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Cómo reducir la presencia de arrugas de forma natural

El uso de remedios caseros en tratamientos faciales tiene muchos beneficios. Además de rehidratar y tratar la dermis, el uso de estos productos naturales nos permitirá retrasar la temida aparición de arrugas.

Con los años, la piel pierde colágeno y elastina. Esto lo hace menos flexible y aparecen signos de envejecimiento. La buena noticia es que existen tratamientos efectivos disponibles para reducir naturalmente las arrugas.

La aparición de arrugas es un proceso normal e inevitable; Sin embargo, muchos factores aumentan el envejecimiento o causan la aparición prematura de arrugas. La contaminación, el tabaquismo, el estrés y la mala nutrición son algunos ejemplos.

Además de adoptar estilos de vida saludables, El cuidado adecuado de la piel efectivamente ayuda a retrasar la presencia de arrugas. y reducirlos una vez que aparezcan. Revisaremos a continuación cinco remedios caseros para mitigarlos.

Remedios para reducir la presencia de arrugas.

Remedios para reducir la presencia de arrugas.

Mascarilla con yogurt y miel

La máscara de yogurt y miel es uno de los remedios clásicos para prevenir o reducir las arrugas.

Algunas personas piensan que el yogur ayuda a hidratar y suavizar la piel. Por otro lado, un artículo Destaca que la miel limpia profundamente y ayuda a prevenir las arrugas gracias a sus componentes.

Para preparar esta máscara, mezcle la mitad de un yogurt natural sin azúcar con una cucharada de miel y dos cucharadas de zumo de limón o naranja. Luego aplíquelo sobre la piel de la cara y déjelo actuar durante 15 o 20 minutos. Después de este tiempo, retírelo con agua.

Puede repetir esta aplicación dos o tres veces por semana.

Aceite de oliva

El aceite de oliva es, sin duda, uno de los aliados naturales de la piel. Sus propiedades hidratantes, así como las grasas esenciales que contiene, son beneficiosas para la dermis.

Según el siguiente estudio, publicado en 2001 por el Journal of the American College of NutritionSin embargo, la incorporación de este ingrediente en la dieta diaria es útil para reducir la presencia de marcas y arrugas en la piel.

Además, el aceite de oliva se puede usar como desmaquillante para limpiar la piel de la cara todas las noches. Tú también puedes masaje, enfatizando las áreas de mayor riesgo.

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Máscara de plátano y aguacate

El plátano y el aguacate son dos ingredientes que contienen vitaminas y antioxidantes. Por lo tanto, se cree que pueden proporcionar una hidratación adecuada.

De hecho, el experimento realizado en 2014 por la Universidad Técnica de Machala consistió en crear una crema a base de esencia de pulpa de aguacate, y se concluyó que esta fruta tenía propiedades curativas que promoverían la prevención de marcas y arrugas.

Sin embargo, no hay suficiente evidencia científica para respaldar su aplicación directamente en la piel, por lo tanto, tenga especial cuidado y Consulte a un profesional si tiene alguna duda.

Para preparar esta máscara, mezcle la mitad de un aguacate y la mitad de una banana y mezcle los ingredientes. Luego batir una clara de huevo e integrar todo bien. Aplíquelo sobre la piel de la cara y el cuello previamente limpiado y déjelo actuar durante 30 minutos. Finalmente, enjuague con agua tibia.

Esta máscara también se puede aplicar dos o tres veces por semana.

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Suero antioxidante a base de vitamina C para reducir la presencia de arrugas.

Prepare un suero antioxidante a base de vitamina C hecho en casa es más fácil de lo que parece. También es un remedio ideal para tratar arrugas, patas de gallo y líneas de expresión.

Como explica el Dr. Jesús Honorato, esto se debe al hecho de que la oxidación de la piel es uno de los procesos que aumentan el riesgo de generar arrugas, y que la vitamina C es un antioxidante esencial.

Para preparar este suero, necesitará:

  • 7.5 g de vitamina C en polvo.
  • 15 ml de agua desmineralizada.
  • 30 ml de glicerina vegetal líquida.
  • Botella cuentagotas.

Lo primero que debes hacer es calienta el agua en el microondas por unos segundos. Luego agregue vitamina C y, una vez bien diluido, agregue la glicerina y mezcle bien. Finalmente, pon la mezcla en el gotero.

Recuerde que esta preparación solo debe aplicarse sobre la piel por la noche. porque la vitamina C es fotosensible. De lo contrario, pueden aparecer manchas.

Crema con colágeno y aceite de germen de trigo.

La mujer aplica crema de colágeno en la cara para reducir las arrugas

El colágeno y el germen de trigo son dos excelentes aliados naturales para combatir las arrugas en la piel.

De hecho, el siguiente estudio desarrollado por varios investigadores de la Universidad Ravishankar Shukla (en India), mostró que el aceite de germen de trigo promueve efectivamente la hidratación de la dermis.

Para preparar una crema casera con estos ingredientes, necesitarás:

  • 40 gotas de colágeno
  • Envase de crema
  • 97 g de crema base hidratante
  • 20 g de aceite de germen de trigo

Para hacer la mezcla, solo necesita agregar las gotas de colágeno y aceite de germen de trigo. con crema hidratante y mezclar bien. Luego ponga la preparación en el recipiente para la crema.

Puedes aplicar esta crema por la mañana o por la noche. También es importante recordar que debe acudir al dermatólogo si tiene dudas y que estos remedios naturales no reemplazan el tratamiento que le recetó.

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fuente original
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