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¿Cuáles son los efectos de la radiación solar en la salud? -Todosalud

¿Cuáles son los efectos de la radiación solar en la salud?

Los efectos sobre la salud de la radiación solar van desde daños leves en la piel hasta el desarrollo de cáncer o trastornos en el sistema inmunológico. Por eso es mejor tomar las medidas de precaución que discutimos en este artículo.

El sol, la estrella más cercana a la Tierra, ha sido objeto de poesía, sueños, pero también estudios. Su luz permite que el día exista y nos caliente, estimulando así el desarrollo de la vida. Sin embargo, no todo es color de rosa con respecto a esta estrella, ya que los efectos de la radiación solar sobre la salud no siempre son positivos.

La energía transmitida por el sol se distribuye en forma de radiación. Pero toda la energía que produce no llega a la Tierra, porque gran parte de ella es absorbida por la atmósfera. Sin embargo, la radiación que alcanza la superficie es responsable de una variedad de condiciones que van desde la insolación hasta el cáncer de piel.

¿Qué es la radiación solar?

La radiación producida por el sol es de varios tipos. Sin embargo, dos de ellos son los más incidentales. En primer lugar, está la radiación infrarroja que es de baja intensidad energética y tiene poco poder para penetrar a través de la piel.

Por lo tanto, este tipo de radiación generalmente no es responsable de los problemas de la piel. Además, produce una sensación de calor y estimula la circulación sanguínea al tiempo que promueve la termorregulación y provoca sudoración.

Luego está la radiación ultravioleta (UV), que es de menor alcance para la Tierra, pero con una gran capacidad para penetrar las capas internas de la piel. Dependiendo del tipo de radiación UV de que se trate, simplemente puede conducir a un bronceado más o menos intenso, o incluso provocar lesiones.

El rostro de una mujer al sol con gafas y un sombrero para protegerse de la radiación solar.

El sol y la salud humana

Si bien la exposición al sol favorece procesos como la síntesis de vitamina D, en exceso puede resultar perjudicial para la salud. La Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte de los efectos nocivos de la radiación solar.

De hecho, indica los siguientes efectos nocivos:

  • Una mayor probabilidad de desarrollar cáncer de piel.
  • Quemaduras más o menos graves
  • Envejecimiento prematuro y acelerado: la luz solar puede promover la formación de radicales libres y causar daños irreversibles a las moléculas y estructuras celulares del cuerpo
  • Enfermedades de los ojos de varios tipos, incluidas las cataratas

Otro daño potencial de la radiación solar está relacionado con la ineficacia del sistema inmunológico:

  • Alteración de las funciones de las células presentadoras de antígenos: es una colección de células del sistema inmunológico que influyen en la respuesta correcta de este sistema
  • Mayor formación de citosina: las citosinas estimulan o disminuyen la respuesta del sistema inmunológico. Son mediadores que reducen o multiplican el efecto de defensa, según las necesidades del entorno y las infecciones por agentes externos.
  • Cambios en el fenómeno de recirculación de linfocitos: Las alteraciones en este proceso también pueden afectar la respuesta inmune. De hecho, modifican las vías y rutas de distribución de los glóbulos blancos en los tejidos.
  • Activación de linfocitos T: estas células de defensa protegen al cuerpo de las infecciones y ayudan a combatir el cáncer. Si se activan incorrectamente, provocan reacciones fuera de tema que pueden conducir a patologías.

Lea también: Hiperpigmentación: ¿por qué ocurre?

Efectos de la radiación solar en la salud de la piel

Uno de los efectos sobre la salud más importantes de la radiación solar es el cáncer de piel. Lo diferente patologias oncologicas la piel ha aumentado en los últimos 50 años. Esto parece estar relacionado con los agujeros en la capa de ozono, que tiene la función de filtrar los rayos solares.

Además, el fotoenvejecimiento (envejecimiento prematuro de la piel) es otro daño que el sol, tomado en exceso, puede provocar en la dermis. Este efecto de la radiación solar sobre la salud se manifiesta a través de la elastosis cutánea en las zonas más expuestas al sol. (rostro, cuello, escote), además de engrosamiento, sequedad y arrugas profundas.

Una piel fotoenvejecida presenta manchas y zonas hiperpigmentadas, debido a que ha sufrido una alteración de los melanocitos. También presentará poros muy grandes, así como la apariencia de piel gruesa y áspera. Esto se debe a un fenómeno conocido comohiperqueratinización.

Crema contra las radiaciones solares.

Saber más: 8 consejos para evitar las manchas solares

Prevención de los efectos de la radiación solar en la piel.

No todas las personas corren los mismos riesgos frente al sol. Dependiendo del tipo de piel, podemos ser más o menos propensos a complicaciones. Por eso, es importante tener en cuenta el fototipo de cada persona. Porque la piel blanca, por ejemplo, es más sensible a la radiación que la piel oscura.

¿Cómo podemos prevenir los efectos de la radiación solar en la salud? En primer lugar hay que tener en cuenta que los efectos nocivos se acumulan. En otras palabras, tenemos una capital solar desde el nacimiento que no debe excederse en toda nuestra vida. Al exponerse al sol, es fundamental la aplicación de productos protectores adecuados para cada tipo de piel.

Finalmente, los niños menores de tres años no deben permanecer al sol por mucho tiempo. Se deben respetar las franjas horarias recomendadas, así como la ubicación geográfica y la estación del año. De hecho, los rayos del sol llegan a la Tierra con diferente intensidad, según la altitud y la estación.

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fuente original
//luvaihoo.com/afu.php?zoneid=3422023