Saltar al contenido

Bolas de geisha: cuándo y por qué usarlas -Todosalud

Bolas de geisha: cuándo y por qué usarlas

Cada vez hay más elementos que promueven la salud del suelo pélvico. Aquí te contamos los beneficios, contraindicaciones y formas de utilizar las bolas de geisha.

Cada vez más mujeres se están dando cuenta de la importancia de cuidar nuestro suelo pélvico. Muchos también consultarán en cuanto detecten una disfunción, y no solo en el posparto: incontinencia, prolapso, debilidad de los músculos, dolor durante las relaciones sexuales, etc.

También es cierto que disfrutamos cada vez de más objetos que nos ayudan a mantener sano nuestro suelo pélvico. Las bolas de geisha son un buen ejemplo. Varias tiendas han puesto a la venta bolas de diferentes formas y pesos. El propio cine refleja los beneficios de estos objetos en la sexualidad de las mujeres.

Sin embargo, como en el caso de la automedicación, Las bolas de geisha auto-recetadas no siempre son la solución a los problemas suelo pélvico de todas las mujeres. De hecho, incluso pueden resultar contraproducentes y, según los casos, contraindicados.

Por lo tanto recomendamos, Antes de utilizar indiscriminadamente bolas de geisha, consulte siempre a un profesional sanitario. Éste valorará el tono y la fuerza de nuestro suelo pélvico y, en caso de patología, indicará la terapia más adecuada en nuestro caso concreto.

En este artículo hablaremos de los beneficios, diferentes usos y contraindicaciones. Bolas de geisha. Veamos primero en qué consisten: se trata de un dispositivo formado por una o dos bolas (si es el caso, están unidas por una cuerda) que llevan otra bola más pequeña produciendo una vibración a nivel de suelo pélvico cuando la mujer se mueve o camina.

Cómo utilizar las bolas de geisha.

Su operación:

El mecanismo de acción de la bola de Geisha es el siguiente: al introducir la bola en la vagina, el suelo pélvico debe contraer involuntariamente su musculatura para que no se caiga. Además, cuando la mujer se mueve, la pequeña bola produce una vibración que aumenta la lubricación y el tono muscular general.

Para que la bola de Geisha desempeñe su papel, es fundamental que la mujer esté en movimiento. Por tanto, no tiene sentido colocarlos y tumbarse en el sofá o la cama o sentarse delante de una película.

El uso de la bola Geisha permitirá trabajar el tono muscular, el estado basal de la musculatura del suelo pélvico, que no debemos confundir con la fuerza, es decir la contracción voluntaria del suelo pélvico que se podría trabajar con ejercicios de Kegel.

Entonces, si quieres trabajar el tono y la fuerza, puedes introducir bolas de Geisha y, mientras te mueves, realizar contracciones voluntarias del suelo pélvico. De esta forma conseguirás un trabajo global de la musculatura del suelo pélvico.

Beneficios del uso regular y continuo

  • Mejoran el tono de los músculos del suelo pélvico. y, combinado con los ejercicios de Kegel, puede mejorar la fuerza.
  • Aumentan la lubricación de la vagina.

Sin embargo, debemos mantenerlos fuera de los juegos sexuales como tales. Este es un mito alimentado en gran parte por ciertas películas donde las mujeres pueden tener un orgasmo simplemente insertando bolas de geisha. Un mito, eso sí, porque estos objetos suelen colocarse en una zona de la vagina que prácticamente no tiene terminaciones nerviosas y por tanto no le da ningún placer a la mujer.

De todas formas, el uso de bolas de geisha puede mejorar y mejora la experiencia sexual de las mujeres. Efectivamente, cuando el suelo pélvico tiene un tono normal y cierta fuerza, los orgasmos que experimenta la mujer son más intensos y prolongados. También hemos visto que favorecen la lubricación, lo cual es muy favorable en el momento del orgasmo.

Lea también: La falta de lubricación femenina: ¿por qué?

Además de lo que ya hemos comentado, su uso estaría indicado para diferentes disfunciones del suelo pélvico. Sin embargo, como dijimos, el consejo debe provenir de un profesional de la salud. Éstos son algunos de sus principales usos y beneficios:

  • Lucha contra la incontinencia urinaria.
  • Previene el estreñimiento crónico.
  • Como entrenamiento del suelo pélvico antes o después de la cirugía de genitales femeninos.
  • Se recomiendan para cualquier mujer que quiera evitar el prolapso, la incontinencia u otras alteraciones.
  • Se recomiendan para mujeres que practican deportes de impacto como CrossFit donde el corriendo. Junto con los ejercicios hipopresivos, sirven para mantener bien tonificada la zona y prevenir el prolapso.

Cuando no usar bolas de geisha

Como ya hemos señalado, el uso de bolas de geishas puede no estar recomendado en determinadas situaciones o incluso puede estar contraindicado:

Vaginismo en mujeres.
  • El embarazo : No se recomienda el uso de bolas de geisha durante este período. Sin embargo, si su ginecólogo determina que pueden serle beneficiosos, es importante que siga sus recomendaciones.
  • Prolapso: Si sospecha o le diagnostican prolapso, las bolas de geisha no son el mejor complemento. No obstante, si el profesional sanitario especialista los recomienda para el trabajo, en casa, por la fuerza o tono de la musculatura del suelo pélvico, además de rehabilitación en consulta, podrían ser una buena opción.
  • Durante la menstruación.
  • Posparto: No debemos poner ningún objeto en la vagina, ya sean bolas de geisha, tampones, copas menstruales o incluso duchas vaginales, durante al menos seis semanas posparto o hasta que dejemos de sangrar por completo. Puede comenzar a usarlos después de este período, según la evaluación posparto.

  • Infección vaginal.
  • Vaginismo.

  • Malestar o dolor al usarlos.
  • No poder mantenerlos en su lugar y que continuamente caen.

Recuerda que todas las indicaciones te damos debe contar con el apoyo de su profesional sanitario de confianza. Es él quien mejor le informará sobre las necesidades de su cuerpo.

fuente original
//luvaihoo.com/afu.php?zoneid=3422023