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4 remedios naturales para la circulación sanguínea

4 remedios naturales para la circulación sanguínea

Existen remedios naturales para mejorar la circulación sanguínea que pueden ser útiles si padece este problema. Descubra de qué ingredientes están hechos y cómo puede prepararlos.

Si siente dolor en las piernas debido a la fatiga, hoy veremos 4 remedios naturales para la circulación sanguínea que serán de gran ayuda para usted. De esta manera, estimularás tu circulación sanguínea, Alivie el dolor y la incomodidad, promoviendo así su bienestar.

En muchos casos, La mala circulación sanguínea puede tener un componente hereditario. Sin embargo, hay ciertas causas que pueden hacer que aparezca este problema. Una es la adopción de estar parado por mucho tiempo. Sin embargo, el comportamiento opuesto, mantener una sesión regular, también puede ser perjudicial.

Los medicamentos y cremas que puedes usar te ayudarán a aliviar las molestias.. Si buscas algo más natural, práctico y positivo, este artículo es para ti.

1. Mima tus pies

soluciones naturales para mejorar la circulación sanguínea
Remojar los pies es uno de los remedios naturales para mejorar la circulación sanguínea.

El primero de los remedios naturales para la circulación sanguínea proporcionará una agradable sensación de descanso a los pies. Si tiene un trabajo donde tiene que estar parado por mucho tiempo, este primer remedio es para usted.

La mayoría de las veces, ponerse de pie con frecuencia tiene consecuencias negativas para la salud que son difíciles de evitar. La incomodidad aumenta si usamos tacones o si tenemos que permanecer en el mismo lugar, relativamente inmóvil, durante largas horas. Por supuesto, un estilo de vida sedentario también es otro factor que no promueve la buena salud de sus piernas.

Para que la circulación no se vea comprometida, una vez que lleguemos a casa, podemos calentar el agua con salvia y vid roja. Estas dos plantas tienen propiedades de drenaje..

Cuando el agua hierva, apague el fuego y déjelo reposar durante unos minutos. Luego cuele, vierta el agua en una bañera y sumerja los pies en ella. Si es verano, no dudes en agregar un poco de hielo.

Lea también: 7 tratamientos naturales para la circulación sanguínea

2. Lucha contra la mala circulación sanguínea con una infusión.

Aquí hay otro de los remedios naturales para la circulación sanguínea. Es ideal si te gustan las infusiones. En caso de que no tenga tiempo en la semana para mimar sus pies, puede aprovechar esto entre comidas para tomar la infusión que le vamos a presentar.

Sin embargo, es necesario que te aclaremos que es mejor combinar esta infusión con el remedio anterior, para obtener mejores resultados. Puede tomar la infusión cuando lo desee, aunque es mejor hacerlo entre comidas, como ya hemos mencionado.

Ingredientes

  • Vid roja.
  • Ortiga blanca
  • Milenrama.
  • Menta.
  • Tomillo.
  • Anís.
  • Bálsamo de limón.

Preparación

  • Sumerja todos estos ingredientes en una olla de agua, luego póngalo al fuego.
  • Después de hervir, dejar en infusión.

3. Ve por el ginkgo biloba

los Ginkgo biloba Es esencial para tratar la mala circulación sanguínea. La razón proviene del hecho de que esta planta medicinal causa dilatación de los vasos sanguíneos, lo que ayuda a que la sangre fluya fácilmente por nuestras venas.

La mejor manera de tomar este remedio natural es en forma de cápsulas. Puede encontrarlos en cualquier tienda naturista o farmacia. Sin embargo, antes de optar por este remedio, es importante consultar a su médico, especialmente si está embarazada, tiene una enfermedad grave o tieneinsomnio.

Las cápsulas se pueden tomar en cualquier lugar y no requieren tiempo de preparación. Por lo tanto, siempre puede tenerlos consigo para consumirlos cuando sea necesario.

Ver también: batido de remolacha y perejil para luchar contra las varices

4. Mejora tu circulación sanguínea con jugos naturales

jugos naturales para luchar contra la mala circulación sanguínea
zumo de sandía y otros remedios naturales para mejorar la circulación sanguínea.

El último de los remedios naturales para la circulación sanguínea es delicioso, especialmente en los períodos más calurosos. Podemos preparar los jugos con una amplia variedad de frutas, ce que permite tomar un zumo diferente cada día. Algunas de las combinaciones más efectivas son:

  • Sandía de limón
  • Zanahoria con apio
  • Naranja con perejil
  • Remolacha naranja

Como son naturales, podemos tomar estos jugos durante todo el día, con o sin alimentos. Incluso podemos comerlos en el desayuno, lo que los hace mucho más nutritivos.

Es necesario tomar ciertas medidas al mismo tiempo que estos remedios naturales para la circulación sanguínea que acabamos de presentarle. Estos incluyen hacer ejercicio si tiene que sentarse el tiempo suficiente o aliviar el peso corporal sobre sus piernas si está parado demasiado.

Sin embargo, Le recomendamos que consulte a un profesional de la salud que hará un diagnóstico caso por caso. Podrá indicar a cada paciente el tratamiento que mejor se adapte a su situación. ¿Sufres de mala circulación? ¿Te han ayudado estos u otros remedios naturales que probaste?

fuente original
//stawhoph.com/afu.php?zoneid=3422023