La enfermedad se caracteriza por la aparición de síntomas como tos seca, dificultad para respirar, congestión nasal y malestar general. Hecho, también puede ir acompañada de dolor de garganta, fiebre moderada y una sensación de frío persistente.

Aunque las formas de combatirlo dependen de su gravedad, el uso de tomillo puede ayudar a brindar una sensación de alivio. Esta planta es rica en componentes antioxidantes y antiinflamatorios. que hasta cierto punto mejoran la condición respiratoria.

¿Qué es el tomillo y para qué se utiliza?

El tomillo es una planta medicinal y una hierba aromática.. Es originaria del Mediterráneo y pertenece a la familia botánica de las Lamiaceae, al igual que la menta, el romero y la albahaca. Es conocido sobre todo por su uso en gastronomía; sin embargo, tiene muchas virtudes en el campo de la medicina natural.

En general, se distingue por sus propiedades antibacterianas, antiinflamatorias, expectorantes y analgésicos. También es ligeramente carminativo, diurético y antifúngico.

Entre sus beneficios, podemos destacar que alivia los dolores de garganta. De esta forma, podemos utilizar el tomillo para combatir la bronquitis, por su aporte de flavonoides.

Un estudio sugiere que la combinación de la esencia extraída de sus hojas con la hiedra puede combatir la tos y la bronquitis a corto plazo. Los flavonoides relajan los músculos propensos a los síntomas de estas afecciones y reducen la inflamación.

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El tomillo se ha utilizado durante cientos de años como suplemento para fortalecer el sistema inmunológico y reducir las infecciones respiratorias.

¿Cómo preparar el tomillo para combatir la bronquitis?

Antes de usar tomillo para combatir la bronquitis, es muy importante consultar a un médico para evaluar los riesgos de posibles efectos secundarios. Aunque se habla de una planta beneficiosa para el bienestar pulmonar, Es importante recordar que puede estar contraindicado en determinados casos. o que puede interactuar con drogas.

Si el uso del tomillo no te está contraindicado, te ofrecemos tres formas de aprovechar sus propiedades. Obviamente, no son curas milagrosas para la enfermedad y no pueden reemplazar el tratamiento convencional. ¡Anótelo bien!

Infusión de tomillo contra la bronquitis

Al beber una taza de infusión de tomillo tres veces al día, sentirá mejoras en su condición.. De esta forma, relajarás y aliviarás tu garganta. Asegúrese de beberlo bien caliente para obtener el mejor efecto.

Ingredientes

• Una taza de agua (250 ml)
• Una cucharada de tomillo (15 g)

Preparación

• Primero hierve el agua.
• Una vez hervido, apaga el fuego y sumerge en él la cucharada de tomillo.
• Deje reposar por lo menos 5 minutos y sirva en una taza.
• Consume dos veces al día para sentir una mejoría.

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Aceite de masaje

El aceite de tomillo para masajes es ideal para masajear el pecho y reducir la congestión.. De esta forma, los componentes del tomillo pueden minimizar las molestias que provocan las bronquitis y los resfriados. Aplicar con movimientos circulares suaves con las manos.

Ingredientes

• 10 gotas de aceite de tomillo
• Aceite de almendras dulces (25 ml)

Preparación

• Primero vierte los 25 ml de aceite de almendras dulces en una botella.
• Luego agregue las 10 gotas de aceite de tomillo y mezcle hasta que quede suave.
• Vierta una pequeña cantidad en su mano y masajee el pecho con movimientos circulares suaves.
• Repita el proceso tres veces al día hasta que cicatrice.

Jarabe de tomillo

Por último, os presentamos el almíbar de tomillo. Es una alternativa ideal para la bronquitis en niños, porque la miel que contiene facilita su ingestión.. Además, se puede tomar hasta 4 veces al día para mantener el control de los síntomas.

Ingredientes

• Miel (450 g)
• Infusión de timo (600 ml)

Preparación

• Primero, agregue los 450 g de miel a la infusión de tomillo.
• Luego, mezcle hasta que quede suave.
• Vierta en una botella de jarabe vacía.
• Tomar una dosis de 5 ml (equivalente a una cucharadita) hasta 4 veces al día.
• Conservar en el frigorífico y continuar el tratamiento hasta que sienta mejoría.

En resumen…

El tomillo es un buen complemento para aliviar algunos síntomas de la bronquitis. A través de sus aportes nutricionales, actúa como antiinflamatorio, antiviral y antimicrobiano. Todos estos aspectos ayudan a reducir la tos severa, la congestión y otras molestias.

Sin embargo, como cualquier producto derivado de plantas, debe consumirse bajo supervisión médica, especialmente si tiene una enfermedad subyacente o si está tomando medicamentos.