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6 infusiones para bajar los niveles de ácido úrico

6 infusiones para bajar los niveles de ácido úrico

Un alto nivel de ácido úrico puede causar ciertos problemas de salud. Afortunadamente, hay infusiones cuyas propiedades promueven su expulsión. Interesado en este tema? Descubre cómo prepararlos.

¿Necesita bajar el nivel de ácido úrico de su cuerpo? Estos desechos se producen cuando el cuerpo metaboliza las purinas de ciertos alimentos. Normalmente, se filtra por los riñones y luego se elimina por la orina.

Sin embargo, este proceso a veces es difícil de llevar a cabo porque el cuerpo lo produce en grandes cantidades o reduce su capacidad para expulsarlo. El resultado es un trastorno conocido como hiperuricemia., que puede desencadenar otros problemas en el cuerpo, como la gota.

El tratamiento médico a menudo incluye medicamentos para reducir la producción de ácido úrico y medicamentos antiinflamatorios.

Sin embargo, Los casos menos graves se pueden controlar con dieta y ciertos suplementos.. Hoy, ofrecemos 6 infusiones que ayudan a controlarlo.

Tés de hierbas para bajar los niveles de ácido úrico

Es muy importante ayudar al cuerpo a reducir el nivel de ácido úrico. Si, al principio, su acumulación pasa desapercibida, puede, con el tiempo causa hinchazón y dolor en las articulaciones. Entonces, si su análisis de sangre reveló altos niveles de estos desechos, el tratamiento es esencial para regularlo.

Remedios naturales, incluidos los tés de hierbas, Estimular la función renal para facilitar la expulsión de estos desechos a través de la orina.. Sin embargo, es importante consultar a un médico antes de consumirlos, ya que en algunos casos no son adecuados.

Descubra también: remedios naturales contra los cristales de ácido úrico

1. té de jengibre

El té de jengibre reduce el ácido úrico

La investigación científica sugiere que consumir té de jengibre disminuye el dolor asociado a acumulación de ácido úrico en las articulaciones. Aunque se necesita más evidencia para respaldar estos efectos, este remedio es una buena opción para complementar el tratamiento de afecciones como la gota.

Ingredientes

  • 1 cucharadita de raíz de jengibre rallado (7 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)
  • Miel (opcional)

Preparación

  • Primero, vierta el jengibre rallado en una taza de agua.
  • Lleve la bebida a ebullición y déjela reposar unos minutos.
  • Finalmente, filtre y endulce con miel.

¿Cómo consumirlo?

  • Beba una taza de té de hierbas a media mañana y repita 2-3 veces al día.
  • Bébalo durante 15 días seguidos, tome un descanso por una semana, luego comience nuevamente.

2. Disminuir el nivel de ácido úrico: infusión de apio

Una infusión de apio es un remedio útil para reducir el nivel de ácido úrico en la sangre. Desde hace muchos años, Es uno de los mejores suplementos para la gota, la retención de líquidos y los problemas urinarios.

Ingredientes

  • 1 cucharada de hojas de apio (15 g
  • 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

  • Coloca las hojas de apio en una taza de agua.
  • Luego deja que la bebida repose y cuela.

¿Cómo consumirlo?

  • Tome una taza de infusión de apio con el estómago vacío y repita dos veces al día.
  • Consúmelo al menos 3 veces a la semana.

3. Té de ortiga

Ortiga (Urtica dioica) es un remedio herbal tradicionalmente utilizado para problemas como gota y dolor en las articulaciones. Tiene propiedades diuréticas que Ayuda a promover la función renal para aumentar la orina y disminuir el nivel de ácido úrico.

Ingredientes

  • 1 cucharada de hojas de ortiga (15 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

  • Para comenzar, vierta las hojas de ortiga en un vaso de agua.
  • Luego hierva la infusión y déjela reposar.
  • Filtrarlo cuando esté caliente.

¿Cómo consumirlo?

  • Tome una taza de té de ortiga a media mañana.
  • Consúmelo durante 15 días seguidos.

Lea también: ¿Cómo reducir el exceso de ácido úrico?

4. Disminuir el nivel de ácido úrico: infusión de hibisco

El té de hibisco es uno de los tés de hierbas tradicionales que reducen los niveles de ácido úrico. Esta flor de jardín disminuye la acumulación de ácido úrico en la sangre, evitando su deposición en las articulaciones.

Ingredientes

  • 1 cucharadita de hibisco seco (7 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

  • Vierte el hibisco seco en una taza de agua.
  • Luego hierva la bebida durante 3 a 5 minutos.
  • Más tarde, cuando esté listo para el consumo, filtre con un tamiz.

¿Cómo consumirlo?

  • Beba una taza de té con el estómago vacío durante 20 días.

5. Té de diente de león

Reduce los niveles de ácido úrico con té de diente de león

La bebida de diente de león tiene importantes beneficios para la salud renal. Debido a sus propiedades diuréticas, aumenta la producción de orina y facilita la expulsión de desechos del cuerpo.

Aunque no se ha demostrado que sea un remedio para la gota, su consumo ayuda a controlar la hiperuricemia.

Ingredientes

  • 1 cucharada de diente de león (15 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

  • Hervir el diente de león en una taza de agua.

¿Cómo consumirlo?

  • Después de filtrar la bebida, tómela con el estómago vacío.
  • Puede repetir su consumo 2 o 3 veces al día.
  • Realizar el tratamiento durante 15 días.

6. Reduzca el nivel de ácido úrico: infusión de abedul

El abedul tiene un efecto purificador en la sangre que ayuda a reducir el nivel de ácido úrico. También promueve la expulsión de toxinas y reduce la carga en el sistema renal.

Ingredientes

  • 1 cucharada de abedul (15 g)
  • 1 taza de agua (250 ml)

Preparación

  • Primero, vierta el abedul en una taza de agua. Luego hierva la bebida durante 2 o 3 minutos.
  • Finalmente, deje reposar la preparación y filtre a través de un tamiz.

¿Cómo consumirlo?

  • Beba una taza de té de hierbas 3 veces al día durante 10 días.

Para concluir…

Es importante recordar que la efectividad de los remedios anteriores puede variar de persona a persona, dependiendo de su condición particular.

La evidencia de su acción es limitada. La mayoría son anecdóticas y deberían ser respaldadas por otros estudios.

A pesar de lo anterior, El uso de infusiones de hierbas puede considerarse como un complemento del tratamiento. Por supuesto, para un uso seguro, es esencial consultar primero sus efectos secundarios o contraindicaciones.

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fuente original
//zuphaims.com/afu.php?zoneid=3422023