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Mitos y curiosidades sobre el protector solar -Todosalud

Mitos y curiosidades sobre el protector solar

Es importante proteger la piel del daño causado por los rayos ultravioleta. Para hacer esto, debe verificar la información. Descubre en este artículo los mitos detrás de la protección solar.

El uso correcto de protector solar es la mejor forma de proteger la piel de los daños producidos por los rayos ultravioleta. El objetivo no es permanecer al sol el mayor tiempo posible, sino proteger mejor a la persona durante el período de exposición.

Hay dos tipos de rayos ultravioleta: rayos UVA y rayos UVB. Estos últimos dañan la dermis y aumentan el riesgo de desarrollar cáncer de piel. Por eso es imprescindible utilizar un fotoprotector que proteja de los rayos UVB, indicado en el envase como SPF.

El protector solar también debe proteger contra los rayos UVA, indicado por el acrónimo UVA rodeado por un círculo. ¿Desea saber más?

Mitos y curiosidades sobre el protector solar

Algunas creencias populares se han transmitido de generación en generación. Cuando se trata de un tema tan serio como la salud de la piel, es fundamental prestar atención a cada detalle.

Sol dibujado con protector solar en la espalda de una mujer.

«Hay algunos mitos y curiosidades sobre el protector solar que es importante conocer para usarlo correctamente».

A continuación, abordamos una serie de mitos y curiosidades sobre el protector solar.

1. Broncearse es saludable

Broncearse no es sinónimo de salud o belleza. Segun algunos investigadores de la Universidad de Nueva Delhi, es un mecanismo de defensa de la piel frente a las agresiones externas de los rayos ultravioleta.

Por cierto, la piel oscura también es propensa a quemarse y sufrir daños por los rayos UV.

2. Para sintetizar la vitamina D, es necesario broncearse

Esta afirmación es falsa. Si bien es cierto que la síntesis de vitamina D se obtiene a través de la exposición al sol, llega un momento en que deja de estar estimulada.

Por esta razón, un investigación publicada por The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism sugiere que no es necesario exponerse al sol durante horas. Diez minutos al día, tres días a la semana, es suficiente.

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3. El protector solar tarda 30 minutos en hacer efecto.

Este mito está ligado a la creencia de que debes ponerte protector solar media hora antes de llegar al lugar de exposición solar.

Sin embargo, debes saber que el fotoprotector es efectivo desde su aplicación. Aunque no se estabiliza durante 10 minutos.

4. Los protectores solares son todos iguales

Está incorrecto. Farmacéuticos Antonieta Garrote y Ramon Bonet insistir diferencia entre algunos de los siguientes factores:

  • Estabilidad de filtros.
  • Protección frente a diferentes rayos UV.
  • Adhesión del protector solar a la piel.
  • Textura del producto según gustos individuales.

5. El índice de protección indica el tiempo de protección.

Esto no es verdad. El SPF refleja el tiempo extra para permanecer bajo el sol para producir el mismo efecto de eritema o enrojecimiento que si no se hubiera aplicado protector solar.

Aplicación de protector solar.

“No hay filtros solares que bloqueen al 100% los rayos del sol. Sin embargo, es mejor utilizar aquellos con un factor de protección más alto. «

Este índice se refiere únicamente a la protección contra los rayos UVB. Sin embargo, el punto es queningún protector solar bloquea 100% la radiación solar. Y la aplicación de dos protectores solares tampoco cambia eso.

6. Una aplicación al día es suficiente

La duración máxima del protector solar en la piel es de dos horas. Es por eso que, es necesario volver a aplicar el protector solar pasado este tiempo. También debe volver a aplicarse después de nadar durante más de 20 minutos, o sudar excesivamente.

Además, recuerda que en invierno y en tiempo nublado, también es necesario aplicarlo. En efecto, los rayos del sol atraviesan las nubes.

7. No te bronceas cuando te aplicas protector solar

Incluso si usa protector solar, una cierta cantidad de luz solar siempre afectará tu piel, activando así el sistema de protección natural del cuerpo. En otras palabras, la producción de melanina.

Si tienes la piel oscura, significa que la dermis es atacada por los rayos del sol. y fabrican melanina en un intento por protegerse.

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8. Si está usando protector solar resistente al agua, no necesita volver a aplicarlo.

El especialista Leire Azcona Púas señala que los fotoprotectores pueden soportar un baño de al menos 20 minutos. Sin embargo, algunos son efectivos por más tiempo y lo indican en el empaque de la siguiente manera:

  • Resistente al agua : eficaz después de un baño de 40 minutos.
  • Impermeable o muy resistente al agua: los que siguen siendo eficaces después de un baño de 80 minutos.

El uso adecuado marcará la diferencia

Si usas protector solar con regularidad, protegerás la dermis del fotoenvejecimiento, el riesgo de desarrollar cáncer de piel y otros. enemigos.

Finalmente, tenga en cuenta que el protector solar no es no valido de un año a otro porque los filtros pierden su estabilidad. Una vez abierto, se rige por la PAO (Período después de la apertura) que es el tiempo después de la apertura durante el cual el producto conserva sus características.

  • Antonieta Garrote y Ramón Bonet (2008). Fotoprotección. Factores de protección y filtros solares Revista Offarm. Vol. 27. Nº5. Educación para la salud. https://www.elsevier.es/es-revista-offarm-4-articulo-fotoproteccion-factores-proteccion-filtros-solares-13120520
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  • Gilaberte, Y., Coscojuela, C., Sáenz de Santamaría, MC y González, S. (2003). Fotoprotección. Actos dermo-sifilográficos.
  • Mohania, D., Chandel, S., Kumar, P., Verma, V., Digvijay, K., Tripathi, D.,… Shah, D. (2017). Radiaciones ultravioleta: mecanismo de daño de la defensa de la piel. En Avances en Medicina y Biología Experimentales (Vol. 996, págs. 71-87). Springer New York LLC.
fuente original
//thaudray.com/4/3422023