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6 consejos para reafirmar las mejillas caídas

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6 consejos para reafirmar las mejillas caídas

Proteger nuestra piel de los efectos del sol y aplicar cremas y lociones reafirmantes es solo una parte del cuidado necesario para la cara. También puedes hacer ejercicios para tonificar las mejillas.

Reafirmar las mejillas y recuperar la elasticidad de la piel es una preocupación para muchas mujeres.

La pérdida de firmeza de la piel es parte del proceso natural de envejecimiento. Por lo tanto, muchas personas intentan solucionarlo y evitarlo para que parezca más joven durante más tiempo.

El problema es que en muchos casos el envejecimiento ocurre prematuramente. Porque la piel y los músculos están afectado por la luz solar, toxinas y otros factores externos.

Además, también puede ocurrir debido a problemas genéticos, cambios repentinos de peso o la práctica de malos hábitos que afectan la piel.

La solución más rápida y efectiva es la cirugía estética. Pero También hay métodos menos agresivos y naturales que pueden reafirmar las mejillas y mejorar la apariencia de la piel en poco tiempo.

Como sabemos que muchas personas están interesadas en esta pregunta, ofrecemos aquí 6 consejos interesantes para llegar allí.

Quieres saber más ? Leer: ¿Cómo maquillarte las cejas según la forma de la cara?

1. Ejercicios faciales

6 consejos para fortalecer las mejillas: ejercicios faciales

Practica diaria de ciertos ejercicios faciales. Es una de las formas más efectivas de corregir la flacidez que causa la caída de las mejillas.

Como sucede con otros músculos del cuerpo, los músculos de la cara también deben ejercitarse para mantenerse fuertes y en buenas condiciones.

Cómo hacer ?

  • Para comenzar, párate frente al espejo. Luego sonríe exageradamente durante 10 o 15 segundos.
  • Descansar un rato. Luego use las yemas de sus dedos para hacer movimientos circulares suaves en los pómulos.
  • Luego llene sus mejillas con aire e infle como globos durante 10 segundos.
  • Finalmente, diga las vocales demasiado, dos o tres veces.

2. Mejora tu dieta

Nos han dicho cientos de veces que «somos lo que comemos». Esto se debe al hecho de que La comida siempre influye en nuestra vida.

En este caso particular, es esencial tener buenos hábitos alimenticios. Debido a que las vitaminas y minerales juegan un papel principal, tanto en la salud muscular como en la salud de la piel.

El consumo diario de frutas y verduras reduce el riesgo de envejecimiento prematuro. De hecho, ellos Promover la producción de colágeno y elastina para una piel más firme.

Las fuentes de proteínas como las legumbres y las carnes magras aumentan la sensación de energía y son clave para una buena salud muscular.

Además, una dieta rica en agua y alimentos antioxidantes. disminuye la inflamación causada por la retención de líquidos, Un problema que también afecta la belleza de la cara.

3. Use protector solar

6 consejos para reafirmar las mejillas: use protector solar

Uno de los hábitos que ayuda a prevenir la flacidez y reafirmar las mejillas es la aplicación diaria de protector solar.

Este producto minimiza los efectos negativos de los rayos del sol sobre la piel, mientras previene su caída y envejecimiento prematuro.

4. Aplicar cubitos de hielo

La terapia de hielo para reafirmar las mejillas es un secreto de belleza japonés de Antiquity, que se sabe que mejora la apariencia de la piel de las mejillas.

La temperatura aplicada por los masajes. mejora la circulación sanguínea, promueve la elasticidad y ejerce un efecto tonificante que previene las arrugas.

Cómo hacer ?

  • Envuelva varios cubitos de hielo en un paño suave, luego frótelo en las mejillas con suaves movimientos circulares.
  • Mantenga durante 5 minutos y repita esto todas las noches.

5. Prepara una máscara de aguacate

6 consejos para reafirmar las mejillas: máscara de aguacate

En lugar de gastar una fortuna en cremas comerciales, puede preparar una máscara de aguacate y miel para proporcionar nutrientes adicionales a esta área de la cara.

los acidos grasos esenciales y antioxidantes ayudan a reparar fibras frágiles y Aumenta la sensación de elasticidad y firmeza.

Ingredientes

  • 1 aguacate maduro
  • 3 cucharadas de miel (75 g)

Preparación

  • Triturar la pulpa de un aguacate maduro y mezclar con la miel.
  • Frota la crema en las mejillas y déjala actuar durante 15 minutos.
  • Hazlo por la noche, al menos tres veces por semana.

Ver también este artículo: Usa el grano de aguacate para combatir la celulitis

6. Usa lociones para reafirmar las mejillas

El uso diario de tónicos faciales reduce la apariencia de las mejillas caídas. También previene la aparición de arrugas y otros signos prematuros de envejecimiento.

Estos productos tienen Propiedades nutritivas y reafirmantes. Aprietan la piel mientras le proporcionan hidratación y suavidad.

Incluso si puedes comprarlos en tiendas, puede reemplazarlos fácilmente con agua de rosas, té de manzanilla o zumo de pepino.

Como habrás notado, con simples medidas de belleza puedes cuidar tus mejillas.

Recuerda eso esta área está expuesta a los efectos negativos de los radicales libres y Por lo tanto, es esencial tratarlo todos los días.

fuente original
//graizoah.com/afu.php?zoneid=3422023