (1): 1732. Publicado el 29 de enero del 2018. doi: 10.1038 / s41598-017-18618-x
fuente original
//graizoah.com/afu.php?zoneid=3422023