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Cómo prevenir la muerte súbita en el deporte -Todosalud

Cómo prevenir la muerte súbita en el deporte

La prevención de la muerte súbita en el deporte se ha convertido en los últimos años en un tema de importancia científica. Los cardiólogos son los más involucrados en encontrar una forma de detectar problemas de manera temprana para prevenir la muerte.

Las noticias de deportistas que han fallecido durante el ejercicio son muy virales en las redes sociales y en los sistemas de información actuales. Como resultado, varios especialistas parecen hablar de la posibilidad de prevenir la muerte súbita en el deporte.

¿Pero es posible? ¿Hay alguna manera de detectar el problema a tiempo para evitar el desenlace fatal? ? Y finalmente, ¿no deberían ser las mismas medidas que se toman para la población en general? Como veremos, ciertas diferencias justifican el enfoque particular.

Algunos datos sobre la muerte súbita en el deporte

La muerte súbita es un paro cardíaco en un individuo que se consideraba sano antes del evento. En otras palabras, ninguna enfermedad, a primera vista, sugirió un problema. Sin embargo, una vez que se estudia cuidadosamente a los pacientes, los médicos pueden identificar las predisposiciones.

No hay diferencia significativa en los casos entre los deportistas, como grupo general, en comparación con el resto de la población. Sin embargo, entre los que se ejercitan intensamente, la incidencia está aumentando, llegando a más de una muerte súbita por cada 100.000 habitantes.

Los registros informan que la mayoría de estas muertes ocurren en la primavera y en la tarde. Esto está relacionado con los tiempos y temporadas habituales de competencia en cada hemisferio del planeta.

Cuando un deportista muere practicando un deporte sin una causa traumática que justifique la muerte, hasta el 90% de las veces, el culpable es una causa cardiovascular. Depende en gran medida de la edad. En los menores de 35 años, el riesgo es casi inexistente. Por el contrario, a mayor edad se pueden alcanzar valores de 1 muerte por cada 18.000 habitantes.

Muerte súbita en los deportes.
Los estudios sugieren que hasta el 90% de los casos de muerte súbita en deportistas son de origen cardiovascular.

Causas de muerte súbita en el deporte

Finalmente, la muerte súbita, tanto en el deporte como fuera de él, se desencadena por arritmia, que es fibrilación ventricular. En esta afección, la parte inferior del corazón (los ventrículos) late desordenadamente y el órgano no puede suministrar sangre a los tejidos.

Se encontró que las placas ateroscleróticas son la causa principal en la mayoría de los pacientes estudiados después de experimentar un evento. Consisten en una acumulación de coágulos adheridos a las arterias, compuestos por células sanguíneas, plaquetas, tejido fibroso y colesterol.

Sospechamos que durante el esfuerzo deportivo, elateroma se rompe y obstruye repentinamente la circulación. Cuando se ubica en las arterias coronarias, que suministran sangre al corazón, interrumpe el suministro de oxígeno y nutrientes hasta que causa necrosis celular, que es la muerte de las células.

En menor medida, existen causas hereditarias que no se pueden evitar en relación con la muerte súbita en el deporte. De todos modos, como veremos más adelante, se pueden detectar a tiempo con un electrocardiógrafo normal.

Hay dos formas que son las más conocidas de la genética:

  • Miocardiopatía arritmogénica : Las células del corazón se degeneran y pasan del músculo a la grasa. A largo plazo, estas zonas cardíacas pierden su función y presentan arritmias repetitivas, especialmente durante el esfuerzo.
  • Hipertrofia : en estos pacientes, la pared del corazón aumenta gradualmente de tamaño. Este aumento hace que sea cada vez más difícil que la sangre salga de los ventrículos. Por lo tanto, la sangre ya no se distribuye por todo el cuerpo. Cuando se alcanza el clímax, se produce la muerte súbita.

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¿Cómo prevenir la muerte súbita en el deporte?

Conociendo sus causas y cómo se presenta, conviene pensar en formas de prevenir la muerte súbita en el deporte. Y la primera respuesta que se produce, casi de inmediato, es un examen físico con electrocardiograma para todos los deportistas.

Desde un punto de vista legal, muchos países exigen la certificación de actividades profesionales o federadas. con tal revisión. Sin embargo, existe un debate científico sobre su valor para prevenir la muerte súbita. Mientras que para la genética y la herencia la prueba puede ayudar, las placas de ateroma son indetectables en un electrocardiograma.

Por eso, hoy hablamos de un examen médico integral que incluye más elementos y no solo un electrocardiograma. Sería necesario un buen examen físico con laboratorios apropiados para la edad y una solicitud de un método complementario especial en caso de duda.

Recuerde que las placas de ateroma son más comunes en los ancianos, pero no se detectan fácilmente. Por otra parte, Las mismas recomendaciones se aplican a los deportistas que a la población general. con respecto a los factores de riesgo. Por tanto, conviene tener en cuenta los siguientes elementos:

  • Controla la obesidad.
  • Regular la presión arterial y el azúcar en sangre.
  • Reducir el colesterol malo.
  • Consuma una dieta saludable.
  • Evite el alcohol y el tabaco.
Un hombre toma el pulso a un deportista.
Para reducir el riesgo de muerte súbita en el deporte, es importante que los atletas se sometan a un electrocardiógrafo. Además, deben asegurarse de mantener un estilo de vida saludable.

Prevención social

En los lugares dedicados al deporte se deben instalar desfibriladores automáticos y el personal empleado debe conocer los conceptos básicos de la rehabilitación cardiopulmonar. Asimismo, los entrenadores y árbitros deben estar capacitados en procedimientos de reanimación.

El sistema de alerta es fundamental. La eficacia de las alertas y notificaciones a los servicios de emergencia depende de la velocidad y la precisión con el que se da la alarma. La importancia de una alerta temprana debe quedar clara en cualquier gimnasio y estadio. Todos estos lugares de alto riesgo deben tener personas responsables de realizar llamadas y capacitadas para hacerlo.

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Una posibilidad remota, pero que existe

Si miramos los números, podemos decir que la incidencia de muerte súbita en el deporte es baja. En el contexto de la población general, esto puede ser cierto. Sin embargo, los datos de los mayores de 50 años que practican deporte intenso son mucho más preocupantes.

Por tanto, conviene tener mucha precaución. La revisión es importante y debe realizarse a fondo. No debe verse como un procedimiento más al que se debe someter. Cualquier método adicional solicitado debe realizarse y evaluarse en el contexto del paciente en cuestión.

También existe una responsabilidad general de la sociedad, de los propietarios de los polideportivos y de quienes regulan las actividades. La existencia de desfibriladores, la educación sanitaria sobre el tema y la velocidad de las alertas están contribuyendo a reducir el problema.

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fuente original
//zuphaims.com/afu.php?zoneid=3422023