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Manos agrietadas: 10 recomendaciones para cuidarlas

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Manos agrietadas: 10 recomendaciones para cuidarlas

El descuido en el cuidado de manos agrietadas puede provocar infecciones y envejecimiento prematuro. Por esta razón, es esencial protegerlos del ataque y usar tratamientos hidratantes.

Aquí hay algunas recomendaciones básicas para cuidar las manos agrietadas sin la necesidad de tratamientos costosos.

La piel de las manos no es muy diferente de la del resto del cuerpo. Sin embargo, requiere más atención debido a su contacto permanente con varias superficies. Además, Cabe señalar que se utilizan en exceso en muchas actividades y, a menudo, sin utilizar ningún tipo de protección.

Por lo tanto, cualquier signo de grietas o deshidratación debe tratarse de manera especial. De hecho, aunque pueda parecer inofensivo a primera vista, la piel agrietada puede causar infecciones, irritaciones y otros síntomas incómodos que son más difíciles de tratar. Descubrirás cómo. Tomar nota !

10 recomendaciones para cuidar las manos agrietadas

1. Lávelos con agua tibia.

Mantener las manos limpias y desinfectadas es un hábito esencial para evitar infecciones. Sin embargo, al cuidar las manos agrietadas, lo mejor es hacerlo de forma moderada, usando agua tibia y jabón neutro.

Aunque el agua caliente reduce la presencia de gérmenes, no se recomienda su uso porque agrava la sequedad. Tampoco se debe usar jabón líquido antibacteriano, ya que elimina el bueno Bacterias que protegen la piel.

Lea también: 3 tratamientos básicos para proteger sus manos del sol

2. Use guantes protectores

Los guantes de látex son los mejores aliados para evitar agrietamientos y ataques en las manos. Estos elementos, que generalmente son muy económicos, Evite el contacto directo con productos químicos en los productos de limpieza.

También evitan que la suciedad y el polvo se acumulen en la superficie de la piel. Aunque muchas personas no lo saben, son responsables de algunos casos de sequedad e infecciones.

3. Protege tus manos del frío

Uno de los factores más comunes para las manos agrietadas es el frío. Las bajas temperaturas afectan la circulación y conducen a la deshidratación. Por lo tanto, para lidiar con este problema, es mejor usar guantes de lana o abrigos especiales.

4. Aplicar productos exfoliantes

manos agrietadas

La textura granulada de los productos exfoliantes elimina las células muertas que se acumulan en las manos. Por esta razón, son útiles para el cuidado de manos secas y agrietadas.

Además, para obtener mejores resultados, se recomienda elegir aquellos que contengan aceites.

5. Use protector solar

El uso de protector solar es esencial para tratar las manos agrietadas. De hecho, no necesita tener un problema de piel para comenzar a usarlo. En efecto, Como sabemos, este producto puede reducir la agresión de los rayos UV en la piel.

6. Hidrátelos adentro y afuera

La hidratación de las manos es tan importante como la de otras partes del cuerpo. Por lo tanto, si sufren sequedad, grietas o cualquier otra imperfección, es esencial beber más agua y usar humectantes.

De esta manera, ayudará a revitalizar la piel y reducir el riesgo de infecciones y envejecimiento prematuro.

7. Cuídate de noche

Ciertos hábitos nocturnos aceleran el proceso de recuperación de manos secas y agrietadas. Por ejemplo, la aplicación de vaselina o aceite de almendras puede aumentar las grasas esenciales responsables de su hidratación.

Además, Existen tratamientos específicos para las manos que, cuando se usan antes de acostarse, evitan las arrugas y las imperfecciones.

8. Masajearlos

El masaje es un hábito que no requiere mucho tiempo y ofrece ventajas interesantes. él estimula la circulación para una mejor oxigenación y reparación celular.

Por otro lado, los efectos son aún más importantes cuando completa los masajes con aceites relajantes e hidratantes.

9. Use gel de aloe vera contra manos agrietadas

El gel en las hojas de aloe vera es quizás el ingrediente más popular en la medicina natural para mejorar la piel. Gracias a su alto contenido de agua, antioxidantes y compuestos antimicrobianos, es excelente para el cuidado de manos agrietadas.

Su aplicación directa promueve la hidratación de los tejidos secos y detiene el crecimiento de bacterias. él También puede promover el proceso de curación y reducir la presencia de manchas y pequeñas imperfecciones..

Lea también: 7 consejos para prevenir el envejecimiento de las manos

10. Ve por la crema de caléndula

crema de caléndula contra manos agrietadas

Por un lado, el crema de caléndula concentra compuestos antibacterianos y antiinflamatorios que previenen infecciones e irritaciones. Por otra parte, También es curativo y sus aceites esenciales hidratan profundamente la piel para acelerar la curación.

Hoy, se puede comprar en tiendas naturales o farmacias. Además, puede prepararlo usted mismo una pomada casera.

¿Tus manos son ásperas o agrietadas? No dudes en seguir nuestras recomendaciones. Recuerda eso, Incluso si parece poco importante, descuidar este problema puede tener otras consecuencias perjudiciales. Así que asegúrese de tomar medidas lo antes posible.

  • Philip D. Shenefelt, «Capítulo 18: Tratamiento a base de hierbas para los trastornos dermatológicos «, en Medicina herbaria: aspectos biomoleculares y clínicos2011
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