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Acidez gástrica: 7 remedios naturales.

Acidez gástrica: 7 remedios naturales.

Aunque existen medicamentos para el ácido del estómago, es bueno saber que comer una dieta saludable y equilibrada y aprovechar las propiedades de ciertos ingredientes naturales son dos alternativas que pueden ser de gran ayuda.

Tener ácido estomacal puede convertirse en un problema que afecta negativamente su vida diaria. Por eso es esencial encontrar una forma de neutralizar el ácido gástrico producido en el esófago, o incluso eliminarlo.

La acidez gástrica es la sensación de incomodidad o ardor en el área debajo del cofre. El ácido en el estómago, que contiene varios microorganismos, se eleva a través del esófago, causando irritación.

Si bien en la mayoría de los casos este es un problema transitorio, otros casos requieren más atención. Esto puede significar que la acidez debe evaluarse regularmente y se debe utilizar un tratamiento fuerte.

La razón es: episodios repetidos de ácido estomacal pueden causar irregularidades en el sistema digestivo y por lo tanto causan problemas gastroesofágicos.

También se recomienda evaluar el dolor para asegurarse de que no sea realmente dolor en el pecho, que podría ser la señal de advertencia de un ataque al corazón.

En general, los exámenes se realizan. Sin embargo, el paciente también debe eliminar de su dieta los alimentos de rutina que pueden causar ácido estomacal, así como los medicamentos.

Del mismo modo, será necesario observar si el paciente tiene una inflamación abdominal. Astillarse con frecuencia y malestar estomacal son síntomas comunes. Sin embargo, estos síntomas también pueden ser los del embarazo, en cuyo caso la paciente no debe tomar nada.

En la mayoría de los casos, este problema no tiene implicaciones importantes. Entonces es posible aliviar los síntomas con remedios naturales.

Estos remedios se han convertido en un punto de referencia para tratar el ácido del estómago. Te mostramos siete de ellos. Los efectos pueden variar de persona a persona.

1. zumo Aloe vera, pepino y manzana

Esta combinación de alimentos es perfecta para aliviar el tracto intestinal.

Su efecto principal es calmar la irritación. Además, ayuda a neutralizar la producción de ácido en elestómago, que ayuda a prevenir el reflujo.

Ingredientes

  • 1 pepino
  • 1 manzana verde
  • 1/2 taza de gelAloe vera (125 ml)
  • 2 vasos de agua (500 ml)

Preparación

  • Cortar el pepino y la manzana en trozos pequeños.
  • Pon todos los ingredientes en tu licuadora.
  • Mezcle hasta obtener una mezcla perfectamente homogénea.

Consumo

  • Beba solo un vaso de zumo al día después de una de las comidas principales del día.

2. Agua de papa, un aliado contra el ácido del estómago.

papas para limitar el ácido del estómago

Las papas contienen un gran porcentaje de almidón, antioxidantes y fibra, componentes que ayudan a combatir el ácido del estómago.

Estas propiedades de la papa ayudan a regular el pH del estómago y fortalecen el esófago.

Ingredientes

  • 2 papas
  • 2 vasos de agua (500 ml)

Preparación

  • Lavarlos bien patatas.
  • Extraer el zumo de papa.
  • Mezcle el zumo de papa y el agua.

Consumo

  • Beba esta mezcla en sorbos cuando tenga ácido estomacal.

3. zumo de papaya y semillas de lino

Gracias a sus componentes y enzimas antiinflamatorios, este zumo ayuda a controlar el ácido del estómago: neutraliza los ácidos y disminuye el paso de estos ácidos a través del esófago.

Además es un zumo muy nutritivo.

Ingredientes

  • 1 papaya
  • 1 cucharada de semillas de lino (15 g)
  • miel (opcional)

Preparación

  • Pon todos los ingredientes en tu licuadora.
  • Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.

4. jengibre

El jengibre tiene un efecto alcalino que controla los componentes ácidos y el pH en el estómago., que ayuda a reducir la acidez.

Ingredientes

  • 4 raíces de jengibre
  • 2 vasos de agua (500 ml)

Preparación

  • Llevar el agua a ebullición.
  • Cuando el agua hierva, agregue el jengibre y déjelo reposar durante veinte minutos.

Consumo

  • Beba esta infusión una vez al día antes de acostarse.

Lea también: Remedio para el dolor de jengibre

5. canela

palitos de canela para combatir el ácido del estómago

los canela Es ideal para aliviar el malestar estomacal.

Esta especia promueve una buena digestión y reduce la producción de gas y ácido, así como la inflamación.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de canela molida (30 g)
  • 1 vaso de agua (500 ml)

Preparación

  • Llevar el agua a ebullición.
  • Cuando el agua hierva, agregue la canela y deje reposar durante unos minutos.
  • Dejar reposar unos minutos.

6. Plátanos con leche

Los plátanos se encuentran entre las frutas más recomendadas para aliviar diversas dolencias gástricas.

Ingredientes

  • 5 5 plátanos
  • 1/2 vaso de agua (100 ml)
  • 1/2 vaso de leche (100 ml)

Preparación

  • Cortar los plátanos en trozos pequeños.
  • Pon los trozos de plátano en tu licuadora.
  • Verter el agua y la leche.
  • Mezcle hasta obtener una bebida homogénea.

7. zumo de piña

La piña es una fruta tropical rica en agua y sabor.

Esta fruta destaca por su acción diurética y sus enzimas digestivas.

Ingredientes

  • 1 piña pelada
  • 2 vasos de agua (500 ml)

Preparación

  • Cortar la piña en trozos.
  • Pon los trozos de piña en tu licuadora.
  • Vierte el agua en tu licuadora.
  • Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.

Lea también:Los beneficios de comer nueces para nuestros estómagos

Por supuesto, estos remedios naturales son solo suplementos. Es esencial comer una dieta sana y equilibrada baja en grasas y aceites.

Evite comidas abundantes y no abuse de carnes, condimentos, tabaco, café y dulces. Sin embargo, coma más fruta y más granos integrales.

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fuente original
//dooloust.net/4/3422023