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8 hábitos comunes que deterioran la salud facial

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8 hábitos comunes que deterioran la salud facial

Incluso si llega a casa cansado, debe aprender a reunir fuerzas para quitarse el maquillaje y aplicar un tóner antes de acostarse. De lo contrario, su piel se dañará más rápidamente.

La salud facial requiere una serie de tratamientos especiales desde una edad temprana. Para no sufrir el impacto negativo de los radicales libres y los agentes ambientales que deterioran la salud.

Hoy en día, hay diferentes maneras de nutrir y regenerar la piel para mantenerla firme y radiante durante más tiempo.

Sin embargo, cuando quieres cuidar tu piel, los productos de belleza no son suficientes porque su apariencia depende en gran medida de los hábitos de la vida diaria.

Aunque tiende a dejarlos de lado, hay una lista de cosas que hacemos todos los días que fomentan el daño y el daño de la piel.

Es por eso que hoy vamos a compartir con ustedes 8 hábitos comunes que tienden a dañar la apariencia de su cara, para que pueda tenerlos en cuenta y modificarlos.

Hábitos que deterioran la salud facial.

1. No use protector solar

Hábitos que deterioran la salud facial.

Para nuestra salud y belleza, todos debemos usar protector solar a diario. E incluso si no hay demasiado sol.

Se ha demostrado que Este producto tiene la capacidad de proteger la piel del daño y las quemaduras. causado por la exposición al sol.

Exponerse al sol sin ningún tipo de protección causa daño celular que es muy difícil de reparar. Esto acelera el proceso de envejecimiento y, a la larga, también puede afectar la aparición de cáncer de piel.

Ver también: Protección solar para el hogar: ¿cómo prepararla?

2. Fumar daña la salud facial

Las mujeres que fuman no deberían sorprenderse si ven manchas, ojeras y otros cambios en la piel de sus caras.

La nicotina en los cigarrillos hace que los vasos sanguíneos en las capas superficiales de la piel se contraigan. Esto a su vez disminuye la capacidad de transportar oxígeno y otros nutrientes necesarios para mantener la salud y la belleza.

3. Consume exceso de alcohol

La intoxicación y la deshidratación causadas por el alcohol que ingresa a la sangre se reflejan en el estado de la piel. Las personas que no controlan su consumo de alcohol tienden a sufrir manchas y arrugas a una edad temprana.

4. No trate el acné adecuadamente

No tratar el acné adecuadamente

Los cambios hormonales a los que están expuestas las mujeres durante toda su vida las hacen muy propensas a desarrollar acné de vez en cuando.

Uno de los errores más comunes es tratar deeliminar granos con las uñas O incluso con diferentes cremas comerciales cargadas de productos químicos. Perforarse las espinillas puede causar lesiones y cicatrices. Y las cremas también pueden ser agresivas para la cara.

En este caso, elimine la suciedad con un limpiador facial o exfoliante. Luego, complementa su uso con un producto diseñado para combatir este problema.

5. Dormir con maquillaje perjudica la salud facial

¡Nunca hacerlo! Este es uno de los peores hábitos para la salud de su cara. Durante el período de descanso, las células necesitan recibir una oxigenación adecuada para poder regenerar la piel. Y luego arreglarlo por el daño que se siente durante el día.

Si tu dormir Con todos estos químicos en su cara, sus poros se obstruirán, su piel se obstruirá y el trabajo celular se verá afectado.

¿Estás agotado cuando llegas a casa? Reúna fuerzas y use un desmaquillante antes de quedarse dormido.

6. Ducharse en agua caliente.

Usar agua tibia para lavarse la cara o tomar una ducha caliente todos los días no es la mejor opción para mantener la belleza de la piel.

El uso frecuente de agua caliente elimina los aceites naturales de la piel. y altera su hidratación y firmeza.

7. No duermes bien

Pocas personas saben lo malo La calidad del sueño es esencial para una piel sana y libre de impurezas. Cuando dormimos, las hormonas del estrés caen a niveles normales y permiten que las células trabajen para reparar la piel.

Por lo tanto, las personas que duermen 6 horas o menos cada noche tienen un alto riesgo de sufrir envejecimiento prematuro, ojeras y una tez opaca.

Le recomendamos que lea: Ejercicios de relajación para dormir profundamente.

8. Use muchos productos a la vez

Los productos para la belleza de la piel son diversos y Cada uno de ellos tiene una función específica. No se recomienda usarlos uno encima del otro, sin darles tiempo para que la piel los asimile y actúe.

Cuando se trata un área sensible, es probable que los compuestos en los productos interactúen y causen irritación, reacciones alérgicas u otros tipos de daños.

fuente original
//graizoah.com/afu.php?zoneid=3422023