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Aceite de onagra: 6 beneficios para la salud de las mujeres

Aceite de onagra: 6 beneficios para la salud de las mujeres

¿Sabías que la onagra puede ser una de las mejores aliadas de la mujer? La onagra ayuda a controlar las alteraciones hormonales y combatir la inflamación, entre otros.

El aceite de onagra es un remedio conocido para preservar la salud femenina, porque Ayuda a equilibrar las hormonas de forma natural, sin efectos secundarios..

Por lo tanto, es el aliado perfecto para las mujeres que sufren trastornos menstruales y / o infertilidad, así como para aquellas que están en la fase de la menopausia.

Además, el aceite de onagra también es eficaz para previene el envejecimiento prematuro, alivia la inflamación y mejora la apariencia de la piel y el cabello.

Descubra aquí 6 beneficios del aceite de onagra para la salud de la mujer.

1. Onagra, la aliada de las mujeres en la menopausia

Desayuno saludable de onagra

Para muchas mujeres, el climatérico y la menopausia son etapas difíciles de cambio.

Si está en la menopausia, lo primero que debe hacer es adoptar nuevos hábitos alimenticios, así como también en su estilo de vida, para superar esta etapa de una manera saludable y alegre y, si es posible, sin tomar medicamentos.

El aceite de onagra es un aliado perfecto para esto. Idealmente, debe combinarse con otros suplementos y alimentos que puedan regular las hormonas.

Ofrecemos la siguiente rutina matutina:

  • un vaso de agua con el zumo de medio limón
  • cápsulas de aceite de onagra
  • un desayuno que consiste en frutas (plátano, aguacate, higo), granos enteros (avena), frutas secas (nueces y almendras) y una bebida vegetal.

Lea también: Alivie los síntomas de la menopausia con una raíz de maca

2. Reglas abundantes

Algunas mujeres, independientemente de su edad, sufren desequilibrios en su ciclo menstrual, sin tener un problema de salud significativo.

Las hormonas son muy sensibles a factores externos como el estrés, las emociones o la dieta. Es por eso que es común que las mujeres sufran desequilibrios hormonales.

Cuando la menstruación es abundante, generalmente aparecen síntomas desagradables, como fatiga, sensación de debilidad, anemia, palidez …

Por lo tanto, le recomendamos que combine los siguientes remedios:

3. infertilidad

Desafortunadamente, la infertilidad es un problema cada vez más común en la sociedad moderna.

Por lo tanto, para las mujeres que desean tomar medidas preventivas o que buscan opciones naturales, el aceite de onagra combinado con otros remedios naturales, así como ciertos alimentos, es una buena opción.

Sin embargo, deberá ser paciente. Estos remedios y alimentos son efectivos, pero su efectividad es gradual. Incluya los siguientes alimentos y suplementos en su rutina alimentaria:

  • Aceite de onagra
  • Raíz de maca
  • abogado
  • vegetales verdes
  • ginseng
  • pimentero
  • fruta seca
  • abogado
  • pequeño pez azul
  • fechas
  • jengibre

4. Arrugas y estrías

Las mujeres viven más que los hombres, pero el miedo al envejecimiento es mucho más fuerte entre las mujeres.

Con el tiempo, la piel se deshidrata y pierde textura y elasticidad. Consecuencia de esto: las arrugas aparecen en la cara al igual que las estrías en diferentes partes del cuerpo.

Compartimos con ustedes aquí una receta de crema casera y natural. Le ayudará a prevenir la aparición prematura de arrugas y estrías.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de aceite de onagra (30 ml)
  • 1 cucharada de aceite de rosa mosqueta (15 ml)
  • 4 cucharadas de aceite de almendras (60 ml)
  • 4 cucharadas de gelAloe vera (60 ml)

Preparación

  • Para comenzar, mezcle bien todos los ingredientes enumerados anteriormente.
  • Cuando la mezcla sea perfectamente homogénea, guárdela en una botella de vidrio. No se usa para guardarlo en el refrigerador.

Solicitud

  • Aplique esta crema en la cara y en el cuerpo dos veces al día.

5. Cabello seco y dañado

La edad, el clima, los productos para el cabello, los calentadores y las deficiencias nutricionales son factores que debilitan el cabello.

El aceite de onagra es un buen aliado para reparar el cabello dañado y devolverlo a su brillo y suavidad. Por eso te ofrecemos aquí una receta de mascarilla casera.

Ingredientes

  • 1 yema de huevo
  • 1 cucharada de aceite de onagra (15 ml)
  • el zumo de un limón (15 ml)
  • 1 cucharada de miel (25 g)

Preparación

  • En primer lugar, batir la yema de huevo.
  • Mezcla todos los ingredientes juntos. Si la miel es demasiado sólida, puede derretirla en una caldera doble. Si desea que su máscara sea más líquida, agregue un poco de agua.

Solicitud

  • Aplica esta mascarilla sobre el cabello.
  • Dejar actuar treinta minutos.
  • Lava tu cabello como de costumbre.
  • Aplica esta máscara una vez a la semana.

6. Inflamaciones

cápsula de onagra

Muchos dolores experimentados por las mujeres están asociados con procesos inflamatorios., como migrañas, artritis, contracturas musculares …

Lo mismo es cierto para los problemas de la piel, que son causados ​​por la inflamación.

El aceite de onagra es un remedio eficaz para aliviar estas inflamaciones. También le recomendamos que considere los siguientes remedios naturales:

  • aceite de semilla de lino
  • extracto de ortiga
  • cúrcuma
  • jengibre

Lea también: Remedio para el dolor de jengibre

¿Sabías los beneficios del aceite de onagra? ¡Incluya este aceite en su estilo de vida saludable y disfrute de sus beneficios!

fuente original
//thaudray.com/4/3422023